Die waarheid oor vitamieninfusies

Tevrede

• Resensie vir

Niemand hou van naalde nie. So sou jy glo mense rol hul moue op om hoë dosis vitamien-infusies in hul are te ontvang, volgens keuse? Bekendes insluitend Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, en Madonna is glo aanhangers. Maar die gier is nie beperk tot Hollywood alleen nie. Maatskappye soos VitaSquad in Miami en The I.V. Dokter in New York bied vitamien druppels aan enigiemand. Sommige doen dit selfs in u eie huis. [Tweet hierdie nuus!]

Vir 'n infusie word vitamiene by 'n oplossing gevoeg wat dieselfde soutkonsentrasie as jou bloed bevat om absorpsie te help en dit neem ongeveer 20 tot 30 minute. Infusies is relatief pynloos. Met VitaSquad kies kliënte uit 'n spyskaart opsies, elk met 'n ander kombinasie van vitamiene, afhangende van waarom u dit ontvang. Opsies sluit in: versterking van immuniteit, genesing van kater, verbetering van seksuele funksie, vetverbranding, ontstressing, oorwinning van jetlag en meer. Met VitaSquad wissel infusies van $ 95 tot $ 175.

Maar is dit die moeite werd om 'n beursie oop te maak? "Alhoewel daar nie enige ewekansige gekontroleerde studies was nie, merk mense 'n onmiddellike dramatiese effek op nadat hulle 'n infusie ontvang het," sê Jesse Sandhu, M.D., noodgeneeskunde dokter en mediese direkteur van VitaSquad. Tog nie so vinnig nie. "Die fout is om aan te neem dat iets wat op kort termyn goed voel, noodwendig goed is vir u op die lang termyn," sê David Katz, MD, kliniese instrukteur in die geneeskunde aan die Yale School of Public Health. Eenvoudig gestel, daar is nie genoeg wetenskaplike bewyse om aan te dui dat dit voordelig, veilig of gesond is nie. Daar is geen twyfel dat pasiënte 'n onmiddellike optel ervaar nie, herhaal Katz, maar dit kan wees as gevolg van 'n placebo-effek plus verhoogde bloedvloei en verhoogde bloedvolume van die vloeistowwe - veral as jy vooraf gedehidreer was.

Katz se grootste bekommernis: die toediening van vitamiene deur u are omseil u G.I. stelsel. Dit is toevallig die presiese rede waarom voorstanders van die infusies daarvan hou. "Met vitamien C, byvoorbeeld, is dit onmiddellik beskikbaar vir sellulêre gebruik as u dit direk in die are infuseer. Maar dieselfde hoeveelheid sal GI ontsteld maak as u dit per mond probeer neem," sê Sadhura.

As u u spysverteringstelsel omseil, kan dit u in gevaar stel. Dit is omdat jou spysverteringskanaal verskeie lae verdediging het - van teenliggaampies in jou speeksel na jou lewer - wat potensieel skadelike molekules uitfiltreer wat 'n allergiese reaksie kan veroorsaak, sê Katz. 'U omseil die voorsorgmaatreëls as u iets direk in u bloedstroom inspuit.' Katz is ook bekommerd oor die tuisbenadering: 'Die risiko van infeksie neem toe wanneer u IV-lyne of mediese toerusting buite 'n standaard gesondheidsorginstelling neem,' sê hy.

Vitamieninfusies is egter nie heeltemal sonder hul verdienste nie. Katz bied dit aan, insluitend wat bekend staan ​​as 'n Myers-skemerkelkie-'n kombinasie van vitamien C, magnesium, kalsium en B-vitamiene-in sy kantoor en het voordele inhou by pasiënte met fibromialgie, chroniese moegheidsindroom en wanabsorpsie. 'Ons ken nie die meganisme nie, maar die effek het moontlik te doen met 'n verbeterde sirkulasie wat pyn help verlig en voedingstowwe kry wat nie deur hul spysverteringskanaal opgeneem word nie,' sê hy.

Maar vir 'n gesonde individu wat 'n ekstra hupstoot soek? Op sy beste, sê Katz infusies is nie meer as 'n kortstondige kitsoplossing nie. 'As u beter wil voel, identifiseer waarom u nie goed voel nie, of dit nou 'n swak dieet is, nie genoeg oefening nie, te veel alkohol, dehidrasie, gebrek aan slaap of te veel spanning, en spreek dit aan by die oorsprong daarvan 'n langdurige betekenisvolle voordeel ervaar," sê hy.

Wat dink u van hierdie neiging? Sal u 'n vitamien -infusie probeer? Vertel ons in die kommentaar of tweet ons @Shape_Magazine.

Resensie vir