Aterosklerose

Aterosklerose, soms 'verharding van die arteries' genoem, kom voor wanneer vet, cholesterol en ander stowwe in die are van die are opbou. Hierdie neerslae word plate genoem. Met verloop van tyd kan hierdie plate die are vernou of heeltemal blokkeer en probleme in die liggaam veroorsaak.

Aterosklerose is 'n algemene afwyking.

Aterosklerose kom dikwels voor met veroudering. Namate u ouer word, word die opeenhoping van die gedenkplate u arteries smaller en maak dit stywer. Hierdie veranderinge maak dit moeiliker vir bloed om daardeur te vloei.

Stollings kan in hierdie vernoude are ontstaan ​​en die bloedvloei blokkeer. Stukkies gedenkplaat kan ook afbreek en na kleiner bloedvate beweeg en dit blokkeer.

Hierdie verstoppings verhonger weefsels van bloed en suurstof. Dit kan skade of weefselsterfte tot gevolg hê. Dit is 'n algemene oorsaak van hartaanval en beroerte.

Hoë cholesterolvlakke in die bloed kan op 'n jonger ouderdom verharding van die are veroorsaak.

Vir baie mense is hoë cholesterolvlakke te danke aan 'n dieet wat te hoog is in versadigde vette en transvette.

Ander faktore wat kan bydra tot die verharding van die are sluit in:

• Suikersiekte
• Gesinsgeskiedenis van verharding van die are
• Hoë bloeddruk
• Gebrek aan oefening
• Oorgewig of vetsugtig wees
• Rook

Aterosklerose veroorsaak nie simptome voordat die bloedvloei na 'n deel van die liggaam vertraag of geblokkeer word nie.

As die are wat die hart voorsien smal word, kan die bloedvloei vertraag of stop. Dit kan pyn op die bors (stabiele angina), kortasem en ander simptome veroorsaak.

Versmette of verstopte are kan ook probleme in die ingewande, niere, bene en brein veroorsaak.

'N Gesondheidsorgaanbieder sal 'n fisiese ondersoek doen en na die hart en longe luister met 'n stetoskoop. Aterosklerose kan 'n blaas- of blaasgeluid ('bruit') oor 'n slagaar skep.

Alle volwassenes ouer as 18 jaar moet hul bloeddruk elke jaar laat nagaan. Daar kan meer gereeld metings nodig wees vir diegene met 'n geskiedenis van hoë bloeddruklesings of diegene met risikofaktore vir hoë bloeddruk.

Cholesteroltoetsing word aanbeveel by alle volwassenes. Die belangrikste nasionale riglyne verskil oor die voorgestelde ouderdom om te begin toets.

• Die vertoning moet tussen 20 en 35 vir mans en 20 tot 45 vir vroue begin.
• Herhalingstoetse is vyf jaar lank nie nodig vir die meeste volwassenes met normale cholesterolvlakke nie.
• Herhaalde toetse kan nodig wees as lewenstylveranderinge voorkom, soos 'n groot toename in gewig of 'n verandering in die dieet.
• Daar moet meer gereeld getoets word vir volwassenes met 'n geskiedenis van hoë cholesterol, diabetes, nierprobleme, hartsiektes, beroerte en ander toestande

'N Aantal beeldingstoetse kan gebruik word om te sien hoe goed bloed deur u are beweeg.

• Doppler-toetse wat ultraklank of klankgolwe gebruik
• Magnetiese resonansarteriografie (MRA), 'n spesiale tipe MRI-skandering
• Spesiale CT-skanderings genoem CT-angiografie
• Arteriogramme of angiografie wat x-strale en kontrasmateriaal (soms kleurstof genoem) gebruik om die pad van bloed binne die are te sien vloei

Lewenstylveranderinge sal u risiko vir aterosklerose verminder. Dinge wat u kan doen, sluit in:

• Hou op rook: dit is die belangrikste verandering wat u kan maak om u risiko vir hartsiektes en beroerte te verminder.
• Vermy vetterige kos: Eet goed gebalanseerde maaltye met min vet en cholesterol. Sluit verskeie daaglikse porsies vrugte en groente in. As u ten minste twee keer per week vis by u dieet voeg, kan dit nuttig wees. Moet egter nie gebraaide vis eet nie.
• Beperk hoeveel alkohol u drink: aanbevole limiete is een drankie per dag vir vroue, twee per dag vir mans.
• Kry gereelde fisieke aktiwiteit: Oefen met matige intensiteit (soos vinnig stap) 5 dae per week vir 30 minute per dag as u 'n gesonde gewig het. Om gewig te verloor, oefen 60 tot 90 minute per dag. Praat met u verskaffer voordat u met 'n nuwe oefenplan begin, veral as u met hartsiektes gediagnoseer is of as u ooit 'n hartaanval gehad het.

