Wat is Nutrafol vir vroue?
Tevrede
Van sjampoe tot kopvelbehandelings, daar is tonne verskillende produkte beskikbaar om hare dunner en haarverlies te bekamp. Maar onder die baie, baie opsies daar buite, is daar een mondelinge aanvulling wat blykbaar 'n uitstaande ster is wat die kollig kry. Dit is Nutrafol, 'n mondelinge aanvulling wat beweer dat dit haargroei en kwaliteit verbeter, veral by vroue met dunner hare. So, hoe presies werk Nutrafol? En, die miljoen-dollar V: werk dit werklik? Hier is die opsomming:
Wat is Nutrafol vir vroue?
Die kapsules wat ingesluk word, bevat 'n mengsel van bestanddele wat werk om sommige van die belangrikste skuldiges aan te spreek wat haarverdunning en haarverlies by vroue kan veroorsaak en vererger: spanning, 'n hormoon bekend as DHT, mikro-ontsteking en swak voeding. (In 'n oomblik meer oor daardie spesifieke bestanddele.)
En daar is 'n verskil tussen die hare dunner word en hare verlies, sê Bridgette Hill, 'n tricholoog en stilis by die Paul Labrecque Salon and Skincare Spa. Uitdunning vind plaas wanneer haarvesels beskadig raak en breek as gevolg van oorverwerking, hitte -stilering of selfs te veel spanning as gevolg van stywe poniestert, verduidelik Hill. 'N Versteuring in die haargroeisiklus - as gevolg van hormonale veranderinge, dieet of lewenstyl - kan lei tot oormatige afskeiding, wat ook as harevermindering beskou kan word as dit oor die hele kop voorkom, voeg sy by. Aan die ander kant vind haarverlies plaas wanneer die haarfollikels so krimp dat dit uiteindelik verdwyn en die hare heeltemal ophou groei. Dit is gewoonlik gekonsentreer in een spesifieke area. (Verwant: volgens kenners die beste sjampoe vir dunner hare)
Daar is drie verskillende variëteite: Nutrafol for Women (dit is waaroor ons hier praat), Nutrafol Women's Balance, wat spesiaal ontwerp is vir vroue wat hare verdun of verloor voor, tydens en na die menopouse, en Nutrafol Men. Elke variëteit kos $ 88 vir 'n voorraad van 30 dae (een bottel) wat beskikbaar is op Amazon en Nutrafol.com, of u kan kies om aan te meld by een van die maandelikse intekeninge van die handelsmerk vir $ 79 of $ 99, beskikbaar op die Nutrafol-webwerf.
Volgens die handelsmerk is al drie Nutrafol-formulerings geskep vir en klinies getoon om haargroei, dikte te verbeter en verlies te verminder.
Nutrafol Bestanddele
Die kern van al drie Nutrafol -variëteite is die handelsmerk se eie Synergen -kompleks, 'n mengsel van vyf bestanddele wat bewys is dat sommige van die onderliggende oorsake van dunner word en haarverlies help. Meer spesifiek:
Ashwagandha, 'n adaptogeniese kruie, help om vlakke van die streshormoon kortisol te verlaag, sê Hill. Daar is getoon dat verhoogde kortisolvlakke die haargroeisiklus verkort, wat op sy beurt tot voortydige afskeiding kan lei.
Curcumin dien as 'n antioksidant en verminder inflammasie wat ook die haargroeisiklus kan ontwrig. (Curcumin word ook in borrie aangetref. Lees meer oor die voordele van borrie.)
Palmetto gesien, 'n kruie, verminder 'n ensiem wat testosteroon omskakel in DHT (of dihidrotestosteroon), verduidelik Hill. Dit is belangrik, want DHT is 'n hormoon wat haarfollikels uiteindelik kan laat krimp en sterf (en tot haarverlies kan lei), voeg sy by.
Tocotrienols, plantgebaseerde verbindings wat ryk is aan die antioksidant vitamien E, beskerm die kopvel teen skade aan die omgewing, wat 'n gesonde omgewing vir haargroei skep.
Mariene kollageen bied 'n dosis aminosure, die boustene van keratien, 'n proteïen waaruit hare hoofsaaklik bestaan. (Verwant: Is kollageenaanvullings die moeite werd? Hier is alles wat jy moet weet.)
Saam met daardie kompleks is daar ook 'n mengsel van ander vitamiene en voedingstowwe in die Nutrafol-formule. Volgens die voedings- en dieetkenner Nicole Avena, Ph.D., 'n assistent -professor aan die Mount Sinai School of Medicine in New York, het hulle elkeen spesiale vaardighede wat haarverlies kan help bekamp. Dit sluit in vitamien A (1 563 mcg), wat nodig is vir alle selgroei en herstel, vitamien C (100 mg), wat die oksidatiewe stres wat selle kan beskadig wat tot haarverlies kan beskadig, en sink (25 mg), wat "help met sel" insluit. voortplanting, weefselgroei en herstel, en proteïensintese, wat nodig is vir behoorlike haargroei, "sê Avena.
