Vitamien B-toets

Tevrede

• Wat is 'n vitamien B-toets?
• Waarvoor word dit gebruik?
• Waarom benodig ek 'n vitamien B-toets?
• Wat gebeur tydens 'n vitamien B-toets?
• Sal ek iets moet doen om vir die toets voor te berei?
• Is daar enige risiko's vir die toets?
• Wat beteken die resultate?
• Is daar nog iets wat ek moet weet oor die toets van vitamiene B?
• Verwysings

Wat is 'n vitamien B-toets?

Hierdie toets meet die hoeveelheid een of meer B-vitamiene in u bloed of urine. B-vitamiene is voedingstowwe wat die liggaam benodig, sodat dit 'n verskeidenheid noodsaaklike funksies kan verrig. Dit sluit in:

• Die handhawing van normale metabolisme (die proses van hoe u liggaam voedsel en energie gebruik)
• Maak gesonde bloedselle
• Help om die senuweestelsel behoorlik te laat werk
• Verminder die risiko van hartsiektes
• Help om slegte cholesterol (LDL) te verlaag en goeie cholesterol (HDL) te verhoog

Daar is verskillende soorte B-vitamiene. Hierdie vitamiene, ook bekend as die B-vitamienkompleks, bevat die volgende:

• B1, tiamien
• B2, riboflavien
• B3, niasien
• B5, pantoteensuur
• B6, piridoksaal fosfaat
• B7, biotien
• B9, foliensuur (of folaat) en B12, kobalamien. Hierdie twee B-vitamiene word dikwels saam gemeet in 'n toets genaamd vitamien B12 en folaat.

Tekorte aan vitamiene B is skaars in die Verenigde State, omdat baie alledaagse voedsel met B-vitamiene versterk word. Hierdie voedsel sluit in graan, brood en pasta. B-vitamiene kom ook natuurlik voor in verskillende voedselsoorte, insluitend blaargroentes en volgraan. Maar as u enige van die B-vitamiene het, kan dit ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak.

Ander name: vitamien B-toetsing, vitamien B-kompleks, tiamien (B1), riboflavien (B2), niasien (B3), pantoteensuur (B5), piridoksaal fosfaat (B6), biotien (B7), vitamien B12 en folaat

Waarvoor word dit gebruik?

Vitamien B-toetsing word gebruik om vas te stel of u liggaam nie genoeg kry van een of meer B-vitamiene nie (vitamien B-tekort). 'N Vitamien B12- en folaattoets word dikwels gebruik om te kyk of daar sekere soorte bloedarmoede is.

Waarom benodig ek 'n vitamien B-toets?

U sal hierdie toets nodig hê as u simptome het van 'n vitamien B-tekort. Simptome wissel na gelang van watter B-vitamien tekort skiet, maar sommige algemene simptome sluit in:

• Uitslag
• Tinteling of brand in die hande en voete
• Gebarste lippe of mondsere
• Gewigsverlies
• Swakheid
• Moegheid
• Gemoed verander

U moet dalk ook toets indien u sekere risikofaktore het. U het 'n hoër risiko vir 'n vitamien B-tekort as u:

• Coeliakie
• Maagomleiding-operasie gehad
• 'N Familiegeskiedenis van bloedarmoede
• Simptome van bloedarmoede, wat moegheid, ligte vel en duiseligheid insluit

Wat gebeur tydens 'n vitamien B-toets?

Vitamien B-vlakke kan in bloed of urine nagegaan word.

Tydens 'n bloedtoets, neem 'n gesondheidswerker 'n bloedmonster uit 'n aar in u arm met behulp van 'n klein naald. Nadat die naald geplaas is, word 'n klein hoeveelheid bloed in 'n proefbuis of flessie opgevang. U mag 'n bietjie steek as die naald in of uit gaan. Dit duur gewoonlik minder as vyf minute.

Uittoets van vitamien B kan as 'n 24-uur-urinemonster-toets of 'n ewekansige urinetoets bestel word.

Vir 'n 24-uur-urinemonster-toets, moet u al die uriene wat gedurende 'n periode van 24 uur versamel is, versamel. Dit word 'n 24-uur-urinemonster-toets genoem. U gesondheidsorgverskaffer of 'n laboratoriumspesialis sal 'n houer gee om u urine te versamel en instruksies oor hoe u u monsters moet versamel en opberg. 'N 24-uur-urinemonster-toets bevat gewoonlik die volgende stappe:

• Maak u blaas soggens leeg en spoel die urine weg. Teken die tyd aan.
• Bêre die volgende 24 uur al u uriene wat in die houer voorsien is.
• Stoor u urienhouer in die yskas of in 'n koelhouer met ys.
• Stuur die monsterhouer terug na u gesondheidsdiensverskaffer of laboratorium soos voorgeskryf.

Vir 'n ewekansige urinetoets, u urienmonster kan enige tyd van die dag afgehaal word.

Sal ek iets moet doen om vir die toets voor te berei?

As u 'n vitamien B-bloedtoets ondergaan, moet u dalk 'n paar uur voor die toets vas (nie eet of drink nie).

U het geen spesiale voorbereidings nodig vir 'n urinetoets nie.

Is daar enige risiko's vir die toets?

Daar is baie min risiko om 'n bloedtoets te doen. U kan ligte pyn of kneusplekke ondervind op die plek waar die naald gesit is, maar die meeste simptome verdwyn vinnig.

Daar is geen bekende risiko om 'n urinetoets te doen nie.

Wat beteken die resultate?

