Outeur: Peter Berry
Datum Van Die Skepping: 19 Julie 2021
Opdateringsdatum: 15 November 2024
Anonim
HOE HET TESTOSTERON VAN UW LICHAAM TE VERHOGEN?
Video: HOE HET TESTOSTERON VAN UW LICHAAM TE VERHOGEN?

Tevrede

Oorsig

Testosteroon is 'n kragtige hormoon by mans en vroue. Dit het die vermoë om geslagsdrang te beheer, spermproduksie te reguleer, spiermassa te bevorder en energie te verhoog. Dit kan selfs menslike gedrag beïnvloed, soos aggressie en mededingendheid.

Namate u ouer word, neem die vlak van testosteroon in u liggaam geleidelik af. Dit kan lei tot 'n verskeidenheid veranderinge soos 'n verminderde seksdrang. Alhoewel laer testosteroonvlakke kommerwekkend kan wees, is dit 'n natuurlike deel van veroudering.

Normale testosteroonvlakke

Die "normale" of gesonde vlak van testosteroon in die bloedstroom wissel baie, afhangende van die skildklierfunksie, proteïenstatus en ander faktore.

Volgens onlangse riglyne van die American Urological Association (AUA) is 'n testosteroonvlak van minstens 300 nanogram per deciliter (ng / dL) normaal vir 'n man. 'N Man met 'n testosteroonvlak onder 300 ng / dL moet met lae testosteroon gediagnoseer word.

Volgens vroue van 19 jaar en ouer wissel normale testosteroonvlakke van 8 tot 60 ng / dL, volgens Mayo Clinic Laboratories.


Testosteroonvlakke bereik hul hoogtepunt rondom die ouderdom van 18 of 19 jaar voordat dit gedurende die res van volwassenheid daal.

In die baarmoeder

Testosteroon is nodig vir normale fetale ontwikkeling tydens swangerskap. Dit beheer die ontwikkeling van die manlike voortplantingstelsel.

Volgens een studie wat na 60 kinders gekyk het, kan testosteroonvlakke in die baarmoeder ook beïnvloed hoe u regter- en linkerbrein funksioneer.

Testosteroonvlakke moet binne 'n baie nou marge val, sodat die fetale brein gesond kan wees. Hoë vlakke van fetale testosteroon kan gekoppel word aan outisme.

Adolessensie tot vroeë volwassenheid

Testosteroonvlakke is op hul hoogste tydens adolessensie en vroeë volwassenheid.

By seuns is die eerste fisiese tekens van testosteroon, of androgene, in die liggaam duidelik tydens puberteit. 'N Seun se stem verander, sy skouers word verbreed en sy gesigstruktuur word manliker.

Volwassenheid

Namate mans ouer word, kan hul testosteroonvlakke ná die ouderdom van 30 jaar ongeveer 1 persent daal.


By vroue wat voor die menopouse is, word testosteroon hoofsaaklik in die eierstokke gemaak. Die vlakke sal daal na die menopouse, wat gewoonlik tussen 45 en 55 jaar begin.

Tekens en simptome van lae testosteroon

'N Testosteroon-toets meet die vlak van die hormoon in u bloed.

Sommige mense word gebore met toestande wat lae testosteroonvlakke veroorsaak. U kan 'n lae testosteroonvlak hê as u 'n siekte het wat u testikels of eierstokke beskadig, wat die hormoon veroorsaak.

Die vlakke kan daal namate u ouer word. Die aanbeveling is egter dat u nie testosteroonvervangingsterapie (TRT) ontvang vir lae vlakke wat veroorsaak word deur veroudering alleen nie.

Lae testosteroonvlakke kan veranderinge in seksuele funksie veroorsaak, insluitend:

  • verminderde seksuele begeerte, of lae libido
  • minder spontane ereksies
  • onmag
  • erektiele disfunksie (ED)
  • onvrugbaarheid

Ander tekens van lae testosteroonvlakke sluit in:

  • veranderinge in slaappatrone
  • konsentrasieprobleme
  • gebrek aan motivering
  • verminderde spiermassa en krag
  • verminderde beendigtheid
  • groot borste by mans
  • depressie
  • moegheid

As u voel dat u lae testosteroonvlakke het, moet u u dokter gaan spreek en 'n toets gaan doen.


