Hardlywigheid - wat u dokter moet vra

Hardlywigheid is wanneer u minder gereeld stoelgang verbygaan as wat u gewoonlik doen. U ontlasting kan hard en droog word en moeilik beweeg. U voel dalk opgeblase en het pyn, of u moet dalk inspan as u die ingewande probeer beweeg.

Hieronder volg 'n paar vrae wat u moontlik aan u gesondheidsorgverskaffer wil vra om u te help om u hardlywigheid te versorg.

Hoe gereeld moet ek bedags badkamer toe gaan? Hoe lank moet ek wag? Wat kan ek nog doen om my liggaam op te lei om meer gereelde stoelgang te hê?

Hoe moet ek eet wat ek eet om my hardlywigheid te help?

• Watter kos kan my ontlasting minder moeilik maak?
• Hoe kry ek meer vesel in my dieet?
• Watter kosse kan my probleem erger maak?
• Hoeveel vloeistof of vloeistowwe moet ek gedurende die dag drink?

Veroorsaak enige van die medisyne, vitamiene, kruie of aanvullings hardlywigheid?

Watter produkte kan ek in die winkel koop om my hardlywigheid te help? Wat is die beste manier om dit te gebruik?

• Watter een kan ek elke dag neem?
• Watter een moet ek nie elke dag neem nie?
• Moet ek psylliumvesel (Metamucil) inneem?
• Kan een van hierdie items my hardlywigheid vererger?

As my hardlywigheid of harde ontlasting onlangs begin het, beteken dit dan dat ek 'n ernstige mediese probleem het?

Wanneer moet ek my verskaffer skakel?

Wat u dokter moet vra oor hardlywigheid

Gaines M. Hardlywigheid. In: Kellerman RD, Rakel DP, reds. Conn se huidige terapie 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Hardlywigheid. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, reds. Sleisenger en Fordtran se gastro-intestinale en lewersiekte. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 19.

• Hardlywigheid by babas en kinders
• Crohn-siekte
• Vesel
• Prikkelbare derm-sindroom

• Hardlywigheid - selfversorging
• Daaglikse dermversorgingsprogram
• Divertikulitis en divertikulose - ontslag
• Veselryke kosse
• Veelvuldige sklerose - ontslag
• Beroerte - afskeiding

• Hardlywigheid