Wat veroorsaak oormatige gaping en hoe om dit te behandel

Tevrede

• Oorsake van oormatige gaap
• Diagnose van oormatige gaap
• Die behandeling van oormatige gaap

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is 'n gaap?

Gee is 'n meestal onwillekeurige proses om die mond oop te maak en diep in te asem en die longe met lug te vul. Dit is 'n baie natuurlike reaksie op moeg wees. Trouens, gaap word gewoonlik veroorsaak deur slaperigheid of moegheid.

Sommige gaapjies is kort, en ander duur vir 'n paar sekondes voordat 'n oop mond uitgeasem word. Waterige oë, strek of hoorbare versugtinge kan gaap vergesel.

Navorsers is nie presies seker waarom gaap voorkom nie, maar algemene snellers sluit in moegheid en verveling. Gaps kan ook voorkom as u oor gaap praat of iemand anders sien gaap.

Daar word geglo dat aansteeklike gegaps iets met sosiale kommunikasie te doen het. Daarbenewens dui 'n studie uit 2013, gepubliseer in die International Journal of Applied and Basic Medical Research, daarop dat gaap kan help om die temperatuur van die brein af te koel.

Oormatige gaap is gaap wat meer as een keer per minuut voorkom. Alhoewel oormatige gaap gewoonlik toegeskryf word aan slaperigheid of verveeldheid, kan dit 'n simptoom wees van 'n onderliggende mediese probleem.

Sekere toestande kan 'n vasovagale reaksie veroorsaak, wat lei tot oormatige gaap. Tydens 'n vasovagale reaksie is daar verhoogde aktiwiteit in die vagus senuwee. Hierdie senuwee loop van die brein af tot in die keel en in die buik.

Wanneer die vagus-senuwee meer aktief word, daal die hartklop en bloeddruk aansienlik. Die reaksie kan dui op enigiets van 'n slaapstoornis tot 'n ernstige harttoestand.

Oorsake van oormatige gaap

Die presiese oorsaak van oormatige gaap is nie bekend nie.Dit kan egter voorkom as gevolg van:

• slaperigheid, moegheid of moegheid
• slaapversteurings, soos slaapapnee of narkolepsie
• newe-effekte van medisyne wat gebruik word om depressie of angs te behandel, soos selektiewe serotonienheropname-remmers (SSRI's)
• bloeding in of om die hart

Alhoewel dit minder algemeen is, kan oormatige gaap ook dui op:

• 'n breingewas
• 'n hartaanval
• epilepsie
• veelvoudige sklerose
• lewerversaking
• liggaam se onvermoë om sy temperatuur te beheer

Praat met u dokter as u 'n skielike toename in u gaping opgemerk het, veral as u sonder enige duidelike rede gereeld gegaap het. Slegs u dokter kan bepaal of die oormatige gaap plaasvind as gevolg van 'n mediese probleem.

Diagnose van oormatige gaap

Om die oorsaak van oormatige gaap te identifiseer, kan u dokter u eers oor u slaapgewoontes vra. Hulle wil seker maak dat u voldoende rustige slaap kry. Dit kan hulle help om vas te stel of u oormatige gaap voorkom as gevolg van moegheid of slaapversteuring.

Nadat u slaapprobleme uitgesluit het, sal u dokter diagnostiese toetse uitvoer om 'n ander moontlike oorsaak vir oormatige gaap te vind.

'N Elektro-enfalogram (EEG) is een van die toetse wat gebruik kan word. 'N EEG meet die elektriese aktiwiteit in die brein. Dit kan u dokter help om epilepsie en ander toestande wat die brein beïnvloed, te diagnoseer.

U dokter kan ook 'n MRI-skandering bestel. Hierdie toets gebruik kragtige magnete en radiogolwe om gedetailleerde beelde van die liggaam te produseer, wat dokters kan help om liggaamlike strukture te visualiseer en te beoordeel.

Hierdie prente word dikwels gebruik om rugmurg- en breinstoornisse te diagnoseer, soos gewasse en veelvuldige sklerose. 'N MRI-skandering is ook nuttig om die funksie van die hart te evalueer en hartprobleme op te spoor.

Die behandeling van oormatige gaap

As medisyne te veel gee, kan u dokter 'n laer dosis aanbeveel. Maak seker dat u dit met u dokter bespreek voordat u medisyne verander. U moet nooit ophou om medisyne te neem sonder goedkeuring van u dokter nie.

As oormatige gegaps voorkom as gevolg van 'n slaapstoornis, kan u dokter medisyne vir slaaphulp of tegnieke aanbeveel om meer rustig te slaap. Dit kan insluit:

• gebruik 'n asemhalingstoestel
• oefen om stres te verminder
• hou by 'n gereelde slaapskedule

As oormatige gaap 'n simptoom is van 'n ernstige mediese toestand, soos epilepsie of lewerversaking, moet die onderliggende probleem onmiddellik behandel word.