As u bloeddruk hoog is, is dit belangrik dat u dit verlaag en onder beheer hou.

Die doel van die behandeling is om u bloeddruk te verlaag, sodat u 'n laer risiko het vir gesondheidsprobleme wat veroorsaak word deur hoë bloeddruk. U en u verskaffer moet 'n bloeddrukdoel vir u stel.

• Moenie medisyne vir hoë bloeddruk stop of verander sonder om met u verskaffer te praat nie.

U diensverskaffer wil dalk hê dat u medisyne moet neem vir abnormale cholesterolvlakke of vir hoë bloeddruk as lewenstylveranderinge nie werk nie. Dit hang af van:

• Jou ouderdom
• Die medisyne wat u neem
• U risiko vir newe-effekte van moontlike medisyne
• Of u nou hartsiektes of ander bloedvloeiprobleme het
• Of jy rook of oorgewig is
• Of u suikersiekte of ander risikofaktore vir hartsiektes het
• Of u enige ander mediese probleme het, soos niersiekte

U diensverskaffer kan voorstel dat u aspirien of 'n ander middel gebruik om te voorkom dat bloedklonte in u are vorm. Hierdie medisyne word bloedplaatjiesmiddels genoem. Moet NIE aspirien neem sonder om eers met u verskaffer te praat nie.

Om gewig te verloor as u oorgewig is en die vermindering van bloedsuiker as u suikersiekte of diabetes het, kan help om die risiko van aterosklerose te verminder.

Aterosklerose kan nie omgekeer word sodra dit plaasgevind het nie. Veranderings in lewenstyl en die behandeling van hoë cholesterolvlakke kan egter verhoed dat die proses erger word of vertraag. Dit kan help om die kans op hartaanval en beroerte as gevolg van aterosklerose te verminder.

In sommige gevalle is die gedenkplaat deel van 'n proses wat die wand van 'n slagaar laat verswak. Dit kan lei tot 'n bult in 'n slagaar wat aneurisme genoem word. Aneurismes kan oopbreek (breuk). Dit veroorsaak bloeding wat lewensgevaarlik kan wees.

Verharding van die are; Arteriosklerose; Plaak opbou - are; Hiperlipidemie - aterosklerose; Cholesterol - aterosklerose

• Herstel van abdominale aorta-aneurisme - oop - ontslag
• Herstel van aorta-aneurisme - endovaskulêre - ontslag
• Aspirien en hartsiektes
• Hartversaking - ontslag
• Hartversaking - wat u dokter moet vra
• Hoë bloeddruk - wat u dokter moet vra
• Tipe 2-diabetes - wat u dokter moet vra

• Karotisstenose - X-straal van die linker slagaar
• Karotisstenose - X-straal van die regterslagaar
• Vergrote aansig van aterosklerose
• Voorkoming van hartsiektes
• Ontwikkelingsproses van aterosklerose
• Angina
• Aterosklerose
• Cholesterolprodusente
• Koronêre arterie ballonangioplastie - reeks

Arnett DK, Blumenthal RS, Albert MA, Buroker AB, et al. ACC / AHA-riglyn vir 2019 oor die primêre voorkoming van kardiovaskulêre siektes: samevatting: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oor kliniese praktykriglyne. J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (10): 1376-1414. PMID: 30894319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30894319/.

Genest J, Libby P. Lipoproteïenversteurings en kardiovaskulêre siektes. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 48.

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014-bewysgebaseerde riglyn vir die hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: verslag van die paneellede wat in die Agtste Gesamentlike Nasionale Komitee (JNC 8) aangestel is. JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/.

Libby P. Die vaskulêre biologie van aterosklerose. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 44.

Punte AR. Kardiale en bloedsomloopfunksie. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 47.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling: statine gebruik vir die primêre voorkoming van kardiovaskulêre siektes by volwassenes: voorkomende medikasie. Opgedateer 13 November 2016. Besoek op 28 Januarie 2020. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/statin-use-in-adults-preventive-medication1.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA riglyn vir die voorkoming, opsporing, evaluering en hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Hartverenigingstaakgroep vir kliniese praktykriglyne. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): 2199-2269. PMID: 2914653 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/.