Wat veroorsaak Déjà vu?

Tevrede

• Wat presies is dit?
• So, wat veroorsaak dit?
• Gesplete persepsie
• Geringe breinskakeling
• Herinnering van geheue
• Ander verduidelikings
• Wanneer om bekommerd te wees
• Die slotsom

Wat presies is dit?

"Déjà vu" beskryf die vreemde gevoel dat jy al iets ervaar het, selfs as jy weet dat jy nog nooit het nie.

Sê jy gaan vir die eerste keer paddleboard. Jy het nog nooit so iets gedoen nie, maar jy het skielik 'n duidelike herinnering daaraan om dieselfde armbewegings te maak, onder dieselfde blou lug, met dieselfde golwe wat aan jou voete klap.

Of miskien verken u 'n nuwe stad vir die eerste keer en voel dit tegelyk asof u al voorheen op daardie presiese boomryke voetpaadjie geloop het.

U voel miskien 'n bietjie gedisoriënteerd en wonder wat aangaan, veral as u déjà vu vir die eerste keer ervaar.

Dit is dikwels niks om oor bekommerd te wees nie. Alhoewel aanvalle van déjà vu by mense met epilepsie in die tydelike lob voorkom, kom dit ook voor by mense sonder gesondheidsprobleme.

Daar is geen afdoende bewyse oor hoe algemeen dit eintlik is nie, maar verskillende beramings dui daarop dat tussen 60 en 80 persent van die bevolking hierdie verskynsel ervaar.

Alhoewel déjà vu redelik algemeen voorkom, veral onder jong volwassenes, het kenners nie een oorsaak geïdentifiseer nie. (Dit is waarskynlik nie 'n fout in die Matrix nie.)

Kenners het egter 'n paar teorieë oor die waarskynlikste onderliggende oorsake.

So, wat veroorsaak dit?

Navorsers kan déjà vu nie maklik bestudeer nie, gedeeltelik omdat dit sonder waarskuwing gebeur en dikwels by mense sonder onderliggende gesondheidsprobleme wat 'n rol kan speel.

Wat meer is, déjà vu-ervarings is geneig om so vinnig te eindig as wat dit begin. Die sensasie kan so vlugtig wees dat as u nie veel van déjà vu weet nie, u dalk nie eens sal besef wat pas gebeur het nie.

U voel miskien 'n bietjie onrustig, maar borsel die ervaring vinnig.

Kundiges stel verskillende redes vir déjà vu voor. Die meeste is dit eens dat dit waarskynlik op een of ander manier met geheue verband hou. Hieronder is 'n paar van die meer aanvaarde teorieë.

Gesplete persepsie

Die teorie van gesplete persepsie suggereer dat déjà vu plaasvind as jy twee verskillende tye iets sien.

Die eerste keer dat u iets sien, kan u dit uit die hoek van u oog neem of terwyl u aandag aftrek.

Jou brein kan begin om 'n geheue te vorm van wat jy sien, selfs met die beperkte hoeveelheid inligting wat jy uit 'n kort, onvolledige blik kry. U kan dus meer inneem as wat u besef.

As u eerste siening van iets, soos die uitsig vanaf 'n heuwel, nie u volle aandag behels nie, kan u glo dat u dit die eerste keer sien.

Maar u brein herinner aan die vorige persepsie, selfs al het u nie algehele bewustheid gehad van wat u waargeneem het nie. So, jy ervaar déjà vu.

Met ander woorde, aangesien u die ervaring nie u volle aandag gegee het die eerste keer dat dit u persepsie betree het nie, voel dit soos twee verskillende gebeurtenisse. Maar dit is eintlik net een voortgesette persepsie van dieselfde gebeurtenis.

Geringe breinskakeling

'N Ander teorie suggereer dat déjà vu gebeur as jou brein so te sê' gly 'en 'n kortstondige elektriese wanfunksie ervaar - soortgelyk aan wat tydens 'n epileptiese aanval gebeur.

Met ander woorde, dit kan as 'n soort deurmekaarspul plaasvind wanneer die deel van u brein wat die huidige gebeure opspoor, en die deel van u brein wat herinneringe herinner, albei aktief is.

Jou brein sien valslik wat in die hede gebeur, as 'n geheue of iets wat al gebeur het, waar.

