Waarom ek 'n velverwyderingsoperasie gekry het

Tevrede

• Resensie vir

Ek was my hele lewe lank oorgewig. Ek het elke aand gaan slaap en gewens dat ek "maer" sou wakker word en elke oggend die huis verlaat met 'n glimlag op my gesig, en gemaak asof ek gelukkig was net soos ek was. Dit was eers toe ek uit die kollege was en my eerste korporatiewe werk in New York City behaal het dat ek besluit het dit is tyd om 'n bietjie gewig te verloor. Ten diepste het ek geweet dat ek nooit sou kom waar ek in die lewe wou wees as ek op so 'n ongesonde pad sou voortgaan nie. Ek het geweier om op 'n skaal te kom, ek het nie 'n idee hoeveel ek moes verloor nie, maar ek het geweet ek is vetsugtig. Ek moes iets daaraan doen. (Almal se aha -oomblik is anders. Lees 9 bekendes wat op die regte manier gewig verloor.)

Dit was aanvanklik maklik: ek het opgehou om gebraaide kosse te eet (ek was 'n groot aanhanger van enigiets wat in broodkrummels gebagger is), ek het na die promenade gegaan en geloop so lank as wat ek kon (daardie eerste paar weke was dit nooit meer as 20 minute) ). Ek het aanhou slimmer eet en meer beweeg, en die gewig het begin afneem. Ek het so ongesond begin dat die kleinste veranderinge tot groot sukses gelei het. Binne 6 maande was ek uiteindelik onder die gewigsbeperking vir 'n voufiets, so ek het een gekoop en snags 20 myl langs die strand gery. Ek het 'n plek in die voorste ry van die Zumba Fitness -klasse gekry wat ek elke week soveel as moontlik bygewoon het. Ek het 'n lewe gelei wat ek my net vroeër daardie jaar kon voorstel.

'n Jaar en 'n half later het ek beter gevoel as ooit, ek het Zumba-klasse geleer, gehardloop, 40+ myl in die nag gery en 'n 130+ pond gewigsverlies gehandhaaf. Ek was tevrede met die veranderinge wat ek in my lewe gemaak het, maar ek moes nog baie werk doen om myself te aanvaar soos ek was, uitgaan en regtig lewende my lewe vir die eerste keer ooit.

Toe ek hierdie reis begin het, het ek nie veel geweet van die gevolge van uiterste gewigsverlies nie. Die media het nie anders as dramaties daaroor gepraat nie Grootste verloorder-styl-transformasies, en ek het persoonlik niemand geken wat 'n aansienlike hoeveelheid gewig verloor het nie. Ek het gedink dat gewig verloor al my probleme sou verdwyn, van die daaglikse spanning in New York tot my vermoë om suksesvol te wees in my loopbaan. Dit het nie net fantasieë bewys nie, maar daar was verrassende gevolge vir my uiterste gewigsverlies wat ek nooit verwag het nie.

Soos die vel. Baie ekstra vel. Vel wat van my middelste deel gehang het en nêrens heen gaan nie, ten spyte van my beste pogings. Ek het 'n afrigter aangestel en gefokus op my kern. Ek het gedink dat meer toning kan help, maar die situasie het net erger geword; Namate ek meer gewig verloor het, het die vel losser geword en selfs laer gehang. Dit het 'n belemmering vir my nuwe gesonde leefstyl geword. Ek het uitslag en rugpyn gekry. Die vel versamel op vreemde plekke, hang oral, en was moeilik om in klere vas te hou. Ek moes die ekstra vel in my broek steek, en dit was 'n tydrowende, frustrerende uitdaging om klere te vind wat goed pas. Ek was heeltyd ongemaklik. En ek was maar 23 jaar oud. Ek kon my nie voorstel dat ek die res van my lewe so sou leef nie.

So, soos die gewig wat eens in my pad gestaan ​​het, het ek dit as net nog 'n struikelblok op my reis na 'n gesonde ek beskou. Ek het so hard gewerk om gewig te verloor, en dit was nie hoe ek wou lyk nie. Ek het dus baie navorsing gedoen en enigiets wat te goed gelyk het om waar te wees, van die hand gewys. Ek het wonderpakkette, lotions en soutskrops uitgesluit, en ek het 'n operasie-duur, indringende operasie agtergelaat. 'N Volhyser om presies te wees. Chirurge het my al die pad om my bolyf in die helfte gesny en my weer aanmekaar gesit, minus sowat 15 pond vel wat ek nie meer nodig gehad het nie.

Ek het besluit na my eerste konsultasie. Ek het nie uitgesien na die prosedure, die (360°) litteken of die herstel nie, maar ek het geweet dat dit vir my nodig was. Die vel was moeilik om te bedek en dit het gehang waar dit nie hoort nie. Dit het moeiliker geword om weg te steek, en ek was reeds selfbewus genoeg omdat ek my hele lewe lank met my gewig gesukkel het. Funksie was my primêre rede vir die keuse van velverwyderingsoperasies, maar om beter te lyk en meer selfversekerd te voel, was ook deel van my besluit.

Stadig begin ek my plan met vriende deel. Sommige het my besluit bevraagteken. "Maar wat van die litteken?" hulle sou vra. Die litteken? Ek sou dink. Wat van die 10+ pond vel wat aan my buik hang. Vir my sou albei strydwonde wees, maar die litteken was die leefbare een. Ek het al die geld wat ek sedert die kollege noukeurig weggesit het, geneem – voorheen geoormerk vir my toekoms – en ek het die operasie bespreek.

Die operasie was agt uur lank. Ek was vir een aand in die hospitaal, vir drie weke sonder werk en vir ses uit die gimnasium. Stilswy was marteling-nou was ek gewoond daaraan om tot twee uur per dag te oefen-en daarna was ek weer sterk, maar dit is drie jaar sedert die operasie en ek was nog nooit spyt daaroor nie. Ek kon my oefensessies na die volgende vlak neem, meer beweeg en sterker en vinniger word. Ek voel nie meer dat daar iets in my pad is wanneer ek heeltyd sit, staan, stort … nie. Die uitslag is weg. My bankrekening word stadigaan aangevul. En ek is baie meer selfversekerd in alles wat ek doen.

Ek het onlangs 'n blog, Pair of Jays, begin met 'n vriendin wat deur haar eie gewigsverliesreis is en nou mense afrig wat 'n gesonde leefstyl wil leef. Ons deel lesse wat ons geleer het, en bespreek hoe ons ons lewens nou leef, so gereeld as moontlik besluite neem oor gesonde kos, vyf tot ses keer per week ons ​​gunsteling fiksheidsklasse volg en aktiwiteit deel uitmaak van ons sosiale leef-maar geniet nog steeds 'n paar drankies saam met vriende en voed ons drange as dit opduik. (Lees meer van die mees inspirerende gewigsverlies-suksesverhale van 2014 hier.)

Daar is nog baie herinneringe aan waar ek vandaan kom, en ek veg elke dag om te behou waar ek is. Ek is nog steeds nie 'maer' nie, en daar is nog 'n oortollige vel op my boonste buik en hang aan my arms en bene. Ek dink nie ek sal ooit gemaklik in 'n bikini wees nie.

Maar ek het nie alles deurgegaan om mooi op die strand te lyk nie. Ek het dit gedoen om daagliks meer gemaklik te wees: by die werk, in die gimnasium, op my rusbank. Vir my was dit net nog 'n manier om te versterk dat ek nooit weer teruggaan nie; dit is wie ek nou is, en ek kan net beter word hiervandaan.

Resensie vir