Hartversaking - huismonitering

Hartversaking is 'n toestand waarin die hart nie meer in staat is om suurstofryke bloed doeltreffend na die res van die liggaam te pomp nie. Dit veroorsaak dat simptome dwarsdeur die liggaam voorkom. As u oplet na die waarskuwingstekens dat u hartversaking erger word, kan dit probleme help voordat dit te ernstig raak.

As u u liggaam ken en die simptome wat u vertel dat u hartversaking erger word, kan u gesonder en buite die hospitaal bly. Tuis moet u let op veranderinge in u:

• Bloeddruk
• Hartklop
• Pols
• Gewig

As u oplet na waarskuwingstekens, kan u probleme opvang voordat dit te ernstig raak. Soms sal hierdie eenvoudige kontroles u daaraan herinner dat u vergeet het om 'n pil te drink, of dat u te veel vloeistof gedrink het of te veel sout geëet het.

Maak seker dat u die resultate van u selfkontroles by u huis neerskryf, sodat u dit met u gesondheidsorgaanbieder kan deel. U dokterskantoor kan 'n "telemonitor" hê, 'n toestel waarmee u u inligting outomaties kan stuur. 'N Verpleegkundige sal u selfkontroleresultate met u deurvoer gedurende 'n gereelde (soms weeklikse) oproep.

Vra jouself die hele dag deur:

• Is my energievlak normaal?
• Kry ek kortasem as ek my alledaagse aktiwiteite doen?
• Voel my klere of skoene styf?
• Swel my enkels of bene?
• Hoes ek meer gereeld? Klink my hoes nat?
• Kry ek snags asem?

Dit is tekens dat daar te veel vloeistof in u liggaam opbou. U moet leer hoe om u vloeistowwe en soutinname te beperk om te voorkom dat hierdie dinge gebeur.

U sal leer watter gewig vir u pas. Om jouself te weeg, sal jou help om te weet of daar te veel vloeistof in jou liggaam is. U kan ook vind dat u klere en skoene stywer voel as normaal as daar te veel vloeistof in u liggaam is.

Weeg jouself elke oggend op dieselfde skaal as jy opstaan ​​- voor jy eet en nadat jy die badkamer gebruik het. Sorg dat u soortgelyke klere dra elke keer as u uself weeg. Skryf u gewig elke dag op 'n grafiek neer sodat u dit kan byhou.

Bel u diensverskaffer as u gewig binne 'n dag met meer as 3 kilogram per dag of 2 kg per week styg. Bel ook u verskaffer as u baie gewig verloor.

Weet wat u normale polsslag is. U verskaffer sal u vertel wat u moet wees.

U kan u pols in die polsarea onder die duimbasis neem. Gebruik u wys- en derde vingers van u ander hand om u pols te vind. Gebruik 'n tweedehand en tel die aantal slae vir 30 sekondes. Verdubbel dan die getal. Dit is jou pols.

U diensverskaffer kan u spesiale toerusting gee om u hartklop na te gaan.

U diensverskaffer kan u vra om u bloeddruk tuis by te hou. Sorg dat u 'n goed gepaste tuisapparaat kry. Wys dit vir u dokter of verpleegster. Dit sal waarskynlik 'n manchet met 'n stetoskoop of 'n digitale lesing hê.

Oefen met u verskaffer om seker te maak dat u u bloeddruk korrek neem.

Bel u verskaffer as:

• Jy is moeg of swak.
• U voel kortasem as u aktief is of as u in rus is.
• U het kortasem as u gaan lê, of 'n uur of twee nadat u aan die slaap geraak het.
• Jy hyg en sukkel om asem te haal.
• U het 'n hoes wat nie verdwyn nie. Dit kan droog wees en kap, of dit kan nat klink en pienk skuimagtige spoeg oplewer.
• U het swelling in u voete, enkels of bene.
• U moet baie urineer, veral snags.
• U het gewig opgetel of verloor.
• U het pyn en teerheid in u maag.
• U het simptome wat u dink vanweë u medisyne kan wees.
• U pols of hartklop word baie stadig of baie vinnig, of dit is nie gereeld nie.
• U bloeddruk is laer of hoër as wat normaal is vir u.

HF - huismonitering; CHF - huismonitering; Kardiomiopatie - huismonitering

• Radiale pols

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC-riglyn vir leefstylbestuur om kardiovaskulêre risiko te verminder: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oor praktykriglyne. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Hantering van pasiënte met hartversaking met verminderde uitwerpingsfraksie. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA-gefokusde opdatering van die 2013 ACCF / AHA-riglyn vir die bestuur van hartversaking: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oor kliniese praktykriglyne en die Heart Failure Society of America. Sirkulasie. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Hartversaking met 'n behoue ​​uitwerpfraksie. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 26.

• Angina
• Koronêre hartsiekte
• Hartversaking
• Hoë bloedcholesterolvlakke
• Hoë bloeddruk - volwassenes

• Aspirien en hartsiektes
• Cholesterol en lewenstyl
• Beheer van u hoë bloeddruk
• Kitskoswenke
• Hartversaking - ontslag
• Hartversaking - vloeistowwe en diuretika
• Hartversaking - wat u dokter moet vra
• Dieet soutarm

• Hartversaking