Wanneer is dit veilig vir babas om heuning te eet?

Tevrede

• Risiko's
• Botulismesimptome
• Voordele van heuning
• Is rou heuning beter as ander soorte heuning?
• Hoe om heuning bekend te stel
• Bakvervanging
• Wat van borsvoeding?
• Neem weg

Oorsig

Om u baba bloot te stel aan 'n verskeidenheid nuwe voedsel en teksture, is een van die opwindendste dele van die eerste jaar. Heuning is soet en sag, dus kan ouers en versorgers dink dat dit 'n goeie keuse is as 'n smeer op roosterbrood of 'n natuurlike manier om ander items te versoet. Kenners beveel egter aan om tot na die baba se eerste verjaardag te wag om heuning in hul dieet in te voer. Dit sluit heuning in massaproduksie, rou en ongepasteuriseerde heuning en plaaslike heuning in. Hierdie voedselreël geld ook vir alle voedsel en gebak wat heuning bevat.

Lees verder om meer te wete te kom oor die bekendstelling van heuning aan u baba, met inbegrip van risiko's, voordele en hoe om dit bekend te stel.

Risiko's

Die primêre risiko om heuning te gou in te bring, is bababotulisme. Babas jonger as 6 maande loop die grootste risiko. Alhoewel hierdie toestand skaars is, word die meeste gevalle in die Verenigde State gediagnoseer.

'N Baba kan botulisme kry deur te eet Clostridium botulinum spore wat in grond, heuning en heuningprodukte voorkom. Hierdie spore verander in bakterieë in die ingewande en produseer skadelike neurotoksiene in die liggaam.

Botulisme is 'n ernstige toestand. Sowat 70 persent van babas wat botulisme kry, benodig dalk 23 dae lank meganiese ventilasie. Die gemiddelde hospitaalverblyf vir botulisme is ongeveer 44 dae. Daar kan baie klein verbeterings wees, gevolg deur terugslae. Die meeste babas herstel met behandeling. Die sterftesyfer is minder as 2 persent.

Ander vloeibare versoeters, soos melasse en koringstroop, kan ook 'n risiko vir botulisme inhou. Esdoornstroop word oor die algemeen as veilig beskou omdat dit van binne in 'n boom kom en nie deur grond besmet kan word nie. Sommige dokters beveel egter nie aan om babas versoeters te gee tot ná hul eerste verjaardag nie. Raadpleeg eers u kinderarts voordat u versoeters aanbied as deel van die dieet van u kind.

Botulismesimptome

Die mees algemene simptome van botulisme sluit in:

• swakheid, slapheid
• swak voeding
• hardlywigheid
• lusteloosheid

U baba kan ook geïrriteerd wees, sukkel om asem te haal of 'n swak gehuil het. Sommige babas kan ook aanvalle kry.

Simptome verskyn gewoonlik binne 12 tot 36 uur na die eet van besmette kosse en begin dikwels met hardlywigheid. Sommige babas met botulisme kan egter eers 14 dae na blootstelling tekens toon.

Sommige van die simptome van botulisme, soos lusteloosheid en geïrriteerdheid, kan lei tot 'n verkeerde diagnose van ander toestande, soos sepsis of meningoencefalitis, daarom is dit belangrik om die dokter van u baba in kennis te stel of hulle heuning geëet het. Deur die regte diagnose te kry, sal u baba die regte behandeling kry.

As u baba simptome van botulisme het en onlangs heuning ingeneem het, moet u dit as 'n noodgeval hanteer. Gaan so gou as moontlik na u plaaslike noodkamer.

Voordele van heuning

Daar word voorgestel dat heuning 'n aantal voedingsvoordele inhou wat u baba kan geniet nadat hy 12 maande oud is. Heuning bevat spoorhoeveelhede van:

• ensieme
• aminosure
• minerale
• antioksidante

Dit bevat ook beskeie hoeveelhede B-vitamiene en vitamien C. Die voedingswaarde van u heuning hang af van die bronne, want daar is meer as 320 soorte.

Heuning is ook soeter as gewone suiker. Dit beteken dat u baie minder daarvan kan gebruik as wat u sou suiker en steeds 'n goeie smaak kry.

