Wat kan skielike kniepyn veroorsaak?

Tevrede

• Oorsake van skielike kniepyn
• Fraktuur
• Tendinitis
• Loper se knie
• Geskeurde ligament
• Osteoartritis
• Bursitis
• Beseerde meniskus
• Jig
• Aansteeklike artritis
• Behandeling vir skielike kniepyn
• Vir frakture en gebreekte bene
• Vir tendinitis, hardloperknie, jig en bursitis
• Vir ligament, kraakbeen en gesamentlike skeure
• Vir OA
• Belangrikste wegneemetes

Jou knie is 'n komplekse gewrig met baie bewegende dele. Dit maak dit meer geneig tot beserings.

Soos ons ouer word, kan die spanning van alledaagse bewegings en aktiwiteite genoeg wees om simptome van pyn en moegheid in ons knieë te veroorsaak.

As u aan die gang is met u alledaagse aktiwiteite en skielike kniepyn ervaar, kan dit moeilik wees om te weet wat u verder moet doen. Sommige oorsake van skielike kniepyn is noodgevalle in die gesondheid wat aandag van 'n mediese beroep benodig. Ander knie-toestande wat u tuis kan behandel.

In hierdie artikel lei ons u deur toestande wat skielike kniepyn veroorsaak, sodat u die verskille kan raaksien en u volgende stappe kan beplan.

Oorsake van skielike kniepyn

Kniepyn wat uit die niet verskyn, kan voorkom asof dit nie met 'n besering verband hou nie. Maar die knie is 'n lastige liggaamsdeel. Dit bestaan ​​uit baie dele wat kan word:

• uitgestrek
• gedra
• vererger
• gedeeltelik geskeur
• ten volle gebars

Dit verg nie 'n traumatiese slag of harde val om die dele van u knie te beseer nie.

Hier is 'n opsomming van algemene knieprobleme. Meer inligting oor elke kwessie (en hul behandelingsopsies) volg die tabel.

Fraktuur

'N Fraktuur kan skielike kniepyn veroorsaak. 'N Tibiale plato-fraktuur behels die beenbeen en knieskyf. Hierdie soort breuk veroorsaak:

• swelling
• skerp pyn
• onvermoë om u gewrig te beweeg

Distale femorale frakture behels die onderbeen en knieskyf en veroorsaak soortgelyke simptome. 'N Gebreekte knieskyf kan ook voorkom, wat intense pyn en swelling veroorsaak.

Frakture waarby hierdie bene betrokke is, kan voorkom as gevolg van traumatiese beserings of eenvoudige val.

Tendinitis

Tendense verbind jou gewrigte aan jou bene. Herhaalde aksies (soos loop of hardloop) kan veroorsaak dat u senings ontsteek en geswel word. Hierdie toestand staan ​​bekend as tendinitis.

Tendinitis van die knie is redelik algemeen. Patellêre tendinitis (springknie) en quadriceps tendinitis is spesifieke subtipes van hierdie toestand.

Beknoptheid, swelling en 'n dowwe pyn is die kenmerkende simptome van tendinitis in u knie. U kan ook nie die betrokke gewrig beweeg voordat u dit gerus het nie.

Loper se knie

Runner's knee verwys na kniepyn wat agter of om jou knieskyf begin. Hierdie toestand is algemeen by aktiewe volwassenes.

Die simptome sluit in 'n dowwe kloppie agter jou knieskyf, veral waar jou knie aan jou femur of dybeen voldoen. Loper se knie kan ook veroorsaak dat jou knie knal en maal.

Geskeurde ligament

Gewone beseerde ligamente in u knie is die anterior kruisligament (ACL) en die mediale kollaterale ligament (MCL).

Die PCL-, LCL- en MPFL-ligamente in u knie kan ook skeur. Hierdie ligamente verbind die bene bo en onder jou knieskyf.

Dit is nie ongewoon dat een van die ligamente geskeur word nie, veral nie by atlete nie. Soms kan jy vasstel op die oomblik dat die skeur gebeur het met 'n pak op die voetbalveld of 'n oorverlenging wat tennis speel.

Ander kere is die oorsaak van die besering minder traumaties. 'N Slaan van die knie teen 'n slegte hoek kan die ACL byvoorbeeld skeur.

As u een van hierdie ligamente skeur, hoor u gewoonlik 'n knalgeluid, gevolg deur swelling. Erge kniepyn volg gewoonlik. U kan dalk nie die gewrig beweeg sonder hulp van 'n stut nie.

Osteoartritis

Skielike kniepyn kan dui op die aanvang van osteoartritis (OA). OA is die algemeenste soort artritis.

Ouer mense, veral atlete en mense in ambagte soos konstruksie wat gereeld herhalende bewegings uitgevoer het, loop die grootste gevaar vir hierdie toestand.

Pyn, teerheid en ontsteking van die knie is tekens dat OA begin ontwikkel. In die meeste gevalle sal die pyn in u knie nie skielik voorkom nie. Meer waarskynlik sal dit geleidelik toenemende vlakke van pyn veroorsaak.

Alhoewel OA slegs een knie kan beïnvloed, is dit waarskynlik dat dit beide knieë sal benadeel.

