Oefen-snitlys-inspirasie van Pia Toscano, Haley Reinhart en meer American Idol-deelnemers

Tevrede

• Resensie vir

Benodig u musiek om gefokus en gemotiveerd te bly by die gimnasium? Kyk nie verder as dié van hierdie week nie Amerikaanse Idol optredes. Die nege Amerikaanse Idol hopefuls sing hul weergawes van verskeie Rock n 'Roll Hall of Fame -treffers. Pia Toscano het ons die up-tempo liedjie gegee waarna ons gesoek het, en James Durbin wys ons sy stil, meer emosionele kant met "Terwyl my kitaar saggies ween." Maar nie net het hierdie American Idol-sterre hul klein rockin'-hartjies gesing nie - hulle het vir my 'n paar wonderlike idees vir my oefensessie-snitlys gegee. Hier is 'n paar van hierdie week se treffers wat u hartklop verhoog en u vet verbrand.

Jacob Lusk het die aand begin met "Man in the Mirror" deur die King of Pop, Michael Jackson. Jy kan jou oefensessie afskop met hierdie liedjie wat uit die luidsprekers skiet. Maak jou liggaam opgewarm vir 'n intense oefensessie met hierdie liedjie terwyl jy begin rek en spring.

Haley Reinhart het Janis Joplin se "Piece of my Heart" na 'n heel nuwe vlak geneem. Gaan na die halters om aan jou biceps en triceps te werk, en kom regtig in die groef deur krulle saam met die maat te doen. Slaan dan die vloer vir 'n paar crunches met Joplin se treffer.

Hop op jou fiets met Scotty McCreeryse weergawe van Elvis se "That's All Right", en jy kan dalk vind dat jy al die pad na Graceland ry! Dit is 'n wonderlike liedjie om u te help om die pas te hou en na 'n slanker liggaamsbou te trap. Hou jy nie van die fiets nie? Probeer vinnig loop met hierdie Elvis -treffer.

Het u 'n tempo nodig om op die trapmeul gepomp te word? Toscano het 'River Deep, Mountain High' gekies deur Tina Turner, en jy moet ook! Blaas hierdie liedjie op u iPod om 'n draai op die trapmeul of elliptiese masjien te kyk, en kyk hoe die sentimeter wegsmelt. Jy sal nie wil ophou nie!

As joga jou ding is, kom na 'n vreedsame plek met 'n liedjie soos "Have You Ever Seen the Rain" deur Creedence Clearwater Revival. Casey Abrams'weergawe is die perfekte deuntjie om u te help ontspan en kalm te voel.

Lauren Alaina kan jou help om af te koel en jou hartklop na 'n normale spoed terug te bring met 'n gladde deuntjie soos "(You Make Me Feel Like) A Natural Woman" deur Aretha Franklin. Probeer ook 'n paar afkoel-asemhalingsoefeninge wat saam met die melodie pas.

Resensie vir