Testosteroon en vroue

Testosteroon is die belangrikste manlike hormoon, maar vroue het dit ook nodig vir gesonde liggaamsfunksionering. Testosteroon kom voor by vroue op baie laer vlakke as by mans.

Die estrogeenvlak van 'n vrou daal nadat sy die menopouse binnegaan. Dit kan haar vlakke van manlike hormone, ook bekend as androgene, ietwat hoër maak. Siektes soos polisistiese ovariale sindroom (PCOS) kan ook die testosteroonvlakke verhoog.

Oormaat testosteroon in die bloed van 'n vrou kan veroorsaak:

  • verlies aan kopvelhare
  • aknee
  • onreëlmatige of afwesige menstruasie
  • groei van gesigshare
  • onvrugbaarheid

Lae testosteroon by vroue kan ook vrugbaarheidsprobleme veroorsaak, benewens swak bene en verlies aan libido.

Toetse en diagnose

Die beste manier om lae testosteroon te diagnoseer, is om u dokter te besoek vir 'n fisiese ondersoek en 'n bloedtoets.

U dokter sal u liggaamlike voorkoms en seksuele ontwikkeling ondersoek. Omdat testosteroonvlakke soggens gewoonlik hoër is, moet die bloedtoets voor 10:00 by jonger mans gedoen word. Mans ouer as 45 kan tot 14:00 getoets word. en ontvang steeds akkurate resultate.

Risiko's verbonde aan die bloedtoets is skaars, maar kan bloeding, pyn op die inspuitplek of infeksie insluit.

Effekte van abnormale testosteroonvlakke

Alhoewel simptome van verlaging van testosteroon 'n normale deel van veroudering kan wees, kan dit ook tekens van ander onderliggende faktore wees. Dit sluit in:

  • 'n reaksie op sekere medisyne
  • skildklierafwykings
  • depressie
  • oormatige alkoholgebruik

Testosteroonvlakke wat laer is as die normale reeks, kan veroorsaak word deur toestande soos:

  • kanker van die eierstokke of testes
  • mislukking van die testikels
  • hipogonadisme, 'n toestand waar geslagskliere min of geen hormone produseer nie
  • vroeë of vertraagde puberteit
  • chroniese siekte, soos diabetes of niersiekte
  • erge vetsug
  • chemoterapie of bestraling
  • opioïed gebruik
  • genetiese toestande wat by geboorte voorkom, soos Klinefelter-sindroom

Testosteroonvlakke wat hoër is as die normale reeks, kan veroorsaak word deur:

  • PCOS
  • aangebore bynier-hiperplasie (CAH) by vroue
  • testikulêre of byniere gewasse

Neem weg

As u testosteroonvlak te laag is, kan u dokter TRT voorstel. Testosteroon is beskikbaar as:

  • 'n inspuiting
  • 'n pleister
  • gel op jou vel aangebring
  • gel op jou neusgate toegedien
  • korrels onder jou vel ingeplant

Sommige medisyne wat gebruik word om hoë testosteroonvlakke by vroue te behandel, sluit in:

  • glukokortikosteroïede
  • metformien (Glucophage, Glumetz)
  • orale voorbehoedmiddels
  • spironolakton (Aldactone)

Dit is natuurlik om bekommerd te wees oor laer vlakke van testosteroon. 'N Geleidelike afname is egter 'n normale deel van veroudering. Praat met u dokter as u bekommerd is of abnormale simptome ervaar.

Redakteur Se Keuse

Is sojasous glutenvry?

Is sojasous glutenvry?

On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e . oja ou i een van die be te maniere o...
Die Healthline SXSW Twitter Party

Die Healthline SXSW Twitter Party

Die Healthline X W Twitter Party Regi treer vir die Healthline X W Twitter Party 15 MAART, 17-18 uur CT luit nou aan om 'n herinnering te kry Volg #BCCure op ondag, 15 Maart en neem deel aan Heal...