Jelqing-tegniek: wat dit is, hoe dit werk en resultate

Tevrede

• Hoe die tegniek werk
• 1. Verhittingsfase
• 2. Oefenfase
• 3. Strekfase
• Wanneer die resultate verskyn
• Hou die Jelqing-tegniek risiko's in?

Die jelqing-tegniek, ook bekend as jelq- of jelqing-oefening, is 'n heeltemal natuurlike manier om die grootte van die penis wat tuis gedoen kan word met slegs u hande te vergroot, en is dus 'n meer ekonomiese opsie om die penisvergrotingstoestelle te gebruik.

Alhoewel dit 'n baie eenvoudige en pynlose tegniek is, het die jelqing-tegniek geen wetenskaplike bewys nie, en dit is nie moontlik om te sê of dit werk of nie. As die tegniek op 'n verkeerde manier uitgevoer word, kan dit die risiko van letsel aan die penis, pyn en irritasie verhoog, en dit is belangrik dat die stap-vir-stap gevolg word en die tegniek gestaak word sodra die die mens voel verandering of ongemak.

In 'n informele gesprek verduidelik dr. Rodolfo Favaretto alles oor penisgrootte, die waarheid oor vergrotingstegnieke en ander vrae oor manlike gesondheid:

Hoe die tegniek werk

Die tegniek van jelqing is gebaseer op die feit dat dit verhoogde bloedsomloop in die geslagsorgaan toelaat, wat die liggaam van die penis verleng en die vermoë om bloed te ontvang, vergroot. Daar is egter geen wetenskaplike bewyse wat aandui of hierdie tegniek werk al dan nie en hoe lank die resultate gesien kan word.

Ten spyte hiervan is dit moontlik om te eksperimenteer solank die dokter die stap-vir-stap-leiding gee en die penis nie te styf vasgedraai word nie, smeermiddel gebruik word en die orgaan nie heeltemal regop staan ​​nie. Dus kan die jelq-tegniek in drie verskillende fases uitgevoer word:

1. Verhittingsfase

Die eerste stap is baie belangrik, want dit verseker die verhitting van die weefsel van die liggaam van die penis, wat die risiko van beserings gedurende die oorblywende stappe van die tegniek verminder. Sommige maniere om op te warm, sluit in:

• Neem 'n warm bad;
• Sit 'n warm kompres of handdoek op die penis;
• Wend 'n warmwaterbottel aan.

Na die opwarming moet die penis op 'n medium vlak van ereksie geplaas word om meer bloed in die liggaam van die orgaan te laat binnedring. Die ideale vlak is dat die penis regop staan, maar nie moeilik genoeg is om deur te dring nie. Dan kan 'n bietjie smeermiddel toegedien word voordat die volgende fase begin word, om die bewegings van die tegniek te vergemaklik, minder ongemak te veroorsaak en die moontlike gevolge te vermy.

2. Oefenfase

Nadat u die opwarmingsfase gedoen het en die regte vlak van oprigting bereik het, kan u die oefenfase begin, wat insluit:

1. Hou aan die onderkant van die penis, om dit met die wysvinger en duim te draai, om die 'ok'-tekensimbool te vorm;
2. Druk die penislyf saggies uit met die vingers, sonder om pyn te veroorsaak, maar met genoeg krag om die bloed in die liggaam van die penis vas te vang;
3. Skuif u hand stadig op na die basis van die penis, sonder om deur die kop van die penis te gaan;
4. Herhaal die stappe met die ander hand, terwyl jy met die eerste hand aan die basis van die glans vashou.

Hierdie stappe moet ongeveer 20 keer herhaal word, veral by mans wat met die tegniek begin.

3. Strekfase

Hierdie fase help om die gevoel van 'n pynlike penis te voorkom en ook die genesing van die liggaamweefsel te vergemaklik. Hiervoor moet daar ongeveer 1 tot 2 minute klein sirkelmassages op die penis gemaak word, met die duim en wysvinger om die massering uit te voer. Uiteindelik kan 'n warm kompressie vir 2 tot 5 minute op die penis geplaas word om die bloedsomloop te vergemaklik.

Wanneer die resultate verskyn

Die eerste resultate kan gewoonlik opgemerk word na 1 of 2 maande gebruik van die tegniek, aangesien dit moontlik is om 'n toename in grootte tot 0,5 cm te identifiseer. Met verloop van tyd kan dit egter moontlik wees om byvoorbeeld veranderinge in die penisgrootte van tot 2 of 3 cm te identifiseer. Aangesien daar geen wetenskaplike bewyse is nie, is dit nie moontlik om te sê dat die penisvergroting te wyte was aan oefeninge of ander behandeling wat die man moontlik gedoen het nie.

Hou die Jelqing-tegniek risiko's in?

Hierdie tegniek hou risiko's in as dit nie korrek uitgevoer word nie, dit wil sê wanneer baie krag op die penis toegepas word of as die bewegings ook baie sterk is. Daar is dus 'n verhoogde risiko vir beserings, littekens, pyn, plaaslike irritasie en in sommige gevalle erektiele disfunksie. Daarom is dit belangrik dat die oefeninge onder leiding van die dokter uitgevoer word.