Is my groter baba gesond? Alles oor baba gewigstoename

Tevrede

• Is 'vet' babas gesond?
• Babas is bedoel om vinnig te wen
• Daar is 'n reeks vir lengte en gewig
• Is daar gesondheidsprobleme vir swaar babas?
• Waarom is sommige babas swaarder as ander?
• Wat moet u doen as u bekommerd is?
• Neem weg

Jou klein bondeltjie vreugde kan klein en grasieus lank wees, of snoesig en knuffelagtig. Net soos volwassenes, is babas in alle groottes en vorms.

Maar as u meer as 'n paar opmerkings oor die gewig van u baba gehoor het, kan u wonder. Is al daardie rolle 'n bekommernis? Kan u kleinding eintlik te veel "babavet" hê?

Hier is wat u moet weet oor gewigstoename en groei by babas.

Is 'vet' babas gesond?

Ja, die meeste babas wat perfek mollige wange het of bonkige bobene kan soen, is heeltemal gesond. Die manier waarop babas gewig optel en dra, hang van baie faktore af, en as u dit oorweeg, kan dit bepaal of hul poes net aanbiddelik is of kommerwekkend is.

Pasgeborenes groei baie vinnig, veral in hul eerste jaar. By geboorte word die gemiddelde gewig vir 'n manlike baba op die lang termyn gebore. Die gemiddelde geboortegewig vir vroulike babas is. Baie gesonde babas word egter ligter of swaarder gebore as hierdie gemiddelde gewig.

Afhangend van hul lengte, kan babas met dieselfde gewig ook rond of sag lyk met baie rolle of lank en maer met minder demping. Of u kleinding het wat ons as "baba vet" dink, gaan nie altyd net oor hoeveel dit weeg nie.

Babas is bedoel om vinnig te wen

Babas kan hul gewig in minder as 6 maande verdubbel, en dit verdriedubbel volgens ouderdom 1. Alle babas benodig 'n vetvet dieet om hierdie vinnige groei en ontwikkeling te ondersteun. Dit is waarom jou kleinding altyd honger lyk!

Babas bêre van die vet onder hul vel omdat hulle liggaam en brein wat ontwikkel, die heeltyd vinnige energie benodig. U baba het dalk 'n lyfrol of groot, sagte wange. Moenie bekommerd wees nie - hierdie soort "vet" is normaal en gesond vir u baba.

Elke baba groei teen sy eie tempo. Hou in gedagte dat 'n baba nie elke week mag optel of groei nie. Hulle algehele groeikoers is wat belangrik is.

Hier is 'n gemiddelde skatting van hoeveel u baba in die eerste jaar sal groei:

Hoeveel gewig u baba kry, is 'n belangrike teken van hul gesondheid. U kinderarts sal ook kyk na die lengte (of lengte) van die baba en die grootte van die baba om uit te vind hoe u baba groei en ontwikkel.

Baba gewig kan dramaties wissel. Sommige babas groei vinniger as ander en vertraag dan stadiger. Ander babas kan stadig, maar geleidelik, gewig optel.

Daar is 'n reeks vir lengte en gewig

Jou roly-poly baba is heel waarskynlik gesond. 'N Gesonde baba-gewig hang ook af van die lengte van u baba. Solank as wat u baba binne die gesonde gewig is vir hul lengte, het hulle 'n gesonde gewig, al lyk dit ook hoe "dik".

As u kleintjie boaan die reeks is, is dit miskien 'n groter baba, maar tog met 'n gesonde gewig. U kinderarts sal u baba se lengte en gewig op 'n groeigrafiek vir babas nagaan. Elke baba kry 'n persentiel.

Byvoorbeeld, as u baba-seuntjie van 6 maande in die 98ste persentiel gewig op hul lengte is, beteken dit dat hulle swaarder is as 98 persent van babas van dieselfde geslag, ouderdom en lengte. Solank as wat u baba in die eerste jaar gewig optel en groei, is hy gesond.

As u dink dat u kleintjie dalk 'n bietjie te swaar in u arms word, moenie bekommerd wees nie. As u baba eers kruip en later loop, verloor hy 'n bietjie van die snoesige 'babavet'. Namate u baba 'n aktiewe kleuter word, moet hulle gewig verder balanseer.

Is daar gesondheidsprobleme vir swaar babas?

Ja, oortollige gewigstoename kan nog steeds 'n bron van kommer vir babas wees.

Kenners van die Harvard Universiteit merk op dat babas wat in hul eerste 2 jaar te veel gewig het, 'n hoër risiko of gesondheidsprobleme in hul kinderjare en selfs volwassenes kan hê. Daarom is dit belangrik om winste met verloop van tyd op te spoor en 'n gesonde wins te bepaal.

Babas wat in die eerste jaar of twee vinnig gewig opneem, het 'n groter kans om oorgewig kinders en volwassenes te word, neem kennis van hierdie oorsig van 2018.

Ongeveer 1 op die 5 kinders is oorgewig of het vetsug teen die ouderdom van 6 jaar. Ongeveer die helfte van die kinders met vetsug was oorgewig teen die ouderdom van 2 jaar.

