Outeur: Lewis Jackson
Datum Van Die Skepping: 13 Mei 2021
Opdateringsdatum: 8 Marsjeer 2025
Anonim
Hoe eetstokjes te gebruiken
Video: Hoe eetstokjes te gebruiken

Tevrede

Krom tone is 'n algemene toestand waarmee u mettertyd gebore kan word.

Daar is verskillende soorte krom tone, en daar is verskillende moontlike oorsake vir hierdie toestand. As u of u kind een of meer krom tone het, kan u bekommerd wees dat hulle sal vererger, of pynlik sal word as hulle dit nog nie gedoen het nie.

Krom tone vereis nie altyd mediese behandeling nie. Leefstylveranderings en nie-chirurgiese oplossings kan dikwels help, sowel as chirurgiese oplossings, indien nodig.

In hierdie artikel gaan ons oor alles wat u moet weet oor die oorsake en behandelings van krom tone.

Tipes krom tone

Hier is 'n paar algemene soorte krom tone:

Krullerige toon

Krullerige toon is 'n aangebore toestand wat babas en kinders aantas. Ouers sal dalk nie agterkom dat hul baba 'n krul toon het voordat hy of sy begin loop nie. Babas met krullerige tone het tone wat onder krul, gewoonlik aan albei voete.


Hierdie toestand kom gewoonlik voor in die derde of vierde toon van elke voet. Daar word soms na krullerige tone verwys as 'n ondervleuelende toon, want die aangetaste tone krul onder die tone wat hulle langsaan is. Krullerige tone by babas korrigeer homself soms sonder behandeling.

Hamer toon

'N Hamer toon is enige toon wat 'n abnormale buiging in die middelgewrig het. Dit word veroorsaak deur 'n wanbalans tussen die ligamente, spiere en senings wat saamwerk om die tone reguit te hou.

Hamer tone kom heel waarskynlik voor in die tweede of derde toon van een of albei voete. Hierdie toestand is meer algemeen by vroue as by mans. U risiko vir hamer toon kan styg namate u ouer word.

Mallet toe

Mallet tone is soortgelyk aan hammertoes, behalwe dat die abnormale buiging plaasvind in die boonste gewrig van die toon wat die naaste aan die toonnael is. Hierdie toestand word veroorsaak deur spier-, ligament- of tendonwanbalans.

Klou toon

Klou tone buig ondertoe na die voetsool en kan selfs in die voet grawe. Behalwe dat dit pynlik of ongemaklik is, kan klou tone ook oop sere, korrels of eelte veroorsaak.


Oorvleuelende toon

'N Oorvleuelende toon is enige toon wat bo-op 'n aangrensende toon sit. Oorvleuelende tone kan teenwoordig wees by babas, kinders en volwassenes. Dit kan op een of albei voete voorkom en is net so geneig om mans as vroue te beïnvloed.

Adductovarus toe

Krom adduktovarus tone draai in die toon teen die plek waar dit geleë is. Hierdie tipe skewe toon word meestal gesien in die vierde of vyfde tone van een of albei voete.

Oorsake van krom tone

Krom tone het 'n aantal moontlike oorsake. Dit is moontlik om meer as een oorsaak te hê.

Oorerflikheid

Sommige oorsake van krom tone, soos krullerige tone, kan 'n oorerflike skakel hê. Krullerige toon word veroorsaak deur 'n te stywe buigpees wat die toon in 'n afwaartse posisie trek. In sommige gevalle kan dit 'n oorerflike eienskap wees.

Dit lyk asof krullerige tone in gesinne loop.As een of albei ouers 'n krullerige toon het, is dit meer waarskynlik dat hulle kinders dit het as diegene in die algemene bevolking.

Styf of sleg gepaste skoene

As u skoene dra wat nie behoorlik pas nie, kan u u tone in 'n abnormale, gekrulde posisie druk.


Skoene wat te styf of te kort oor die toonboks is, kan die spiere en senings inspan wat bedoel is om tone reguit en in lyn te hou. Dit kan hamer toon, hamer toon en adduktovarus toon tot gevolg hê. Sekere soorte skoene, soos hoëhakskoene wat druk op die tone plaas, kan ook veroorsaak dat hierdie toestande voorkom.

Besering of trauma

As u 'n toon breek en dit nie behoorlik genees nie, kan dit skeef raak. As u u tone hard steek of enige vorm van trauma aan die voet kan veroorsaak.

Erge vetsug

Vetsug kan 'n rol speel om krom tone te vererger. Mense met ernstige vetsug oefen ekstra bene op die bene, spiere, ligamente en senings van hul voete. 'N Studie wat op 2444 mans en vroue (4888 voet) gedoen is, het bevind dat ernstige vetsug by mans geassosieer word met 'n groter voorkoms van kloue.

Senuweeskade

Mediese toestande wat senuweeskade in die voet veroorsaak (neuropatie) kan soms tot klou toon lei. Hierdie toestande sluit in diabetes en alkoholisme.

