Wie is Gina Carano? One Fit Chick!

Tevrede

• Resensie vir

Tensy jy in die wêreld van gemengde gevegskuns (MMA) is, het jy dalk nie van Gina Carano gehoor nie. Maar let op, Carano is 'n geskikte kuiken wat die moeite werd is om te weet! Carano maak binnekort haar grootste rolprentdebuut in die fliek Haywire maar is veral bekend as 'n model en die 'Face of Women's MMA', aangesien sy voorheen die nommer 3-ranglys van 145 pond ter wêreld was, volgens die Unified Women's MMA Rankings.

Dit is nie 'n maklike taak om fiks te word vir 'n geveg of 'n groot skerm nie, en Carano is bekend daarvoor dat sy alles in elke oefensessie geplaas het. Van tradisionele gevegsbewegings soos om haar skoppe en stote te oefen, oefen Carano ook saam met 'n afrigter wat alles doen, van hardloop op die trapmeul tot statiese gewigstraining, spring op groot bande om haar koördinasie en behendigheid te verbeter.

Die oefensessies lewer beslis vrugte af, soos u kan sien in hierdie video van een van haar oefensessies!

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir