Waterbloeisap om 'n goeie geheue te hê

Tevrede

• Lemoensapresep met waterkers
• Toets u geheue
• Let goed op!
  U het 60 sekondes om die prent op die volgende skyfie te memoriseer.

Waterbloeisap is 'n uitstekende boereraat om 'n goeie geheue te hê, aangesien die blare ryk is aan vitamien B6 (piridoksien), wat benewens die stimulering van die breinaktiwiteit geheueverlies voorkom.

Hierdie sap kan minstens een keer per dag, gedurende 3 weke, verbruik word, wat 'n goeie strategie is om byvoorbeeld voor te berei op skooleksamens en kompetisies.

Lemoensapresep met waterkers

Hierdie resep is heerlik en baie maklik om te maak.

Bestanddele:

• 12 lemoene,
• 1 glas mandarynsap,
• 1 koppie (waterkers),
• 1 eetlepel koringkiem en
• 1 eetlepel suiker.

Voorbereidingsmodus:

Om die huismiddel voor te berei, maal die waterkersblare goed en haal die oortollige bagasie uit die lemoene. Nadat u dit in blokkies gesny het, voeg dit in 'n blender saam met al die bestanddele en klits goed. Die sap moet gedurende die dag 'n paar keer geneem word.

Hierdie huismiddel bied, behalwe die stimulering van geheue, ook talle ander voordele vir die gesondheid, insluitend hartbeskerming en verminderde senuweeagtigheid en angs as gevolg van die kalmerende eienskappe.

Toets u geheue

Neem die volgende toets en vind uit hoe u geheue en konsentrasievermoë vaar:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Let goed op!
U het 60 sekondes om die prent op die volgende skyfie te memoriseer.

Begin die toets 60 Volgende15 Daar is 5 mense in die prentjie?

• Ja
• Geen

15 Het die prentjie 'n blou sirkel?

• Ja
• Geen

15 Is die huis in die geel sirkel?

• Ja
• Geen

15 Is daar drie rooi kruise in die beeld?

• Ja
• Geen

15 Is die groen sirkel vir die hospitaal?

• Ja
• Geen

15 Het die man met die kierie 'n blou bloes?

• Ja
• Geen

15 Is die kierie bruin?

• Ja
• Geen

15 Het die hospitaal agt vensters?

• Ja
• Geen

15 Het die huis 'n skoorsteen?

• Ja
• Geen

15 Het die man in die rolstoel 'n groen bloes?

• Ja
• Geen

15 Is die dokter met sy arms gekruis?

• Ja
• Geen

15 Is die bretels van die man met die kierie swart?

• Ja
• Geen

vorige volgende