Vertrou jou instinkte

Tevrede

• Resensie vir

Die uitdaging

Om 'n sterk gevoel van intuïsie te kweek

en vind uit wanneer u na u instink moet luister. "Intuïsie maak jou visie duidelik en lei jou na die regte teiken," sê Judith Orloff, MD, 'n assistent-kliniese professor in psigiatrie aan die Universiteit van Kalifornië, Los Angeles, wie se selfhelpboek Positiewe energie is pas in sagteband deur Three Rivers Press vrygestel. "Dit vertel jou die waarheid oor hoe jy jouself op fisiese, emosionele en seksuele maniere kan help wat jou bewuste verstand jou nooit kon vertel nie."

Die oplossings

Luister na die seine van u liggaam. Soms voel u liggaam bedreiging of gevaar voordat u gedagtes dit doen. U asemhaling of polsslag kan verander, of u kan skielik koue op u vel voel as u by sekere mense is. Gee aandag aan of u vreedsaam of stekelrig voel oor ander, en u kan beter besluite neem oor wie u wil saamwerk of vriende wil word.

Skakel subtiele leidrade uit u omgewing in. As u in die oomblik is en ten volle op die hier en nou fokus, kan u belangrike leidrade opdoen - soos wankeligheid by 'n ou met wie u uitgaan of verborge spanning tussen vriende. "Enige omgewing sal die energie dra van die mense wat daarin is," sê Lauren Thibodeau, Ph.D., die Skillman, N.J.-gebaseerde skrywer van Natuurlike gebore intuïsie (New Page Books, 2005). "As jy aandag gee aan die kwaliteit van daardie energie, sal jy begin aanvoel wat werklik daar aangaan."

Daag jou gevoelens uit. Moenie u sesde sintuig blindelings vertrou nie - bevraagteken dit en toets die akkuraatheid daarvan deur u instinkte by vertroude vriende en familielede uit te voer. 'Aan die begin, met intuïsie, is u soms reg en soms verkeerd,' sê Orloff. Met oefening sal jy natuurlik 'n beter gevoel kry van wanneer om na jou innerlike stem te luister.

Die Uitbetaling

Om jou intuïsie te slyp, kan jou help om beter besluite te neem, met meer kreatiewe idees vorendag te kom en uit te vind wie of wat om te vertrou. Dit is soos om jou eie persoonlike afrigter, muse, lyfwag en raad van adviseurs in een te hê. "Intuïsie help jou om dinge te doen wat die beste by jou pas, eerder as wat iemand anders vir jou sê," sê Orloff. 'En dit kan u help om u lewe voluit te leef.'

Resensie vir