Ander moontlike voordele sluit in:

• Dit kan as 'n hoesonderdrukker optree, maar moet nie gebruik word by kinders jonger as 12 maande nie.
• Dit kan help met wondgenesing as dit plaaslik toegedien word. Weereens moet hierdie metode nie gebruik word by kinders jonger as 12 maande nie omdat botulisme deur gebreekte vel in die liggaam kan kom.

As u op soek is na die voedingsvoordele van heuning, kan dit die beste wees om te hou by variëteite wat nie verwerk word nie. Selfs dan moet u nogal eet om werklik voedingswaarde te kry. In werklikheid bied 'n eetlepel heuning nie veel voordele aan u liggaam bo die toegevoegde kalorieë nie. Hierdie bestanddeel is dus die beste wanneer dit spaarsaam gebruik word. Lees ook u etikette aandagtig, want sommige gewone soorte kan suikers en ander bestanddele bevat.

Is rou heuning beter as ander soorte heuning?

Rou heuning is heuning wat geensins gefiltreer of verwerk is nie. Dit kom direk uit die byekorf en bevat al die natuurlike vitamiene, minerale en ander gesonde verbindings wat in gefiltreerde en verwerkte heuning voorkom. Rou heuning kan 'n bietjie hoër stuifmeeltelling bevat, dus as u heuning gebruik om seisoenale allergieë te probeer verlig, kan rou heuning meer voordele bied.

Rou heuning kan steeds botulisme veroorsaak as dit deur babas onder 1 jaar verbruik word. Rou heuning kan ook duurder wees as gefiltreerde of verwerkte heuning.

Hoe om heuning bekend te stel

Soos met alle bygevoegde versoeters, hoef u nie haastig te wees om heuning aan u baba te gee nie. As u heuning wil bekendstel, kan dit so eenvoudig wees as om dit by hul gunsteling kos te voeg. Soos met enige nuwe kos, is dit 'n goeie idee om heuning stadig in te voer. Een metode is die 'vierdaagse wag'-benadering om te sien of u kleintjie reageer. Om hierdie metode te gebruik, gee u kind (as hulle ouer as 1 jaar is) heuning en wag dan vier dae voordat dit in 'n ander totaal nuwe kos gevoeg word. Kontak u kinderarts as u reaksie sien.

Probeer een van die volgende om heuning by die baba se dieet te voeg:

• Meng heuning in hawermout.
• Smeer heuning op roosterbrood.
• Meng heuning in jogurt.
• Druk heuning in 'n tuisgemaakte smoothie.
• Gebruik heuning in plaas van esdoringstroop op wafels of pannekoeke.

Raadpleeg u kinderarts as u kind te jonk is om heuning te probeer. U kan probeer om esdoringstroop te gebruik as plaasvervanger in resepte. Agave-nektar is 'n ander opsie wat soortgelyk is aan heuning sonder die risiko van bababotulisme.

Bakvervanging

U kan ook heuning vir suiker verruil in u gunsteling bakresepte. Vervang elke 1 koppie suiker in 'n resep met 1/2 tot 2/3 koppies heuning. Hoeveel u gebruik, hang van u af. Heuning is geneig om soeter as suiker te proe, dus wil u dalk met minder begin en meer na smaak voeg. Hier is 'n paar ander wenke om suiker met heuning te vervang:

• Verminder die ander vloeistowwe met elke koppie heuning wat u in 'n resep gebruik.
• Voeg 'n 1/4 teelepel koeksoda by vir elke koppie heuning om die suurheid te verminder.
• Oorweeg dit om die oondtemperatuur met ongeveer 25 ° F te verlaag en hou bruin goed dop.

Wat van borsvoeding?

Bababotulisme kan nie deur borsmelk oorgedra word nie. As u baba botulisme opdoen, beveel kenners aan om verder te verpleeg of borsmelk uit te gee terwyl u baba siek is.

Neem weg

Heuning kan 'n goeie toevoeging tot die dieet van u baba wees, maar dit is belangrik om te wag tot na 12 maande. Voedsel om te vermy sluit vloeibare heuning in, of dit nou in massa geproduseer word of rou, en enige gebakte of verwerkte voedsel wat heuning bevat. Lees etikette aandagtig om te sien of verwerkte voedsel heuning bevat.

Kontak u kinderarts as u addisionele vrae het oor die voeding van babas en wanneer u sekere voedselsoorte moet inbring. Aanbevelings kan van jaar tot jaar verander, en die dokter van u kind moet die nuutste inligting hê.