Hamer toon

Hamer toon is 'n misvorming van die toon. Die punt van die toon is afwaarts gebuig.

Hamer toon beïnvloed meestal die tweede toon. Dit kan egter ook die ander tone beïnvloed. Die toon beweeg in 'n klouagtige posisie.

Die algemeenste oorsaak van die hamer toon is om kort, smal skoene aan te trek.Die toon word in 'n gebuigde posisie gedwing. Spiere en senings in die toon trek toe en word korter.

Die hamer toon kom meer voor in:

• Vroue wat skoene dra wat nie goed pas nie of dikwels skoene met hoë hakke dra
• Kinders wat skoene dra wat hulle uitgegroei het

Die toestand kan by geboorte (aangebore) voorkom of mettertyd ontwikkel.

In seldsame gevalle word al die tone aangetas. Dit kan veroorsaak word deur 'n probleem met die senuwees of rugmurg.

Die middelgewrig van die toon is gebuig. Die einde van die toon buig af in 'n klouagtige misvorming. Aanvanklik kan u die toon beweeg en reguit maak. Met verloop van tyd sal u nie meer die toon kan beweeg nie. Dit sal pynlik wees.

'N Mielie vorm dikwels aan die bokant van die toon. 'N Eelt kom aan die voetsool voor.

Loop of skoene dra kan pynlik wees.

'N Fisieke ondersoek van die voet bevestig dat u 'n hamer toon het. Die gesondheidsorgverskaffer kan 'n verminderde en pynlike beweging in die tone vind.

Ligte hamer toon by kinders kan behandel word deur die aangetaste toon te manipuleer en te spalk.

Die volgende veranderinge in skoene kan help om simptome te verlig:

• Om die hamer toe te vererger, moet u die regte maat skoene of skoene met 'n wye toonboks dra vir gemak
• Vermy soveel as moontlik hoëhakskoene.
• Dra skoene met sagte binnesole om die druk op die toon te verlig.
• Beskerm die gewrig wat uitsteek met mielieblokkies of viltblokkies.

'N Voetdokter kan voetapparate vir u hamer-toe-reguleerders of -tange maak. U kan dit ook by die winkel koop.

Oefeninge kan nuttig wees. U kan sagte strekoefeninge probeer as die toon nog nie in 'n vaste posisie is nie. As u 'n handdoek met u tone optel, kan u die klein spiere in die voet strek en reguit trek.

Vir ernstige hamer toon, moet u die gewrig reguit maak.

• Die operasie behels dikwels die sny of skuif van senings en ligamente.
• Soms moet die bene aan weerskante van die gewrig verwyder of verbind word (saamgesmelt).

U gaan meestal huis toe op dieselfde dag as die operasie. U kan dalk gewig op u hak sit om rond te loop gedurende die herstelperiode. U sal egter nie 'n rukkie u tone kan afdruk of buig tydens normale loop nie. Die toon kan steeds styf wees na die operasie, en dit kan korter wees.

As die toestand vroeg behandel word, kan u dikwels 'n operasie vermy. Behandeling sal pyn en loopprobleme verminder.

Bel u verskaffer as u 'n hamer toon het:

• As u dik blase of korrels op u tone ontwikkel
• As u sere oor u tone ontwikkel wat rooi en geswel word
• As u pyn erger word
• As u sukkel om gemaklik in skoene te loop of in te pas

Moenie skoene dra wat te kort of smal is nie. Gaan kinders se skoengroottes gereeld na, veral tydens periodes van vinnige groei.

• Hamer toon

Murphy AG. Klein abnormaliteite in die tone. In: Azar FM, Beaty JH, reds. Campbell’s Operative Orthopedics. 14de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 84.

Montero DP, Shi GG. Hamer toon. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, reds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 88.

Winell JJ, Davidson RS. Die voet en tone. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 694.