True Life: Ek is die jongste vroulike CrossFit -mededinger

Tevrede

• Resensie vir

'N Deadlift van 275 pond, 48 pull-ups, rug wat twee keer haar gewig hurk. CrossFit -mededinger en atleet van WOD Gear Team Clothing Co., Valerie Calhoun, is bekend daarvoor dat sy 'n paar indrukwekkende syfers opstel, maar daar is een wat die meeste snak: haar ouderdom. Calhoun het CrossFit op 13 begin en is nou op 17 die jongste vrou wat aan die 2012 Reebok CrossFit Games deelgeneem het. Alhoewel haar jeug ander kan verras, pla dit haar nie. "Ek is miskien jonk in vergelyking met my mededingers, maar ek hou van die adrenalienstorm wanneer ek deelneem. Crossfit haal die beste in my uit en laat my 110 persent gee."

Calhoun was altyd 'n atleet en het op 4 -jarige ouderdom mededingende gimnastiek begin, maar moes ná nege jaar ophou weens 'n besering. Gelukkig het die eienaar en afrigter van Rocklin CrossFit, Gary Baron, haar ontdek en die prenteen se ongelooflike potensiaal raakgesien. Teen 2011 het die span van Calhoun die sesde plek in die Reebok CrossFit-wedstryde behaal en mense wêreldwyd het die klein Kalifornië-meisie (sy is net 5 voet lank!) As 'n ernstige kompetisie begin beskou.

Soos baie jong atlete, moes Calhoun 'n paar opofferings maak vir die sport wat sy liefhet. 'Natuurlik is daar oomblikke waarop ek nie met vriende kan kuier nie, want ek is te besig met CrossFit, maar dit is my keuse. " sy sê. 'Ek het 'n skooldans of selfs eindstryde vir Regionals misgeloop, maar ek voel dat CrossFit perfek in my lewe pas.

Tussen handstapwandelings en pistoolhurkies-'n paar van haar gunsteling bewegings-werk sy aan die afgetrede oefensessies en Olimpiese hysbakke wat deel uitmaak van die CrossFit-kompetisie. Haar gunsteling WOD (oefensessie van die dag, 'n CrossFitter se daaglikse taak) is "Fran," 'n kort maar intense oefensessie wat bestaan ​​uit drie rondtes van 21, 15 en 9 herhalings van stuwers en optrekke. 'Ek is mal daaroor, want ek presteer dit goed, en ek haat dit omdat dit soveel uit my neem nadat ek dit gedoen het,' sê Calhoun oor die wrede oefensessie, wat die belangrikste plek in een van haar mees dramatiese CrossFit -oomblikke was.

"[Dit was] die laaste byeenkoms by die 2011 Crossfit-spele. Dit het van al ses spanlede vereis om 'n individuele oefensessie vir tyd te doen, soos 'n aflos. Die eerste persoon moet voltooi voordat die volgende kan voortgaan en so aan voor die 30 minute tydsbeperking bereik is, sê sy.“Ongelukkig het ons eerste spanlid vasgeval op ringdip, wat haar 25 minute geneem het om haar gedeelte van die oefensessie te voltooi. Teen daardie tyd was die ander vyf spanne amper klaar met al ses hul segmente. Na 25 minute het my spanmaat haar laaste ringdip voltooi en ek was besig om Fran te doen. Terwyl ek besig was om op te trek, het die hele stadion my reps hardop begin tel. Ek het Fran in minder as drie minute voltooi en toe is ons na ons derde lid. Teen die tyd dat ons vierde lid halfpad klaar was, was die tyd beperk en het die beoordelaars gestop en weggestap. Alhoewel die tyd verstreke was, het ons spanlede aangehou totdat al ses lede voltooi was, met die skare se energie en die ander spanne wat ons aangemoedig het. Alhoewel ons nie die eerste keer geneem het nie, was dit 'n magiese ervaring en is dit 'n goeie voorbeeld van wat CrossFit eintlik behels. "

Met dit agter die rug, wat is haar doelwit vir die Spele vanjaar? "Om natuurlik die jongste wenner van die CrossFit -speletjies ooit te wees"!

UPDATE: Calhoun se span, die Honey Badgers, het 16de gekom tydens die 2012 Reebok CrossFit Games. Terwyl die meisie, bekend as 'die wonderkind', nie so goed gevaar het as wat sy gehoop het nie, het sy voordele egter so jonk om so jonk te wees: sy kom beslis terug vir nog baie kompetisies!

Resensie vir