Verouderingsveranderinge in die longe

Die longe het twee hooffunksies. Een daarvan is om suurstof uit die lug in die liggaam te kry. Die ander is om koolstofdioksied uit die liggaam te verwyder. U liggaam het suurstof nodig om behoorlik te werk. Koolstofdioksied is 'n gas wat die liggaam produseer as hy suurstof gebruik.

Tydens asemhaling kom lug in en gaan uit die longe. As u inasem (inasem), vloei lug deur die lugweë tot in die longe. Die lugweë is gemaak van rekweefsel. Bande spiere en ander steunweefsel draai om elke lugweg om dit oop te hou.

Lug bly in die longe vloei totdat dit klein lugsakkies vul. Bloed sirkuleer rondom hierdie lugsakke deur klein bloedvaatjies wat kapillêre genoem word. Suurstof kruis in die bloedstroom op die plek waar die bloedvate en lugsakke bymekaar kom. Dit is ook hier waar koolstofdioksied vanaf die bloedstroom in die longe oorsteek om asem te haal (uitgeasem).

OUDERDOMSVERANDERINGE IN U LIGGAAM EN HULLE EFFEKTE OP DIE LONGE

Veranderings aan die bene en spiere van die bors en ruggraat:

• Bene word dunner en verander van vorm. Dit kan die vorm van u ribbekas verander. As gevolg hiervan kan u ribbetjie nie so goed uitbrei en saamtrek tydens asemhaling nie.
• Die spier wat u asemhaling ondersteun, die diafragma, word verswak. Hierdie swakheid kan voorkom dat u genoeg lug in- of uitasem.

Hierdie veranderinge in u bene en spiere kan die suurstofvlak in u liggaam verlaag. Minder koolstofdioksied kan ook uit u liggaam verwyder word. Daar kan simptome soos moegheid en kortasem wees.

Veranderings aan longweefsel:

• Spiere en ander weefsels wat naby u lugweë is, kan hul vermoë verloor om die lugweë heeltemal oop te hou. Dit laat die lugweë maklik sluit.
• Veroudering veroorsaak ook dat die lugsakke hul vorm verloor en sakkerig raak.

Hierdie veranderinge in longweefsel kan lug in u longe laat vasval. Daar kan te min suurstof in u bloedvate kom en minder koolstofdioksied kan verwyder word. Dit maak dit moeilik om asem te haal.

Veranderings aan die senuweestelsel:

• Die deel van die brein wat asemhaling beheer, kan 'n deel van sy funksie verloor. As dit gebeur, kan u longe nie genoeg suurstof kry nie. Onvoldoende koolstofdioksied kan die longe verlaat. Asemhaling kan moeiliker word.
• Senuwees in u lugweë wat hoes veroorsaak, word minder sensitief. Groot hoeveelhede deeltjies soos rook of kieme kan in die longe versamel en moeilik wees om op te hoes.

Veranderings aan die immuunstelsel:

• U immuunstelsel kan swakker word. Dit beteken dat u liggaam minder in staat is om longinfeksies en ander siektes te beveg.
• U longe kan ook minder herstel na blootstelling aan rook of ander skadelike deeltjies.

GEMEENSKAPLIKE PROBLEME

As gevolg van hierdie veranderinge loop ouer mense 'n groter risiko vir:

• Longinfeksies, soos longontsteking en brongitis
• Kort van asem
• Lae suurstofvlak
• Abnormale asemhalingspatrone, wat lei tot probleme soos slaapapnee (episodes van asemhaling tydens slaap)

VOORKOMING

Om die gevolge van veroudering op die longe te verminder:

• Moenie rook nie. Rook benadeel die longe en versnel die veroudering van die long.
• Doen fisiese oefening om longfunksie te verbeter.
• Staan op en beweeg. Deur in die bed te lê of vir lang tydperke te sit, kan slym in die longe versamel. Dit stel u in gevaar van longinfeksies. Dit geld veral direk na die operasie of as u siek is.

ANDER VERANDERINGS VERBAND MET VERoudering

Namate u ouer word, sal u ander veranderinge hê, insluitend:

• In organe, weefsels en selle
• In die bene, spiere en gewrigte
• In die hart en bloedvate
• In vitale tekens

• Respiratoriese silia
• Veranderinge in longweefsel met ouderdom

Davies GA, Bolton CE. Ouderdomsverwante veranderinge in die asemhalingstelsel. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, reds. Brocklehurst se handboek vir geriatriese medisyne en gerontologie. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 17.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatrie. In: Harward MP, red. Mediese geheime. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 18.

Walston JD. Algemene kliniese gevolge van veroudering. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 22.