Skier se duim - nasorg

Met hierdie besering word die hoofligament in u duim gespan of geskeur. Die ligament is 'n sterk vesel wat een been aan 'n ander been heg.

Hierdie besering kan veroorsaak word deur enige vorm van val met u duim uitgestrek. Dit kom dikwels tydens ski voor.

Volg u tuis die instruksies van u dokter oor hoe u u duim moet versorg sodat dit goed genees.

Duimverstuikings kan sag tot ernstig wees. Hulle word gerangskik volgens hoeveel die ligament van die been af ​​getrek of weggeskeur word.

• Graad 1: Ligamente is gestrek, maar nie geskeur nie. Dit is 'n ligte besering. Dit kan verbeter met 'n bietjie ligte strek.
• Graad 2: Ligamente is gedeeltelik geskeur. Dit kan nodig wees om 'n spalk of 'n rolverdeling vir 5 tot 6 weke te dra.
• Graad 3: Ligamente is heeltemal geskeur. Dit is 'n ernstige besering wat chirurgie benodig.

Beserings wat nie behoorlik behandel word nie, kan lei tot langdurige swakheid, pyn of artritis.

'N Röntgenfoto kan ook wys of die ligament 'n stuk been afgetrek het. Dit word 'n avulsiefraktuur genoem.

Algemene simptome is:

• Pyn
• Swelling
• Kneusing
• 'N Swakker knypie of probleme om dinge te gryp as u duim gebruik

As chirurgie nodig is, word die ligament weer aan die been gekoppel.

• U ligament moet moontlik weer aan die been geheg word met behulp van 'n beenanker.
• As u been gebreek word, sal 'n pen gebruik word om dit op sy plek te plaas.
• Na die operasie sal u hand en onderarm 6 tot 8 weke in 'n gietstuk of spalk wees.

Maak 'n yspak deur ys in 'n plastieksak te gooi en 'n lap daarom te draai.

• Moenie die sak ys direk op u vel plaas nie. Koue van die ys kan u vel beskadig.
• Ys jou duim elke uur ongeveer 20 minute terwyl jy wakker is vir die eerste 48 uur, dan 2 tot 3 keer per dag.

Vir pyn kan u ibuprofen (Advil, Motrin en andere) of naproxen (Aleve, Naprosyn en ander) gebruik. U kan hierdie medisyne sonder voorskrif koop.

• Moenie hierdie medisyne die eerste 24 uur na u besering gebruik nie. Dit kan die risiko van bloeding verhoog.
• As u hartsiektes, hoë bloeddruk, niersiekte, lewersiekte of maagsere of bloeding het, moet u met u gesondheidsorgverskaffer praat voordat u hierdie medisyne gebruik.
• Neem nie meer as die aanbevole hoeveelheid op die bottel of meer as wat u verskaffer aanbeveel om te neem nie.

As u herstel, sal u verskaffer kontroleer hoe goed u duim genees. U word vertel wanneer u rolverdeling of spalk verwyder kan word en u kan terugkeer na u normale aktiwiteite.

Op 'n stadium as u herstel, sal u verskaffer u vra om oefeninge te begin om weer beweging en krag in u duim te kry. Dit kan so gou as drie weke of so lank 8 weke na u besering wees.

As u 'n aktiwiteit na 'n verstuiting weer begin, moet u stadig opbou. As u duim begin seermaak, hou op om dit eers te gebruik.

Bel u verskaffer of gaan dadelik na die noodkamer as u:

• Erge pyn
• Swakheid in u duim
• Gevoelige of koue vingers
• Dreinering of rooiheid rondom die penne as u 'n operasie ondergaan het om die pees te herstel

Bel ook u verskaffer as u bekommerd is oor hoe goed u duim genees.

Verstuite duim; Stabiele duim; Ulnar kollaterale ligamentbesering; Wildbewaarder se duim

Merrell G, Hastings H. Ontwrigtings en ligamentbeserings van die syfers. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, reds. Green’s Operative Hand Surgery. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 8.

Stearns DA, Peak DA. Hand. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, reds. Rosen se noodgeneeskunde: konsepte en kliniese praktyk. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 43.

• Vingerbeserings en -versteurings