Bursitis

Die bursae is vloeistofgevulde sakkies tussen u gewrigte. Bursae kan om u knieë ontsteek en bursitis veroorsaak.

As u knieë herhaaldelik buig of bloeding in u bursae veroorsaak, kan dit skielik aanleiding gee tot bursitis-simptome. Bursitis van die knie is nie een van die algemeenste plekke vir hierdie toestand nie, maar dit is nie skaars nie.

Akute pyn en swelling in een of albei knieë is die mees algemene simptome van bursitis.

Beseerde meniskus

Menisci is stukke kraakbeen in jou knie. 'N Beseerde of geskeurde meniskus is 'n algemene toestand wat die gevolg is van die gewing van u knie.

As u u meniskus beseer, kan u 'n knalgeluid hoor, gevolg deur onmiddellike skerp pyn sowel as swelling. Die aangetaste knie kan op sy plek gesluit voel. Hierdie toestand is geneig om slegs een knie op 'n slag te beïnvloed.

Jig

'N Opbou van uriensuur in die liggaam veroorsaak jig. Die suur is geneig om in u voete te versamel, maar dit kan ook albei knieë beïnvloed.

Jig is algemeen, veral vir mans van middeljarige ouderdom en postmenopousale vroue.

Die toestand veroorsaak intense pyn en baie swelling. Jig kom aan in spore wat 'n paar dae duur. As u nog nooit vantevore kniepyn gehad het nie en dit kan skielik aangaan, kan dit die begin van jig wees.

Aansteeklike artritis

Aansteeklike artritis is 'n akute vorm van artritis wat ontwikkel uit besmette vloeistof rondom u gewrig. As dit nie behandel word nie, kan die vloeistof septies word.

Septiese artritis word beskou as 'n mediese noodgeval wat noodoperasies benodig.

Hierdie toestand veroorsaak skielike pyn in slegs een knie. As u 'n geskiedenis van artritis, jig of 'n verswakte immuunstelsel het, kan u die risiko vir aansteeklike artritis verhoog.

Behandeling vir skielike kniepyn

Behandeling vir kniepyn hang af van die oorsaak.

Vir frakture en gebreekte bene

Gebreekte bene in u knie moet deur 'n gesondheidsorgverskaffer beoordeel word. U het moontlik 'n gietstuk of 'n spalk nodig om die knie te stabiliseer terwyl die bene genees.

In die geval van erger frakture, kan u chirurgie benodig, gevolg deur 'n spalk en fisiese terapie.

Vir tendinitis, hardloperknie, jig en bursitis

Die behandeling vir toestande wat swelling, rooiheid en dof, brandende pyn veroorsaak, begin gewoonlik met die rus van die gewrig. Ys jou knie om swelling te beheer. Lig en hou van u gewrig af om genesing te bevorder.

U dokter kan NSAID's soos ibuprofen aanbeveel of voorskryf. Veranderings in lewenstyl, soos die beskermende kniebande en fisiese terapie, kan u help om pyn te hanteer en minder simptome te ervaar.

U moet dalk u dieet verander, veral as u jig behandel.

Vir ligament, kraakbeen en gesamentlike skeure

Ligament, kraakbeen en gesamentlike skeure in u knie moet deur u dokter aangespreek word.

Na beelddiagnostiek en 'n kliniese ondersoek sal u dokter u laat weet of u behandeling fisioterapie en anti-inflammatoriese medisyne sal insluit, of u 'n operasie moet ondergaan om die besering te herstel.

Herstel van 'n knieoperasie kan 'n tydjie duur. Dit kan ongeveer 6 maande tot 'n jaar neem om u normale aktiwiteite te hervat.

Vir OA

OA is 'n chroniese toestand. Alhoewel dit nie genees kan word nie, kan u die simptome daarvan hanteer.

Behandelingsopsies vir OA kan een of meer van die volgende insluit:

• NSAID's of ander pynmedisyne
• fisiese terapie
• hulpmiddels, soos 'n kniebeugel
• behandeling met 'n TIEN-eenheid

Om u dieet te verander, oortollige gewig te verloor en op te hou rook, kan ook die simptome van OA positief beïnvloed.

Kortikosteroïede inspuitings is ook 'n moontlikheid om pyn in u knie te behandel as gevolg van artritis. In sommige gevalle word 'n totale knievervanging aanbeveel as die definitiewe behandeling vir OA in u knie.

Belangrikste wegneemetes

Skielike kniepyn kan die gevolg wees van 'n traumatiese besering, stresbesering of opvlam van 'n ander onderliggende toestand.

Onthou dat dit nie 'n ernstige besering verg om 'n gedeeltelike skeur van u ligament te veroorsaak of om u kraakbeen te verslyt nie. Herhalende bewegings, spanning op u knieë en oefening kan simptome van kniepyn veroorsaak.

Daar is baie boererate en noodhulpbehandelings vir toestande soos hardloperknie en tendinitis. Maar net 'n dokter kan iets ernstigs uitsluit.

As u te doen het met simptome van pyn wat nie sal verdwyn of 'n gewrig wat opsluit nie, moet u dit nie ignoreer nie. As u ernstige kniepyn ervaar, moet u met u dokter praat om uit te vind wat dit veroorsaak.