Hierdie transformasie van 12 jaar bewys dat daar geen sperdatum is om u doelwitte te bereik nie

Tevrede

• Resensie vir

Dit is heeltemal normaal om vinnige resultate te wil hê op 'n gewigsverliesreis. Maar soos die 12-jaar transformasie van Tara Jayd, 'n dansonderwyseres uit Australië, toon, verg dit geduld om jou doelwitte te verpletter.

Jayd het onlangs ’n Instagram-foto langs mekaar gedeel van haar op 21 jaar oud en 33 jaar oud. Die verskil spreek vanself. Maar Jayd se transformasie was meer as fisies. (Verwant: 10 dinge wat ek tydens my liggaamstransformasie geleer het)

'Ek het so ver gekom deur die jare, nie net fisies nie, maar ook geestelik', het sy in die onderskrif van die pos geskryf. "Dit was 'n avontuur van hoogtepunte en laagtepunte om van meisie aan die linkerkant na meisie aan die regterkant te transformeer!"

Jayd het jare se knieprobleme, operasies en selfs 'n PCOS-diagnose verduur. Maar daardie struikelblokke het nooit haar toewyding afgestomp nie. Hulle het my 'ingebou in die persoon wat ek vandag is', het sy gedeel.

'Motivering kom en gaan op verskillende vlakke,' het sy geskryf. "Ek kyk terug na ou foto's soos hierdie een aan die linkerkant en ek is niks anders as trots op wat ek bereik het nie."

Die dansonderwyser het baie meer bereik as net gewigsverlies. Sy het 'n 11k voltooi, 'n spankaptein by haar plaaslike gimnasium geword, en sy is nou 'n ambassadeur vir Leah Itsines 'BARE Guide. (Verwant: Kayla Itsines se suster Leah maak oop oor mense wat hul liggame vergelyk)

Dit het Jayd meer as 'n dekade geneem om op hierdie punt te kom. Maar “dit maak nie saak hoe lank dit neem nie,” het sy op Instagram geskryf. "Dit kan jou 10 jaar of 10 maande neem... wie gee om...? Dit is nie 'n wedloop nie, dit is nooit 'n wedloop nie. Dit is ook nie 'n kompetisie nie! My reis en my doelwitte is uniek, net soos jou reis en jou doelwitte is uniek aan jou."

Jayd moedig haar volgelinge aan om hulself nooit met ander te vergelyk nie. 'Doen wat die beste vir u is, vind wat vir u werk', het sy geskryf.

As motivering buite bereik voel, herinner u uself hoe ver u gekom het, het sy gesê. "Ek het agtergekom dat ek soveel gesonder, sterker en gelukkiger is as wat ek destyds was. Dit dryf my aan om aan te hou druk, aan te hou werk en daardie doelwitte te verpletter. Voorts en opwaarts." (Verwant: 15 transformasies wat jou sal inspireer om gewigte te begin optel)

Roep Tara uit om doel na doel te verpletter en die res van die wêreld presies te wys hoe dit gedoen word.

Resensie vir