5 redes waarom jy nie 'n baard kan laat groei nie

Tevrede

• 1. Genetika
• 2. Ouderdom
• 3. Etnisiteit
• 4. Alopecia areata
• 5. Lae testosteroonvlakke
• Is dit waar dat sommige mans glad nie gesigshare kan laat groei nie?
• Metodes wat u kan gebruik om 'n baard te laat groei
• Neem weg

Vir sommige kan die groei van 'n baard 'n stadige en skynbaar onmoontlike taak wees. Daar is geen wonderpil om die dikte van u gesigshare te vergroot nie, maar daar is geen tekort aan mites oor hoe u u gesigshaarfollikels kan stimuleer nie.

Baie mense glo verkeerdelik dat gesighare dikker word deur die skeer. In werklikheid beïnvloed skeer nie die wortel van jou hare onder jou vel nie en het dit geen invloed op die manier waarop jou hare groei nie.

Nog 'n algemene misvatting is dat diegene met dikker baarde meer testosteroon het as mense met dunner baarde. Alhoewel testosteroon 'n rol speel in die groei van gesigshare, is lae testosteroon selde die oorsaak van yl groei in die gesig.

In hierdie artikel gaan ons die vyf waarskynlikste redes ondersoek waarom u probleme het om u baard uit te groei. Ons gaan ook kyk na 'n paar maniere waarop u u groei kan maksimeer.

1. Genetika

Die dikte van u baard word hoofsaaklik deur u genetika bepaal. As u pa en grootouers dik baarde het, sal u waarskynlik ook 'n dik baard kan laat groei.

Androgene is 'n groep hormone agter manlike eienskappe soos 'n diep stem en die vermoë om gesigshare te laat groei. 'N Ensiem in u liggaam genaamd 5-alfa-reduktase, omskakel die androgeenhormoon testosteroon in 'n ander hormoon genaamd dihydrotestosteroon (DHT).

Wanneer DHT aan reseptore op u haarfollikels bind, stimuleer dit die groei van gesigshare. Die sterkte van die effek daarvan word egter ook bepaal deur u haarfollikels se sensitiwiteit vir DHT. Hierdie sensitiwiteit word hoofsaaklik deur u genetika bepaal.

Omgekeerd, alhoewel DHT baardgroei stimuleer, is dit die groei van hare op jou kop.

2. Ouderdom

Mans ervaar dikwels verhoogde gesigshaarbedekking tot ongeveer die ouderdom van 30. As u in die vroeë 20's of tienerjare is, is dit waarskynlik dat u baard dikker sal word namate u ouer word.

3. Etnisiteit

U ras kan 'n invloed hê op u gesigshaargroei. Mense uit Mediterreense lande is geneig om dik baarde te laat groei in vergelyking met mense uit ander streke.

Volgens 'n 2016-studie het Chinese mans oor die algemeen minder gesigshaargroei as Kaukasiese mans. Gesigshaargroei by Chinese mans is geneig om rondom die mond te konsentreer, terwyl Kaukasiese mans geneig is om meer hare op die wange, nek en ken te hê.

Volgens dieselfde studie kan die deursnee van menslike hare wissel van 17 tot 180 mikrometer, wat 'n bydraende faktor tot die baarddikte kan wees. Dikker hare lei tot 'n voller baard.

4. Alopecia areata

Alopecia areata is 'n outo-immuun toestand waar u liggaam u haarfollikels aanval. Dit kan veroorsaak dat die hare op u kop en die hare in u baard in kolle val.

Daar is geen geneesmiddel vir alopecia areata nie, maar u dokter kan verskillende behandelingsopsies aanbeveel wat insluit:

• minoksidil (Rogaine)
• dithranol (Dritho-kopvel)
• kortikosteroïedrome
• aktuele immunoterapie
• steroïde inspuitings
• kortisoon tablette
• orale immuunonderdrukkers
• fototerapie

5. Lae testosteroonvlakke

In sommige gevalle kan lae testosteroon die oorsaak wees van swak baardgroei. Mense met baie lae testosteroonvlakke het amper geen gesigshare nie.

Tensy u testosteroonvlakke klinies laag is, beïnvloed dit waarskynlik nie u gesigshaargroei nie. As u 'n lae testosteroon het, sal u waarskynlik ook die volgende hê:

• lae seksdrang
• erektiele disfunksie
• moegheid
• probleme met die opbou van spiere
• verhoogde liggaamsvet
• geïrriteerdheid en bui verander

Is dit waar dat sommige mans glad nie gesigshare kan laat groei nie?

Nie elke man is in staat om gesigshare te laat groei nie. Die mees algemene rede waarom sommige mans nie 'n baard kan laat groei nie, is genetiese faktore.

Sommige mans wat sukkel om baard te laat groei, het hulle na baardinplantings gewend. Alhoewel baardinplantings nou beskikbaar is, is dit duur en is dit 'n chirurgiese prosedure. Dus moet die risiko's en voordele in ag geneem word.

Metodes wat u kan gebruik om 'n baard te laat groei

Daar is geen tekort aan baardgroeiformules op die internet beskikbaar wat nie wetenskaplike bewyse het wat hul doeltreffendheid ondersteun nie. Die meerderheid van hierdie produkte is net slangolie.

Tensy u 'n mediese toestand het wat u baardgroei beperk, is dit die enigste manier om dit dikker te maak deur lewenstyl. Die volgende lewenstylveranderings kan u genetiese potensiaal vir groei in gesigshare maksimeer:

• Eet 'n gesonde dieet. As u 'n gebalanseerde dieet eet, kan dit u help om al u noodsaaklike voedingstowwe in te samel en tekorte aan mikro-voedingstowwe te voorkom wat u haargroei negatief kan beïnvloed.
• Wees geduldig. As u 'n tiener of twintig is, kan u baard dikker word namate u ouer word.
• Verminder spanning. Sommige het bevind dat stres verlies aan kopvelhare kan veroorsaak. Spanning kan ook die baarddikte beïnvloed, maar die skakel is op die oomblik nie duidelik nie.
• Slaap meer. Slaap gee u liggaam die kans om homself te herstel en kan u algemene gesondheid verbeter.
• Vermy rook. Rook kan die gesondheid van u vel en hare beïnvloed.

Neem weg

U genetika is die belangrikste faktor wat bepaal hoe dik u baard sal groei. U kan nie u genetika verander nie, maar as u 'n algehele gesonde lewenstyl leef en 'n gebalanseerde dieet eet, kan dit u help om u baardgroei-potensiaal te maksimeer.

Baie mans se baarde word steeds dikker in hul dertigs. As u in die tienerjare of vroeë twintig is, sal u waarskynlik agterkom dat die groei van 'n baard makliker sal word namate u volwasse word.

As u na die baard van u vader en grootouer kyk, kan u 'n idee gee van wat u vir u gesigshare kan verwag.