Kinders en volwassenes met oorgewig en vetsug het 'n groter risiko om chroniese gesondheidsprobleme te ontwikkel, soos hoë bloeddruk, hartsiektes en tipe 2-diabetes.

Waarom is sommige babas swaarder as ander?

Hoeveel 'n baba weeg en hoe vinnig hy gewig optel, hang van baie faktore af. Nie almal is binne u beheer nie. Soms beïnvloed genetika, insluitend hoe lank en swaar ouers die grootte en gewig van hul kleinding is.

'N Ma speel 'n rol in die gewig van haar baba tydens swangerskap. 'N Swanger vrou met oorgewig, vetsug, roker of swangerskapdiabetes is meer geneig om 'n baba te hê wat meer weeg by geboorte of later oorgewig word.

Daarbenewens toon sommige navorsing uit 2019 dat babas wat via die beplande C-afdeling gebore word, 'n groter kans het om oorgewig te word. Dit kan wees omdat hul dermbakterieë anders is as babas wat vaginaal gebore word. Om 'n C-afdeling te hê, is egter gewoonlik nie die enigste oorsaak van baba se gewigstoename nie.

Of u nou u baba borsvoed of nie, kan ook 'n rol speel in hul gewig. Normaalweg sal 'n baba wat uitsluitlik geborsvoed word, stadiger gewig optel as 'n baba wat albei met formule gevoer word.

Gegewens uit 'n 2016-studie het bevind dat daar verskillende redes is waarom die voeding van u baba-formule net hoër gewigstoename kan veroorsaak. Dit sluit in:

• U het 'n groter kans om u baba-formule te veel te voer, bloot omdat dit makliker beskikbaar is as borsmelk.
• 'N Ouer of versorger is meer geneig om aan te hou voer totdat die bottel leeg is, selfs al is die baba reeds vol.
• Ouers of versorgers kan graan of meer formule poeier byvoeg as wat aanbeveel word wanneer u 'n baba se bottel maak.
• Die gebruik van 'n groot bottel as formulevoeding kan lei tot oorvoeding en gewigstoename.
• Soms gebruik ouers of versorgers 'n streng skedule vir die voer van bottels in plaas daarvan om op hongerwyses te vertrou.
• Ouers of versorgers kan aan 'n baba 'n bottel formule gee om self te kalmeer of aan die slaap te raak.

Ander faktore wat kan lei tot gewigstoename by baba, sluit in:

• Hoe vroeg 'n baba vaste kos kry.
• As 'n baba kitskos of verwerkte voedsel kry.
• As 'n baba vrugtesap of suiker drankies kry.
• As 'n baba te min slaap.
• As 'n baba 'n televisie of video's het.
• As daar tussen die maaltye baie peuselhappies aan 'n baba of kleuter gegee word.
• Die soort versnaperinge en vaste kos wat 'n baba kry.

Wat moet u doen as u bekommerd is?

As u bekommerd is oor die gewigstoename van u baba, praat dan met u kinderarts. In die meeste gevalle het u waarskynlik niks om oor bekommerd te wees nie.

'N Baba onder die ouderdom van 1 jaar moet nooit 'n gewigsverliesdieet neem nie.

As u dokter aanbeveel om die gewigstoename van u baba te vertraag, kan u 'n verskil maak. Dit sluit in:

• As u borsvoed en formulevoed, probeer om meer gereeld te borsvoed.
• Probeer om vir 'n langer tydperk aan te hou borsvoed.
• Pomp u borsmelk as u nie die hele tyd kan borsvoed nie of as u baba 'n bottel verkies.
• Gebruik 'n kleiner bottel om u baba te voed.
• Sorg vir die korrekte afmetings van die formulepoeier as u die baba se bottel maak.
• Vra u kinderarts oor die beste formule vir u baba.
• Vermy die toevoeging van graan om die baba-formule te verdik.
• Interaksie met u baba deur te speel, te lees of te masseer in plaas van lang voedings.
• Vermy u baba 'n bottel om self te kalmeer of voor slaaptyd.
• Vermy vrugtesap en ander soet drankies.
• Vermy aan u baba verwerkte voedsel soos boks, soet graan en versnaperings.
• Moenie u kind te veel melk gee nie.
• Kies versnaperinge en ete met baie volgraan, vrugte en groente.
• Moedig gesonde peuselhappies aan deur net u kind toe te laat om te eet terwyl hy aan tafel sit en op vasgestelde tye.
• Beplan maaltye en versnaperinge sodat u weet dat u kind baie gesonde kos gehad het as hulle 'n ander versnapering of nagereg vra.
• Moedig daaglikse beweging aan en gee u baba tyd om hul wêreld aktief te verken.

Neem weg

Babas kom in alle vorms en groottes voor. 'Baba-vet' is meestal gesond en normaal vir u kleinding. Die meeste babas is nie oorgewig nie, al lyk hulle 'n bietjie plomp. As u dink dat die gewig van u baba kommerwekkend is, moet u dit met u kinderarts raadpleeg.

Sommige faktore soos genetika, voedingsformules en u tuisomgewing kan lei tot gewigstoename by baba. Daar is baie maniere waarop u u kind kan help om 'n gebalanseerde gewig te hê wat tot 'n goeie gesondheid in hul kinderjare en selfs volwassenes sal lei.