As u resultate toon dat u 'n vitamien B-tekort het, kan dit beteken dat u:

• Ondervoeding, 'n toestand wat voorkom as u nie genoeg voedingstowwe in u dieet bevat nie.
• 'N Wanabsorbsiesindroom, 'n soort afwyking waar u dunderm nie genoeg voedingstowwe uit voedsel kan absorbeer nie. Wanabsorpsiesindrome sluit in coeliakie en Crohn se siekte.

Tekorte aan vitamiene B12 word meestal veroorsaak deur skadelike bloedarmoede, 'n toestand waarin die liggaam nie genoeg gesonde rooibloedselle maak nie.

As u vrae het oor u resultate, praat dan met u gesondheidsorgverskaffer.

Kom meer te wete oor laboratoriumtoetse, verwysingsreekse en begrip van resultate.

Is daar nog iets wat ek moet weet oor die toets van vitamiene B?

Vitamien B6, foliensuur (vitamien B9) en vitamien B12 speel 'n sleutelrol in die handhawing van 'n gesonde swangerskap. Alhoewel swanger vroue nie gereeld getoets word vir vitamien B-tekorte nie, word byna alle swanger vroue aangemoedig om voorgeboortelike vitamiene in te neem, wat B-vitamiene insluit. In die besonder kan foliensuur help met die voorkoming van geboortedefekte van die brein en ruggraat tydens swangerskap.

Verwysings

1. American Pregnancy Association [Internet]. Irving (TX): Amerikaanse swangerskapvereniging; c2019. Rol vitamien B tydens swangerskap; [opgedateer op 3 Januarie 2019; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Cleveland Clinic [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2019. Vitamiene: die basiese beginsels; [aangehaal op 11 Februarie 2019]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Chan Skool vir Openbare Gesondheid [Internet]. Boston: die president en genote van die Harvard College; c2019. Drie van die B-vitamiene: folaat, vitamien B6 en vitamien B12; [aangehaal op 11 Februarie 2019]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Laboratoriumtoetse aanlyn [internet]. Washington D.C .: Amerikaanse Vereniging vir Kliniese Chemie; c2001–2019. B Vitamiene; [opgedateer 2018 22 Desember; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Laboratoriumtoetse aanlyn [internet]. Washington D.C .: Amerikaanse Vereniging vir Kliniese Chemie; c2001–2019. Willekeurige urienmonster; [opgedateer 2017 10 Julie; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Laboratoriumtoetse aanlyn [internet]. Washington D.C .: Amerikaanse Vereniging vir Kliniese Chemie; c2001–2019. 24 uur urienmonster; [opgedateer 2017 10 Julie; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Laboratoriumtoetse aanlyn [internet]. Washington D.C .: Amerikaanse Vereniging vir Kliniese Chemie; c2001–2019. Wanvoeding; [opgedateer 2018 29 Augustus; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Laboratoriumtoetse aanlyn [internet]. Washington D.C .: Amerikaanse Vereniging vir Kliniese Chemie; c2001–2019. Vitamien B12 en folaat; [opgedateer 2019 20 Januarie; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo Clinic [Internet]. Mayo-stigting vir mediese onderwys en navorsing; c1998–2019. Bloedarmoede: simptome en oorsake; 2017 8 Augustus [aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Nasionale Kankerinstituut [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; NCI Dictionary of Cancer Terme: wanabsorpsiesindroom; [aangehaal op 11 Februarie 2019]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Nasionale Kankerinstituut [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; NCI Dictionary of Cancer Terme: vitamien B-kompleks; [aangehaal 2020 Jul 22]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Bloedtoetse; [aangehaal op 11 Februarie 2019]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Pernieuse bloedarmoede; [aangehaal op 11 Februarie 2019]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Gesondheid: Universiteit van Florida Gesondheid [Internet]. Universiteit van Florida; c2019. Vitamien B12-vlak: Oorsig; [opgedateer op 11 Februarie 2019; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Universiteit van Rochester Mediese Sentrum [Internet]. Rochester (NY): Universiteit van Rochester Mediese Sentrum; c2019. Gesondheidsensiklopedie: vitamien B-kompleks; [aangehaal op 11 Februarie 2019]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Universiteit van Rochester Mediese Sentrum [Internet]. Rochester (NY): Universiteit van Rochester Mediese Sentrum; c2019. Gesondheidsensiklopedie: Vitamien B-12 en folaat; [aangehaal op 11 Februarie 2019]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Gesondheid [Internet]. Madison (WI): Universiteit van Wisconsin-hospitale en klinieke; c2019. Gesondheidsinligting: metabolisme; [opgedateer 2017 19 Oktober; aangehaal 2019 11 Februarie]; [ongeveer 2 skerms]. Beskikbaar by: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Gesondheid [Internet]. Madison (WI): Universiteit van Wisconsin-hospitale en klinieke; c2018. Gesondheidsinligting: Vitamien B12-toets: Resultate; [opgedateer 2017 9 Oktober; aangehaal 12 Februarie 12]; [ongeveer 8 skerms]. Beskikbaar vanaf: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Gesondheid [Internet]. Madison (WI): Universiteit van Wisconsin-hospitale en klinieke; c2018. Gesondheidsinligting: Vitamien B12-toets: waarom dit gedoen word; s [opgedateer 2017 9 Oktober; aangehaal 12 Februarie 12]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Die inligting op hierdie webwerf moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele mediese sorg of advies gebruik word nie. Kontak 'n gesondheidsorgverskaffer as u vrae het oor u gesondheid.