Gewrigskade

Behalwe dat dit ligte neuropatie veroorsaak, kan outo-immuun toestande, soos rumatoïede artritis en lupus, ook gewrigskade in die voete veroorsaak. Dit kan lei tot klou tone of hamer.

Komplikasies van krom tone

As dit nie behandel word nie, kan krom tone komplikasies veroorsaak wat dit vir u moeilik of ongemaklik maak om te loop of beweeglik te wees. Dit sluit in:

  • pyn of irritasie, veral as u skoene dra
  • ontsteking
  • oop sere
  • korrels en eelte
  • verkorting van die teenlengte
  • permanente buiging in die toon
  • gesamentlike rigiditeit en onvermoë om die tone te beweeg

Behandeling van krom tone

Hoe u 'n skewe toon behandel, hang af van hoe ernstig en langdurig die toestand was. As u tone steeds buigsaam is, kan lewenstylveranderinge voldoende wees om die toestand reg te stel. As rigiditeit reeds plaasgevind het, kan aggressiewer mediese oplossings benodig word.

Oplossings vir die bevestiging van krom tone sluit in:

Koop skoene wat pas

As u tone soepel is en hul natuurlike inrigting kan hervat, is dit miskien voldoende om u skoene te verander. In plaas van hoëhakskoene, kies u laer, gestapelde hakskoene of -stewels, en bêre die stilethakskoene vir spesiale geleenthede op kort termyn.

Kies ook ruim skoene wat genoeg ruimte bied vir u tone om plat te lê en uit te waai. As u teenkussings of binnesole in u skoene plaas, kan dit ook help om die ongemak te verlig en die toon te ondersteun om weer korrek te pas.

Oefen jou voete

Voetoefeninge wat ontwerp is om die spiere en senings van die tone te rek, kan help. Probeer om klein voorwerpe met u tone op te tel, of gebruik dit om sagte materiaal, soos 'n handdoek, te verkrummel. Dit kan ook voordelig wees om met 'n fisioterapeut saam te werk.

Spasie van die tone

Anekdotiese bewyse dui aan dat die gebruik van 'n toonafstandafstandhulpmiddel voordelig kan wees vir die verligting van krom tone. Tone-spasiëringsgereedskap is oor-die-toonbank beskikbaar. Dit kan saam met skoene, of alleen, tydens die slaap gedra word.

Toe taping

Teenbande word gewoonlik nie aanbeveel vir babas wat gebore is met aangebore skewe toon nie. Daar is egter 'n beduidende verbetering getoon in 94 persent van die babas wat toonband vir ondervleuelende of oorvleuelende toon laat doen.

Spalke

As u toon buigsaam is, kan u dokter aanbeveel om dit reguit te hou met behulp van 'n spalk, teenverpakking of ander soorte ortotiese toestelle.

Chirurgie

As u toon rigied en permanent krom geword het, kan chirurgiese behandelings aanbeveel word, veral as u pyn en probleme met mobiliteit ervaar.

Chirurgie kan die sny of verwydering van 'n klein gedeelte van die teengewrig insluit en die tone in 'n reguit posisie draai. U dokter kan ook beseerde of krom dele van die been verwyder.

Die tegnieke wat gebruik word om die skewe toon reg te stel, word gewoonlik op 'n polikliniese basis gedoen. U voet kan tot twee weke na die operasie in 'n spalk geplaas word tydens herstel. Daar kan ook van u verwag word om 'n loopskoene vir 'n paar weke te dra.

Belangrikste wegneemetes

Daar is verskillende vorms van krom tone en verskillende oorsake vir elke toestand. 'N Krom toon kan by geboorte sigbaar wees of later in die lewe voorkom.

Krom tone kan dikwels reggestel word deur lewenstylstrategieë, soos om goed geskikte skoene te kies en hoëhakskoene te vermy. Tuisbehandelings, soos die dra van 'n spalk of tone-afstandhouer, kan ook help.

As die skewe toon styf en styf geword het, of as dit nie reageer op tuisbehandeling nie, kan chirurgie aanbeveel word.

Raadpleeg 'n dokter as u bekommerd is oor 'n skewe toon, veral as u gevolglik pyn of ongemak ervaar.

Artikels Van Die Portaal

Lae bloedsuiker
Medisyne

Lae bloedsuiker

Lae bloed uiker i 'n toe tand wat voorkom wanneer die liggaam e bloed uiker (gluko e) afneem en te laag i .Bloed uiker onder 70 mg / dL (3,9 mmol / L) word a laag be kou. Bloed uiker op of onder h...
Limfknoopkultuur
Medisyne

Limfknoopkultuur

Limfknoopkultuur i 'n laboratoriumtoet wat op 'n mon ter van 'n limfknoop gedoen word om kieme wat infek ie veroor aak, te identifi eer.'N Mon ter i nodig vanaf 'n limfknoop. Die m...