Depressie

Depressie kan beskryf word as hartseer, blou, ongelukkig, ellendig of onder in die stortingsterrein. Die meeste van ons voel die een of ander tyd vir 'n kort tydjie so.

Kliniese depressie is 'n gemoedsversteuring waarin gevoelens van hartseer, verlies, woede of frustrasie weke of langer in die alledaagse lewe inmeng.

Depressie kan voorkom by mense van alle ouderdomme:

• Volwassenes
• Tieners
• Ouer volwassenes

Simptome van depressie sluit in:

• Swak gemoed of prikkelbare bui meestal
• Probleme om te slaap of te veel te slaap
• 'N Groot verandering in eetlus, dikwels met gewigstoename of -verlies
• Moegheid en gebrek aan energie
• Gevoelens van waardeloosheid, selfhaat en skuldgevoelens
• Sukkel om te konsentreer
• Stadige of vinnige bewegings
• Gebrek aan aktiwiteit en vermy gewone aktiwiteite
• U voel hopeloos of hulpeloos
• Herhaalde gedagtes aan die dood of selfmoord
• Gebrek aan plesier in aktiwiteite wat u gewoonlik geniet, insluitend seks

Onthou dat kinders verskillende simptome kan hê as volwassenes. Kyk na veranderinge in skoolwerk, slaap en gedrag. As u wonder of u kind depressief is, praat dan met u gesondheidsorgverskaffer. U diensverskaffer kan u help om te leer hoe u u kind met depressie kan help.

Die belangrikste soorte depressie sluit in:

• Groot depressie. Dit kom voor wanneer gevoelens van hartseer, verlies, woede of frustrasie die daaglikse lewe gedurende weke of langer tye inmeng.
• Aanhoudende depressie. Dit is 'n depressiewe bui wat 2 jaar duur. Gedurende die tyd kan u ernstige depressies hê, met tye wanneer u simptome ligter is.

Ander algemene vorme van depressie sluit in:

• Postpartum depressie. Baie vroue voel ietwat af na 'n baba. Egte postpartum depressie is egter erger en bevat die simptome van ernstige depressie.
• Premenstruele dysforiese afwyking (PMDD). Simptome van depressie kom 1 week voor u menstruasie voor en verdwyn nadat u menstrueer.
• Seisoenale affektiewe versteuring (SAD). Dit kom meestal voor gedurende die herfs en winter, en verdwyn gedurende die lente en somer. Dit is heel waarskynlik as gevolg van 'n gebrek aan sonlig.
• Groot depressie met psigotiese eienskappe. Dit vind plaas wanneer iemand depressie het en verlies aan voeling met die werklikheid (psigose).

Bipolêre versteuring kom voor wanneer depressie afwisselend met manie (voorheen maniese depressie genoem). Bipolêre versteuring het depressie as een van die simptome, maar dit is 'n ander soort geestesongesteldheid.

Depressie kom dikwels in gesinne voor. Dit kan te wyte wees aan u gene, gedrag wat u tuis leer, of u omgewing. Depressie kan veroorsaak word deur stresvolle of ongelukkige lewensgebeurtenisse. Dikwels is dit 'n kombinasie van hierdie dinge.

Baie faktore kan depressie meebring, insluitend:

• Alkohol- of dwelmgebruik
• Mediese toestande, soos kanker of langtermyn (chroniese) pyn
• Stresvolle lewensgebeurtenisse, soos werkverlies, egskeiding of dood van 'n eggenoot of ander familielid
• Sosiale isolasie ('n algemene oorsaak van depressie by ouer volwassenes)

Bel 911 of die plaaslike noodnommer, of skakel 'n selfmoordtelefoonlyn, of gaan na 'n nabygeleë noodkamer as u dink om jouself of ander seer te maak.

Bel u verskaffer as:

• U hoor stemme wat nie daar is nie.
• Jy huil gereeld sonder oorsaak.
• U depressie het u werk, skool of gesinslewe langer as 2 weke beïnvloed.
• U het drie of meer simptome van depressie.
• U dink dat een van u huidige medisyne u depressief kan laat voel. MOENIE medisyne verander of stop sonder om met u verskaffer te praat nie.
• As u dink dat u kind of tiener depressief is.

U moet ook u verskaffer skakel as:

• U dink dat u moet drink om alkohol te drink
• 'N Familielid of vriend het gevra dat u minder alkohol moet drink
• U voel skuldig oor die hoeveelheid alkohol wat u drink
• U drink die eerste oggend alkohol

Blues; Somberheid; Hartseer; Melankolie

• Depressie by kinders
• Depressie en hartsiektes
• Depressie en die menstruele siklus
• Depressie en slapeloosheid

Amerikaanse psigiatriese vereniging webwerf. Depressiewe versteurings. In: American Psychiatric Association. Diagnostiese en statistiese handleiding vir geestesversteurings. 5de uitg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Gemoedsversteurings: depressiewe versteurings (major depressiewe versteuring). In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, reds. Massachusetts-algemene hospitaal omvattende kliniese psigiatrie. 2de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognose en verbeterde uitkomste in ernstige depressie: 'n oorsig. Vertaalpsigiatrie. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Gemoedsversteurings. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; BLY-PC STUURGROEP. Riglyne vir adolessente depressie in primêre sorg (GLAD-PC): deel I. Oefeningvoorbereiding, identifikasie, assessering en aanvanklike hantering. Kindergeneeskunde. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.