Hierdie tipe breindisfunksie is oor die algemeen nie kommerwekkend nie, tensy dit gereeld gebeur.

Sommige kenners meen dat 'n ander soort breinfunksionering déjà vu kan veroorsaak.

As u brein inligting absorbeer, volg dit gewoonlik 'n spesifieke pad van geheue-berging op kort termyn na geheue-berging op lang termyn. Die teorie suggereer dat korttermyngeheue soms 'n kortpad na langtermyngeheue kan stoor.

Dit kan u laat voel asof u 'n geheue van 'n lang tyd terugsoek eerder as iets wat in die laaste sekonde gebeur het.

'N Ander teorie bied die verduideliking van vertraagde verwerking.

U neem iets waar, maar die inligting wat u deur middel van u sintuie inneem, word op twee verskillende roetes na u brein oorgedra.

Een van hierdie roetes bring die inligting 'n bietjie vinniger na u brein as die ander. Hierdie vertraging is miskien uiters onbeduidend, aangesien die meetbare tyd verloop, maar dit lei steeds dat u brein hierdie enkele gebeurtenis as twee verskillende ervarings lees.

Herinnering van geheue

Baie kenners meen déjà vu het te doen met die manier waarop jy herinneringe verwerk en herroep.

Navorsing gedoen deur Anne Cleary, 'n navorser en sielkunde-professor aan die Colorado State University, het daartoe bygedra om hierdie teorie te ondersteun.

Deur haar werk het sy bewyse gevind wat daarop dui dat déjà vu kan gebeur in reaksie op 'n gebeurtenis wat lyk soos iets wat u ervaar het, maar nie onthou nie.

Miskien het dit in die kinderjare gebeur, of kan u dit om een ​​of ander rede nie onthou nie.

Alhoewel u nie toegang tot daardie geheue het nie, weet u brein tog dat u in 'n soortgelyke situasie was.

Hierdie proses van implisiete geheue lei tot 'n ietwat vreemde gevoel van vertroudheid. As u die soortgelyke geheue kon herroep, sou u die twee kon koppel en sou dit waarskynlik glad nie déjà vu ervaar nie.

Volgens Cleary gebeur dit gewoonlik as jy 'n spesifieke toneel sien, soos die binnekant van 'n gebou of 'n natuurlike panorama, wat baie ooreenstem met die een wat jy nie kan onthou nie.

Sy het hierdie bevinding gebruik om die idee van voorgevoelens wat verband hou met déjà vu in 'n studie van 2018 te ondersoek.

U het dit dalk self ervaar. Baie mense berig dat déjà vu-ervarings 'n sterk oortuiging veroorsaak om te weet wat volgende gaan gebeur.

Maar Cleary se navorsing dui daarop dat, selfs al voel u seker dat u kan voorspel wat u gaan sien of ervaar, u dit gewoonlik nie kan doen nie.

Verdere navorsing kan help om hierdie voorspellingsverskynsel en déjà vu in die algemeen beter te verklaar.

Hierdie teorie berus op die idee dat mense geneig is om gevoelens van vertroudheid te ervaar wanneer hulle 'n toneel ontmoet wat ooreenkomste het met iets wat hulle al gesien het.

Hier is 'n voorbeeld van Gestalt-vertroudheid: dit is u eerste dag in 'n nuwe werk. As u by u kantoor instap, word u dadelik verras deur die oorweldigende gevoel wat u al vantevore hier was.

Die rooierige hout van die lessenaar, die skilderagtige kalender aan die muur, die plant in die hoek, die lig wat by die venster uitkom - dit voel vir jou ongelooflik bekend.

As u al ooit by 'n kamer ingestap het met 'n soortgelyke uitleg en meubels, is die kans goed dat u déjà vu ervaar, want u het geheue van die kamer, maar kan dit nie heeltemal plaas nie.

In plaas daarvan voel u net asof u die nuwe kantoor al gesien het, alhoewel u dit nog nie gesien het nie.

Cleary het ook hierdie teorie ondersoek. Haar stel mense voor doen lyk asof hulle déjà vu meer gereeld ervaar wanneer tonele gekyk word soortgelyk aan dinge wat hulle al gesien het, maar nie onthou nie.

