Warfarin en Dieet

Tevrede

• Hoe kan my dieet warfarin beïnvloed?
• Voedsel om te beperk terwyl u warfarin gebruik
• Voedsel met min vitamien K
• Wat kan warfarin anders beïnvloed en hoe?
• Interaksies
• Newe-effekte
• Aptekersadvies

Inleiding

Warfarin is 'n antistollingsmiddel, of bloedverdunner. Dit word gebruik om te voorkom dat bloedklonte in u bloedvate vorm. Dit behandel ook bloedklonte as dit wel vorm deur te verhoed dat dit groter word.

As bloedklonte kleiner is, is dit meer geneig om op hul eie op te los. As bloedklonte nie behandel word nie, kan dit lei tot beroerte, hartaanvalle of ander ernstige toestande.

Daar is stappe wat u kan neem om warfarin so effektief moontlik te maak. Alhoewel daar geen spesifieke "warfarinedieet" is nie, kan sekere kosse en drankies warfarin minder effektief maak.

In hierdie artikel sal ons:

• vertel hoe voedsel wat u eet, kan beïnvloed hoe goed u warfarin werk
• gee u 'n idee van watter voedsel u moet vermy
• vertel u ander belangrike inligting oor warfarin

Hoe kan my dieet warfarin beïnvloed?

Warfarin beïnvloed die manier waarop 'n sekere stollingsfaktor u bloed help stol. 'N Stollingsfaktor is 'n middel wat help om die bloedklont saam te kry om 'n stol te vorm. Daar is in elke persoon se bloed.

Die tipe stollingsfaktor waarmee warfarin inmeng, word die vitamien K-afhanklike stollingsfaktor genoem. Warfarin werk deur die hoeveelheid vitamien K in u liggaam te verminder. Sonder genoeg vitamien K om te gebruik, kan die vitamien K-afhanklike stollingsfaktor u bloed nie help stol soos gewoonlik nie.

Jou liggaam maak vitamien K, maar dit kry dit ook uit sekere voedselsoorte wat jy eet. Een manier waarop u warfarin op sy beste kan help, is deur groot veranderinge in die hoeveelheid vitamien K wat u deur voedsel kry, te vermy.

Warfarin werk omdat u gewoonlik 'n konstante vlak van vitamien K in u liggaam het. As u die hoeveelheid vitamien K wat u deur voedsel verander, kan dit die vlakke van vitamien K in u liggaam verander. Dit kan beïnvloed hoe warfarin vir u werk.

Voedsel om te beperk terwyl u warfarin gebruik

As u skielik voedsel begin eet wat meer vitamien K bevat terwyl u warfarin gebruik, kan u warfarin minder effektief maak. As u skielik voedsel begin eet wat minder vitamien K bevat terwyl u warfarin gebruik, kan u die kans op newe-effekte van warfarin verhoog.

Voedsel wat ryk aan vitamien K is, bevat blaargroente. Dit kan warfarin minder effektief maak. Voorbeelde sluit in:

• Boerenkool
• Spinasie
• Spruitjies
• Pietersielie
• Collard setperke
• Mosterd setperke
• Endief
• rooikool
• Groen blaarslaai
• Chard

U moet ook nie drink nie:

• Groen tee
• Pomelosap
• Cranberry sap
• Alkohol

Groen tee bevat vitamien K en kan die effektiwiteit van warfarin verlaag. As u pomelosap, bosbessiesap en alkohol drink tydens behandeling met warfarin, kan u die risiko van bloeding verhoog.

Voedsel met min vitamien K

Daar is 'n verskeidenheid voedselsoorte met min vitamien K wat u kan help om 'n gebalanseerde dieet te skep en te geniet.

Sommige groente en vrugte met min vitamien K bevat:

• Suikermielies
• Uie
• Muurbal
• Eiervrug
• Tamaties
• Sampioene
• Soetpatats
• Komkommers (rou)
• Artisjok
• Aarbeie
• Appels
• Perskes
• Waatlemoen
• Pynappel
• Piesangs

Besoek die Amerikaanse departement van landbou vir 'n uitgebreide lys voedsel wat vitamien K bevat.

Wat kan warfarin anders beïnvloed en hoe?

Stowwe buiten voedsel kan ook beïnvloed hoe warfarin werk. Hierdie effek word 'n interaksie genoem. Soms kan hierdie interaksies ook die risiko vir newe-effekte van warfarin verhoog.

Terwyl u warfarin gebruik, sal u dokter u bloed gereeld nagaan om te sien hoe goed die middel vir u werk.

Interaksies

Benewens voedsel, kan baie ander stowwe met warfarin in wisselwerking tree. Dit sluit in medisyne, aanvullings en kruieprodukte. Vertel u dokter oor al die medisyne wat u inneem voordat u warfarin begin gebruik.

Sommige medisyne wat met warfarin kan wissel, sluit in:

• antibiotika soos ciprofloxacin of fluconazole
• sekervoorbehoedpille
• sekere middels vir aanvalle
• anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen
• antidepressante soos fluoksetien
• ander bloedverdunners soos aspirien, klopidogrel of heparien
• sekere teensuurmiddels

Aanvullings en kruieprodukte wat met warfarin in wisselwerking kan wees, sluit in:

• gingko biloba
• knoffel
• ko-ensiem Q10
• Sint-janskruid

Newe-effekte

Interaksies met voedsel, medisyne en ander stowwe kan ook die risiko vir newe-effekte van warfarin verhoog. Die mees algemene newe-effekte van warfarin sluit in:

• allergiese reaksies
• gastro-intestinale afwykings
• uitslag
• haarverlies
• jeukerige vel
• kouekoors
• ontsteking van u bloedvate
• lewer- of galblaasversteurings

Sommige ernstige newe-effekte van warfarin kan insluit:

• Oormatige bloeding van wonde.
• Die dood van velweefsel, wat veroorsaak word deur klein bloedklonte wat die vloei van suurstof na u vel blokkeer. Kyk gereeld na u tone, veral as u ongemaklik voel. Teenpyn kan 'n simptoom van velsterfte wees.

Aptekersadvies

U moet altyd probeer om 'n gewoonte te maak om gesonde kos te eet. Dit is egter veral belangrik om op te let wat u eet en hoeveel u eet terwyl u warfarin gebruik. Die volgende reëls kan u help om te verseker dat warfarin op sy beste werk:

• Moenie groot veranderinge aan u dieet aanbring nie, veral nie in die hoeveelheid vitamien K-ryke voedsel nie.
• Vermy groen tee, bosbessiesap, pomelosappe en alkohol.
• Vertel u dokter oor ander medisyne, aanvullings en kruieprodukte wat u inneem.

As u hierdie wenke volg, kan u interaksies vermy en u voedingspeil konstant hou. Dit sal help om warfarin so effektief moontlik te maak. Dit sal ook help om u risiko vir newe-effekte te verminder.