Nutrafol -variëteite bevat ook biotien (3000 mg; 'n vorm van vitamien B), wat bewys is dat dit help om die keratienproteïen wat in die hare voorkom, te versterk, asook selenium (200 mcg), wat die liggaam kan help om hormone en proteïene te bevorder haargroei, sê Avena. Meer spesifiek, biotien is belangrik vir die skildklierfunksie en die hormone wat dit produseer. Boonop kan haarverlies 'n simptoom van skildkliersiekte wees. (Verwant: is biotienaanvullings die wonderlike skoonheidsoplossing wat almal sê dat dit is?)
Laastens het Nutrafol vitamien D (62,5 mcg), wat haarfollikels stimuleer om groei te bevorder. Boonop is 'n vitamien D -tekort gekoppel aan haarverlies of vertraagde haargroei, voeg Avena by.
Dit is opmerklik dat die aanbevole daaglikse dosis vir Nutrafol vier pille per dag is, en dit word aanbeveel om dit na 'n maaltyd met gesonde vette te neem (aangesien sommige van die individuele vitamiene in die formule vetoplosbaar is) om die opname van die aanvulling te verhoog .
Dit is ook die moeite werd om op te let: Nutrafol word nie aanbeveel vir almal wat bloedverdunners neem of vir swanger of borsvoedende pasiënte nie. En soos met enige ander aanvulling, wil u vooraf met u dokter konsulteer, veral as u reeds vitamiene in Nutrafol inneem.
Werk Nutrafol?
Die handelsmerk het 'n studie gedoen oor die Nutrafol for Women-aanvulling en het 'n paar interessante resultate behaal, maar dit is die moeite werd om daarop te wys dat die studie 'n kleiner steekproefgrootte van slegs 40 vroue gehad het, en dat dit deur die handelsmerk gefinansier is en nie deur 'n derde party nie. getoets. Die navorsing het egter bevind dat vroue met selfvermeende dunner hare wat Nutrafol ses maande lank geneem het, 'n toename van 16,2 persent in vellushaargroei (superfyn hare) en 'n 10,3 persent toename in terminale hare (dikker hare) groei gerapporteer het, volgens ontleding via fototrichogram, 'n instrument wat gebruik word om verskeie fases van haargroei te kwantifiseer.
'N Dokter het ook alle deelnemers aan die studie beoordeel (insluitend 'n tweede groep vroue wat self gerapporteer het, wat 'n placebo van ses maande geneem het) en het 'n noemenswaardige verbetering in haarkwaliteit gesien-broosheid, droogheid, tekstuur, glans, dekking van die kopvel en algehele voorkoms - in die groep wat Nutrafol neem.
Boonop het meer as 80 persent van diegene wat Nutrafol gebruik, 'n verbetering in die algehele haargroei en dikte gerapporteer, met 79 persent van die vroue wat meer selfversekerd voel nadat hulle die aanvulling of ses maande geneem het. Gegewe die emosionele tol wat haarverlies en uitdunning kan hê, is dit redelik groot.
Hill bevestig dat die tydperk van ses maande van hierdie studie in werklikheid 'n goeie tyd is om hierdie tipe veranderinge te sien, veral 'n afname in haarverlies en 'n toename in haardigtheid en volume. Die ander lekker ding? Sodra jy die resultate begin sien wat jy wil hê, moet hulle nie verdwyn sodra jy ophou om die aanvulling te neem nie. Anders as 'n voorskrifmedikasie, het die uitwerking wat 'n aanvulling soos Nutrafol op die selle en weefsel het, oor die algemeen langdurige, positiewe oorblywende effekte wat 'n uiterste ommekeer-soos skielike haarverlies-kan voorkom sodra u ophou om dit te neem, sê Hill.
Nutrafol Resensies
Dit alles gesê, die klantresensies van Nutrafol op Amazon is 'n bietjie gemeng. Sommige mense is mal daaroor; resensies soos: "Ek is op my tweede bottel en het baie babahare en meer volume gesien, en ek sal aanhou", en "Nutrafol werk, my hare het opgehou val en groei stadig," is algemene sentimente . Jeanine Downie, M.D., 'n dermatoloog in Montclair, NJ is ook 'n aanhanger. “Ek neem die produk al amper vyf jaar en my hare het sowat drie en ’n half duim gegroei en baie dikker,” sê sy. 'Ek voel nou meer selfversekerd oor my hare as ooit tevore.'
Sommige kliënte lyk egter nie so tevrede met die resensies wat sê: "Ek het geen verskil gesien nie" en "geen veranderinge in haargroei nie." Nutrafol het ook 'n stewige prysetiket en 'n langtermynverbintenis - twee bekende nadele vir sommige beoordelaars.
Die uiteinde van Nutrafol: Soos met enige aanvulling, moet jy eers jou dokter raadpleeg voordat jy dit neem. Maar solank jy die OK kry, wil jy dit dalk vir 'n toetslopie neem en kyk of dit vir jou kan werk. Die groot waarskuwing: gee dit 'n rukkie. Daar is geen kitsoplossing vir haarverlies en dunner word nie. So hoewel jy dalk 'n paar positiewe veranderinge in jou hare na 'n maand kan sien, beveel die handelsmerk aan om dit 'n stewige ses maande te gee om werklik enige groot resultate in haargroei of -dikte te sien.