Alternatiewe medisyne - pynverligting

Alternatiewe medisyne verwys na lae- tot geen risiko-behandelings wat gebruik word in plaas van konvensionele (standaard). As u 'n alternatiewe behandeling gebruik saam met konvensionele medisyne of terapie, word dit as aanvullende terapie beskou.

Daar is baie vorme van alternatiewe medisyne. Dit sluit in akupunktuur, chiropraktyk, massering, hipnose, bioterugvoer, meditasie, joga en tai-chi.

Akupunktuur behels die stimulering van sekere akupunte op die liggaam met behulp van fyn naalde of ander metodes. Hoe akupunktuur werk, is nie heeltemal duidelik nie. Daar word vermoed dat akupunktore naby senuweevesels lê. Wanneer akupunkties gestimuleer word, gee die senuweevesels die rugmurg en brein aan om chemikalieë vry te stel wat pyn verlig.

Akupunktuur is 'n effektiewe manier om pyn te verlig, soos vir rugpyn en hoofpynpyn. Akupunktuur kan ook help om pyn te verlig as gevolg van:

• Kanker
• Karpale tonnel sindroom
• Fibromialgie
• Geboorte (kraam)
• Spier- en skeletbeserings (soos die nek, skouer, knie of elmboog)
• Osteoartritis
• Rumatoïede artritis

Hipnose is 'n gefokusde toestand van konsentrasie. Met selfhipnose herhaal u 'n positiewe stelling oor en oor.

Hipnose kan help om pyn te verlig vir:

• Na die operasie of kraam
• Artritis
• Kanker
• Fibromialgie
• Prikkelbare derm-sindroom
• Migraine hoofpyn
• Spanning hoofpyn

Beide akupunktuur en hipnose word dikwels aangebied deur pynbehandelingsentrums in die Verenigde State. Ander nie-dwelmmetodes wat by sulke sentrums gebruik word, sluit in:

• Bioterugvoer
• Masseer
• Ontspanningsopleiding
• Fisiese terapie

Akupunktuur - pynverligting; Hipnose - pynverligting; Begeleide beelde - pynverligting

• Akupunktuur

Hecht FM. Aanvullende, alternatiewe en integrerende medisyne. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Akupunktuur. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, reds. Essentials of Pain Medicine. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 60.

Wit JD. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, reds. Abeloff se kliniese onkologie. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 31.