Simptome van menopouse vanaf die ouderdom 40 tot 65

Tevrede

• Ouderdomme 40 tot 45
• Ouderdomme 45 tot 50
• Ouderdomme 50 tot 55
• Ouderdomme 55 tot 60
• Ouderdomme 60 tot 65
• Neem weg

Oorsig

Soos u ouer word, gaan u liggaam deur 'n oorgang. U eierstokke produseer minder van die hormone estrogeen en progesteroon. Sonder hierdie hormone raak u periodes wisselvalliger en hou dit uiteindelik op.

Sodra u 12 maande sonder 'n tydperk was, is u amptelik in die menopouse. Die gemiddelde ouderdom wanneer Amerikaanse vroue in die menopouse gaan, is 51. Die fisiese veranderinge wat die menopouse inlui, kan al op die ouderdom van 40 begin of kan eers in die laat 50's begin.

Een manier om te voorspel wanneer u met die menopouse begin, is om u moeder te vra. Dit is tipies dat vroue die menopouse begin op ongeveer dieselfde ouderdom as hul ma en susters. Rook kan die oorgang met ongeveer twee jaar versnel.

Hier is 'n blik op die menopouse deur die eeue en watter soorte simptome u kan verwag as u elke mylpaal bereik.

Ouderdomme 40 tot 45

'N Paar gemiste periodes wanneer u 40 is, kan u laat dink dat u swanger is, maar dit is ook moontlik om op hierdie ouderdom met die menopouse te begin. Ongeveer 5 persent van die vroue gaan in die vroeë menopouse en ervaar simptome tussen die ouderdom van 40 en 45. Een persent van die vroue gaan voor premature menopouse voor.

Vroeë menopouse kan natuurlik voorkom. Of dit kan veroorsaak word deur 'n operasie om u eierstokke te verwyder, kankerbehandelings soos bestraling, chemoterapie of outo-immuun siektes.

Tekens dat u in die vroeë menopouse is, sluit in:

• meer as drie periodes agtereenvolgens ontbreek
• swaarder of ligter as gewoonlik
• probleme met slaap
• gewig optel
• warmgloede
• vaginale droogheid

Aangesien dit ook simptome van swangerskap of ander mediese toestande kan wees, moet u dokter dit nagaan. As u vroeë menopouse het, kan hormoonterapie help om warm gloede, vaginale droogheid en ander menopousale simptome te verlig.

As u vroeg in die menopouse gaan, kan dit voorkom dat u 'n gesin begin as u gewag het. U kan opsies oorweeg om u oorblywende eiers te vries of skenker-eiers te gebruik om swanger te raak.

Ouderdomme 45 tot 50

Baie vroue betree die perimenopousale fase in hul laat 40's. Perimenopauze beteken 'rondom menopouse'. In hierdie stadium vertraag u produksie van estrogeen en progesteroon en begin u die oorgang na die menopouse maak.

Perimenopauze kan 8 tot 10 jaar duur. U sal waarskynlik gedurende hierdie tyd nog 'n tydperk kry, maar u menstruele siklusse sal wisselvalliger word.

Gedurende die afgelope jaar of twee van die perimenopauze kan u periodes oorslaan. Die periodes wat u wel kry, kan swaarder of ligter wees as gewoonlik.

Simptome van perimenopauze is as gevolg van stygende en dalende estrogeenvlakke in u liggaam. U kan ervaar:

• warmgloede
• buierigheid
• Nag sweet
• vaginale droogheid
• probleme met slaap
• vaginale droogheid
• veranderinge in seksdrang
• sukkel om te konsentreer
• haarverlies
• vinnige hartklop
• urinêre probleme

Dit is moeiliker om swanger te raak tydens die perimenopauze, maar nie onmoontlik nie. As u nie swanger wil raak nie, gaan voort om beskerming gedurende hierdie tyd te gebruik.

Ouderdomme 50 tot 55

Gedurende u vroeë 50's is u moontlik in die menopouse of is u besig om die finale oorgang na hierdie fase te maak. Op hierdie stadium laat u eierstokke nie meer eiers vry of maak dit baie estrogeen nie.

Die verandering van perimenopauze na menopouse kan een tot drie jaar duur. Simptome soos gloede, droogheid in die vagina en slaapprobleme kom algemeen gedurende hierdie tyd voor. As u hierdie simptome ervaar, moet u met u dokter oor hormoonterapie en ander behandelings praat om dit te verlig.

Ouderdomme 55 tot 60

Teen die ouderdom van 55 het die meeste vroue die menopouse deurgemaak. Sodra 'n volle jaar verby is sedert u laaste periode, is u amptelik in die postmenopousale fase.

U kan nog steeds dieselfde simptome hê wat u tydens perimenopauze en menopouse ervaar het, insluitend:

• warmgloede
• Nag sweet
• bui verander
• vaginale droogheid
• probleme met slaap
• geïrriteerdheid en ander gemoedsveranderings
• urinêre probleme

In die postmenopousale stadium verhoog u risiko vir hartsiektes en osteoporose. Praat met u dokter oor die verandering van gesonde lewens om u teen hierdie toestande te beskerm.

Ouderdomme 60 tot 65

'N Klein persentasie vroue gaan laat in die menopouse. Dit is nie noodwendig 'n slegte ding nie.

Studies het laat menopouse gekoppel aan 'n laer risiko vir hartsiektes, hartaanvalle, beroerte en osteoporose. Dit is ook gekoppel aan 'n langer lewensverwagting. Navorsers glo dat langdurige blootstelling aan estrogeen die hart en bene beskerm.

As u al die menopouse deurgemaak het, beteken dit nie altyd dat u klaar is met die simptome daarvan nie. Na raming kry 40 persent van die vroue van 60 tot 65 steeds warm somer.

By die meeste vroue wat later in hul lewe opvliegers kry, is hulle nie gereeld nie. Tog het sommige vroue gloede gereeld genoeg om lastig te wees. As u nog steeds gloede of ander simptome van menopouse kry, moet u met u dokter oor hormoonterapie en ander behandelings praat.

Neem weg

Die oorgang na menopouse begin en eindig op verskillende tye vir elke vrou.Faktore soos u familiegeskiedenis en of u rook, kan die tydsberekening vroeër of later maak.

U simptome moet as riglyn dien. Flitse, nagsweet, vaginale droogheid en gemoedsveranderings kom algemeen voor in hierdie tyd van die lewe.

As u dink dat u in perimenopauze of menopouse verkeer, gaan na u ginekoloog of u primêre sorgverskaffer. 'N Eenvoudige toets kan u verseker, gebaseer op die hormoonvlakke in u bloed.