Ander verduidelikings

'N Versameling ander verklarings vir déjà vu bestaan ​​ook.

Dit sluit in die oortuiging dat déjà vu verband hou met 'n soort psigiese ervaring, soos om iets te onthou wat jy in 'n vorige lewe of in 'n droom ervaar het.

Om 'n oop gemoed te hou, is nooit 'n slegte ding nie, maar daar is geen bewyse om een ​​van hierdie idees te ondersteun nie.

Verskillende kulture kan die ervaring ook op verskillende maniere beskryf.

Aangesien 'déjà vu' Frans is vir 'reeds gesien', het die outeurs van een 2015-studie gewonder of die Franse ervaring van die verskynsel sou verskil, aangesien mense wat Frans praat, die term ook kon gebruik om 'n meer konkrete ervaring te beskryf om iets voorheen te sien .

Hul bevindings het geen lig gewerp op moontlike oorsake van déjà vu nie, maar hulle het bewyse gevind dat die deelnemers aan die Franse studie geneig was om déjà vu meer ontstellend te vind as Engelssprekende deelnemers.

Wanneer om bekommerd te wees

Déjà vu het dikwels geen ernstige oorsaak nie, maar dit kan net voor of tydens epileptiese aanvalle gebeur.

Baie mense wat aanvalle ervaar, of hul geliefdes, besef wat vinnig gebeur.

Maar fokale aanvalle, hoewel dit algemeen is, is nie altyd onmiddellik herkenbaar as aanvalle nie.

Fokale aanvalle begin in net een deel van jou brein, alhoewel dit moontlik is om te versprei. Hulle is ook baie kort. Hulle kan 'n minuut of twee duur, maar hulle kan na 'n paar sekondes eindig.

U sal nie u bewussyn verloor nie en u kan dalk heeltemal bewus wees van u omgewing. Maar u kan dalk nie reageer of reageer nie, dus kan ander mense aanneem dat u besig is om uit te ruim of in die ruimte uit te staar, verlore in gedagtes.

Déjà vu kom gewoonlik voor 'n fokale aanval voor. U kan ook ander simptome ervaar, soos:

• ruk of verlies aan spierbeheer
• sintuiglike ontwrigtings of hallusinasies, insluitend proe, ruik, hoor of dinge sien wat nie daar is nie
• herhaalde onwillekeurige bewegings, soos knip of knor
• 'n gejaag van emosie wat jy nie kan verklaar nie

As u een van hierdie simptome ervaar het, of gereeld déjà vu ervaar (meer as een keer per maand), is dit oor die algemeen 'n goeie idee om na 'n gesondheidsorgverskaffer te gaan om enige onderliggende oorsake uit te skakel.

Déjà vu kan een simptoom van demensie wees. Sommige mense wat met demensie leef, valse herinneringe in reaksie op herhaalde ervarings van déjà vu.

Demensie is ernstig, daarom is dit die beste om dadelik met 'n gesondheidsorgverskaffer te praat oor enige simptome by jouself of 'n geliefde.

Die slotsom

Déjà vu beskryf die vreemde sensasie wat jy al iets ervaar het, selfs as jy weet dat jy nog nooit het nie.

Kenners stem oor die algemeen saam dat hierdie verskynsel waarskynlik op een of ander manier met geheue verband hou. As u dus déjà vu het, sou u moontlik al vantevore 'n soortgelyke gebeurtenis beleef het. Jy kan dit net nie onthou nie.

As dit net so af en toe gebeur, hoef u u waarskynlik nie daaroor te bekommer nie (alhoewel dit 'n bietjie vreemd kan voel). Maar u kan dit meer opmerk as u moeg is of onder baie spanning is.

As dit 'n gereelde ervaring vir u geword het en u het nie simptome wat verband hou met aanvalle nie, kan dit help om stres te verlig en meer te rus.

Crystal Raypole het voorheen as skrywer en redakteur vir GoodTherapy gewerk. Haar belangstellingsvelde sluit in Asiatiese tale en letterkunde, Japannese vertaling, kookkuns, natuurwetenskappe, sekspositiwiteit en geestesgesondheid. Sy is veral daartoe verbind om stigma rondom geestesgesondheidskwessies te verminder.