Wat om te doen as mense nie vir u of u psoriase opdaag nie?

In die grootwordjare ervaar die meeste tieners die allerhoogste drama wat gepaardgaan met puberteit en om by die 'cool kids' in te pas.

Ek - {textend} Ek moes dit hanteer, plus 'n mal geval van psoriase, wat my vir 'n groot deel van my kinderjare ongelooflik geïsoleerd laat voel het. Selfliefde was nie iets wat ek op hierdie tydstip van my lewe van geweet het nie.

As u te doen het met psoriase of 'n ander chroniese gesondheidstoestand, is die kans groot dat u ook kan verband hou met die gevoel van isolasie.

Dit was my normale om eensaam te voel. Toe ek die kans gehad het om met vriende en familie in verbinding te tree, was ek geneig om die besonderhede van my persoonlike stryd oor te deel, insluitend my frustrasie oor my vel, my hartseer omdat ek nie soos almal was nie en my woede oor die lewe. Wat ek egter geleer het, was dat nie altyd almal toegerus is om te weet hoe om alles wat in my lewe aangaan, te verwerk nie.

Het u dit al ooit opgemerk? Dat u uiteindelik die moed kan kry om u siel aan iemand bloot te lê, en om een ​​of ander rede ontbreek hul reaksie daarop die diep verband en empatie waarna u gesmag het? As dit so is, is u so nie alleen nie!

Alhoewel ek net iets intiems aan iemand vertel het, het ek selfs meer eensaam en blootgestel gevoel as voorheen. En dit het my onseker gemaak oor hoe ek 'n rukkie sou kon voortgaan om vriendskappe te kweek. Wat ek mettertyd geleer het, was dat hierdie reaksie nie oor my gaan nie. Die kans is groot dat die persoon net reageer op die beste manier wat hy geweet het, en geen idee het watter invloed dit op my sou hê op daardie oomblik nie!

Een van die beste maniere waarop ons in hierdie kwesbare en tere oomblikke saam met ander vir ons kan sorg, is deur dapper genoeg te wees om te vra wat ons nodig het. U sal nie altyd weet wat u behoeftes in elke oomblik is nie, maar as u sou kon, probeer om 'n deel voor te berei om die persoon te vertel dat u regtig ekstra liefde kan gebruik. Of dat u nou net iemand nodig het om u te hoor. U mag verbaas wees oor hoe anders hulle kan opdaag!

Mense kom baie keer op 'n sekere manier op omdat hulle dink dat hulle jou moet red of regmaak. As u hulle laat weet dat dit nie die geval is nie, laat dit hulle werklik daar wees vir u. Om te vra wat u nodig het, is ook 'n ongelooflike kragtige manier om selfliefde te beoefen.

Kies dus die volgende keer dat u die gehoor die volgende keer verlang na diepe ondersteuning en om regtig in u lewe gehoor te word. Ek het (uiteindelik) geleer dat hoewel baie mense nie weet hoe om vir my op te daag nie, dit my taak was om diegene op te soek wat kon. En glo my, hulle is daar buite! Wag om by u op te daag en met liefde te luister.

Moenie toelaat dat u geïsoleer is of u probleme na binne draai nie. Dit gaan u nie help nie. Druk jouself totdat jy die stam vind wat almal by jou kan wees. Dit is die moeite werd en sal 'n geweldige verligting in u lewe skep. U sal ook kan sien hoe u eie vermoë groei om uself lief te hê. Hoe meer ondersteuning u deur ander voel, hoe meer tyd sal u neem om in uself lief te wees. Beloof!

Nitika Chopra is 'n skoonheids- en lewenstylkenner wat daartoe verbind is om die krag van selfversorging en die boodskap van selfliefde te versprei. Sy leef ook met psoriase en is ook die gasheer van die "Natuurlik mooi" geselsprogram. Maak kontak met haar op haar webwerf, Twitter, of Instagram.