Victoria Beckham eet letterlik elke dag salm vir 'n helder vel

Tevrede

• Resensie vir

Dit is redelik bekend dat salm 'n uitstekende bron van omega-3-vetsure, kalium, selenium, vitamien A en biotien is, wat alles goed is vir jou oë, vel, hare en byna die res van jou liggaam, ook. Trouens, die American Heart Association beveel aan dat u ten minste twee porsies salm per week eet om die vrugte daarvan te haal. Maar as u Victoria Beckham is, is dit blykbaar nie genoeg nie. In 'n nuwe onderhoud met Net-a-Porter het Beckham aan die webwerf gesê dat sy elke dag salm eet om haar vel skoon te hou. (Haar vel lyk pragtig, so miskien is sy besig met iets.)

Die modeontwerper het jare lank aan uitbrekings gely voordat hy uitgevind het dat salm die sleutel is. "Ek sien 'n dermatoloog in LA, genaamd dr. Harold Lancer, wat ongelooflik is. Ek ken hom al jare – hy het my vel uitgesorteer. Ek het vroeër baie problematiese vel gehad en hy het vir my gesê: 'Jy moet eet salm elke dag. ' Ek het gesê: 'Regtig, elke dag?' En hy het gesê: 'Ja; ontbyt, middagete of aandete, u moet dit elke dag eet.'

Terwyl elke dag lyk 'n bietjie buitensporig vir ons, as dit werk, werk dit. Beckham het ook verduidelik dat sy onlangs baie meer geleer het oor kos, voeding en die belangrikheid van gesonde vette.

"Ek het ook begin om [voedingkundige] Amelia Freer te sien," het sy gesê. "Ek het so baie oor kos geleer; jy moet die regte dinge eet, die regte gesonde vette eet. Ek staan ​​gewoonlik so 06:00 op, doen 'n bietjie oefensessie, kry die kinders op, laat hulle verander, gee hulle ontbyt, kry hulle skool toe, oefen dan nog 'n bietjie uit voor ek kantoor toe gaan. En om dit alles te doen, moet ek my liggaam reg aanvuur."

In 'n wêreld vol skoonheids- en velsorgneigings wat kom en gaan (vampiergesig, iemand?), Is dit soliede, gesonde advies waarna ons bly staan.

Resensie vir