Lewe met gehoorverlies

As u met gehoorverlies ly, weet u dat dit ekstra moeite verg om met ander te kommunikeer.

Daar is tegnieke wat u kan leer om kommunikasie te verbeter en spanning te vermy. Hierdie tegnieke kan u ook help:

• Vermy sosiale isolasie
• Bly meer onafhanklik
• Wees veiliger waar u ook al is

Baie dinge in u omgewing kan beïnvloed hoe goed u hoor en verstaan ​​wat ander sê. Dit sluit in:

• Die tipe kamer of ruimte waarin u is en hoe die kamer ingerig is.
• Die afstand tussen jou en die persoon wat praat. Klank vervaag oor afstand, sodat u beter kan hoor as u nader aan die luidspreker is.
• Die aandag van afleidende agtergrondgeluide, soos hitte en lugversorging, verkeersgeluide of die radio of TV. Om spraak maklik te hoor, moet dit 20 tot 25 desibel harder wees as enige ander omringende geluide.
• Harde vloere en ander oppervlaktes wat geluide laat weerkaats en weerklink. Dit is makliker om te hoor in kamers met vloerbedekking en gestoffeerde meubels.

Veranderings in u huis of kantoor kan u help om beter te hoor:

• Maak seker dat daar genoeg beligting is om gelaatstrekke en ander visuele aanduidings te sien.
• Plaas u stoel sodat u rug na 'n ligbron is eerder as vir u oë.
• As u gehoor beter in een oor is, plaas dan u stoel sodat die persoon wat praat meer geneig is om in u sterker oor te praat.

Om 'n gesprek beter te volg:

• Bly waaksaam en let goed op wat die ander persoon sê.
• Stel die persoon met wie u praat in kennis van u gehoorprobleme.
• Luister 'n rukkie na die vloei van die gesprek as daar dinge is wat u aanvanklik nie optel nie. Sekere woorde of frases sal in die meeste gesprekke dikwels weer voorkom.
• As u verdwaal, stop die gesprek en vra dat iets herhaal moet word.
• Gebruik 'n tegniek genaamd spraaklees om te help verstaan ​​wat gesê word. Hierdie metode behels die dop van 'n persoon se gesig, houding, gebare en stemtoon om die betekenis te kry van wat gesê word. Dit verskil van liplees. Daar moet genoeg lig in die kamer wees om die gesig van die ander persoon te sien om hierdie tegniek te kan gebruik.
• Dra 'n notaboekie en potlood en vra dat 'n sleutelwoord of frase neerskryf as u dit nie vang nie.

Daar is baie verskillende toestelle beskikbaar om mense met gehoorverlies te help. As u gehoorapparate gebruik, is gereelde besoeke by u oudioloog belangrik.

Mense rondom u kan ook metodes leer om hulle te help om met 'n persoon met gehoorverlies te praat.

Andrews J. Optimalisering van die beboude omgewing vir verswakte ouer volwassenes. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, reds. Brocklehurst se handboek vir geriatriese medisyne en gerontologie. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 132.

Dugan MB. Lewe met gehoorverlies. Washington DC: Gallaudet University Press; 2003.

Eggermont JJ. Gehoorapparate. In: Eggermont JJ, red. Gehoorverlies. Cambridge, MA: Elsevier; 2017: hoofstuk 9.

Die webwerf van die Nasionale Instituut vir Doofheid en ander kommunikasieversteurings (NIDCD). Hulpmiddels vir mense met gehoor-, stem-, spraak- of taalstoornisse. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-langu-disorders. Opgedateer 6 Maart 2017. Besoek op 16 Junie 2019.

Oliver M. Kommunikasietoestelle en elektroniese hulpmiddels vir daaglikse aktiwiteite. In: Webster JB, Murphy DP, reds. Atlas van ortoses en hulpmiddels. 5de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 40.

• Gehoorstoornisse en doofheid