ACL rekonstruksie - ontslag

U is geopereer om 'n beskadigde ligament in u knie te herstel, genaamd die anterior cruciate ligament (ACL). Hierdie artikel vertel u hoe u na uself moet gaan as u van die hospitaal af huis toe gaan.

U is geopereer om u anterior kruisligament (ACL) te rekonstrueer. Die chirurg het gate in die bene van u knie geboor en 'n nuwe ligament deur hierdie gate geplaas. Die nuwe ligament is toe aan die been vasgemaak. U is moontlik ook geopereer om ander weefsel in u knie te herstel.

Miskien het u hulp nodig om na u kant toe te gaan. Beplan vir 'n huweliksmaat, vriend of buurman om u te help. Dit kan van 'n paar dae tot 'n paar maande duur om gereed te wees om terug te keer werk toe. Hoe gou u weer gaan werk, sal afhang van die soort werk wat u doen. Dit neem dikwels 4 tot 6 maande om na u volle aktiwiteit terug te keer en na die operasie weer aan sport deel te neem.

U gesondheidsorgverskaffer sal u vra om te rus wanneer u die eerste keer huis toe gaan. U sal aangesê word om:

• Hou u been op 1 of 2 kussings. Plaas die kussings onder u voet- of kuitspier. Dit help om swelling te hou. Doen dit 4 tot 6 keer per dag vir die eerste 2 of 3 dae na die operasie. MOENIE die kussing agter jou knie plaas nie. Hou u knie reguit.
• Wees versigtig om die verband op u knie nie nat te maak nie.
• MOENIE 'n verwarmingsblok gebruik nie.

U moet dalk spesiale steunkouse dra om te voorkom dat bloedklonte vorm. U diensverskaffer sal u ook oefeninge gee om die bloed in u voet, enkel en been te laat beweeg. Hierdie oefeninge verminder ook u risiko vir bloedklonte.

U sal krukke moet gebruik as u huis toe gaan. U kan moontlik u volle gewig op u herstel been sonder krukke 2 tot 3 weke na die operasie begin aanbring, as u chirurg sê dat dit OK is. As u nie net ACL-rekonstruksie aan u knie gehad het nie, kan dit 4 tot 8 weke neem om u knie weer ten volle te gebruik.Vra u chirurg hoe lank u op krukke moet wees.

Miskien moet u ook 'n spesiale kniebeugel dra. Die stut sal so ingestel wees dat u knie net 'n sekere hoeveelheid in enige rigting kan beweeg. MOENIE self die instellings op die stut verander nie.

• Vra u verskaffer of fisioterapeut om te slaap sonder die stut en om dit vir storte te verwyder.
• As die stut om watter rede ook al uit is, moet u nie meer u knie beweeg as u die stut aan het nie.

U moet leer om trappe op en af ​​te gaan met krukke of met 'n kniebeugel aan.

Fisioterapie begin meestal ongeveer 1 tot 2 weke na die operasie, maar u kan eenvoudige postoperatiewe knie-oefeninge onmiddellik na die operasie doen. Die duur van fisiese terapie kan 2 tot 6 maande duur. U moet u aktiwiteit en beweging beperk terwyl u knie herstel. U fisioterapeut sal u 'n oefenprogram gee om u te help om krag in u knie op te bou en beserings te voorkom.

• As u aktief bly en krag in die spiere van u bene opbou, kan u herstel vinniger wees.
• Dit is ook belangrik om u bewegings kort ná die operasie in u been te kry.

U gaan huis toe met 'n verband en 'n aasverband om u knie. MOENIE dit verwyder voordat die verskaffer sê dat dit reg is nie. Hou die verband en die verband tot dan skoon en droog.

U kan weer stort nadat u aantrek verwyder is.

• As u stort, draai u been in plastiek om te verhoed dat dit nat word totdat u steke of band (Steri-Strips) verwyder is. Maak seker dat u verskaffer sê dat dit OK is.
• Daarna kan die insnydings nat word as u stort. Maak seker dat u die area goed droog.

As u om een ​​of ander rede u verband moet verander, trek die aasverband weer aan oor die nuwe verband. Draai die aasverband los om jou knie. Begin by die kalf en draai dit om u been en knie. MOENIE dit styf toedraai nie. Hou die aasverband aan totdat u verskaffer u sê dat dit goed is om dit te verwyder.

Pyn is normaal na artroskopie in die knie. Dit moet mettertyd verlig.

U verskaffer gee u 'n voorskrif vir pynmedisyne. Laat dit gevul word as u huis toe gaan, sodat u dit kan hê wanneer u dit nodig het. Neem u pynmedisyne as u pyn het, sodat die pyn nie te erg word nie.

U het moontlik tydens die operasie 'n senuweeblok gekry, sodat u senuwees nie pyn voel nie. Maak seker dat u u pynmedisyne inneem, selfs as die blok werk. Die blok sal verdwyn en pyn kan baie vinnig terugkeer.

Ibuprofen (Advil, Motrin) of 'n ander medisyne kan ook help. Vra u verskaffer watter ander medisyne veilig is om saam met u pynmedisyne te neem.

MOENIE bestuur as u dwelmmiddels gebruik nie. Hierdie medisyne kan u te slaperig maak om veilig te bestuur.

Bel u verskaffer as:

• Bloed dring deur u verband, en die bloeding stop nie as u druk op die gebied plaas nie
• Pyn verdwyn nie nadat u pynmedisyne gebruik het nie
• U het swelling of pyn in u kuitspier
• Jou voet of tone lyk donkerder as normaal of is koel om aan te raak
• U het rooiheid, pyn, swelling of gelerige afskeiding van u insnydings
• U het 'n temperatuur hoër as 38,3 ° C (101 ° F).

Rekonstruksie van anterior kruisligament - ontslag

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Anterior kruisligament verstuiting. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, reds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Anterior kruisligamentbeserings (insluitend hersiening). In: Miller MD, Thompson SR, reds. DeLee en Drez se ortopediese sportgeneeskunde. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofstuk 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Artroskopie van die onderste ledemaat. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, reds. Campbell’s Operative Orthopedics. 13de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 51.

• ACL rekonstruksie
• Anterior kruisligament (ACL) besering
• Knie artroskopie
• Knie-MRI-skandering
• Kniepyn
• Osteoartritis
• Rumatoïede artritis

• Maak u huis gereed - knie- of heupoperasies
• Knie artroskopie - ontslag

• Kniebeserings en -versteurings