Kollege studente en griep

Griep versprei jaarliks ​​oor universiteitskampusse landwyd. Naby woonkamers, gedeelde toilette en baie sosiale aktiwiteite maak dit waarskynlik dat 'n universiteitstudent griep kan opdoen.

Hierdie artikel gee u inligting oor griep en universiteitstudente. Dit is nie 'n plaasvervanger vir mediese advies van u gesondheidsorgverskaffer nie.

WAT IS DIE simptome van die griep?

Griepstudente met griep het meestal koors van 37 ° C of hoër, en keelpyn of hoes. Ander simptome kan insluit:

• Kouekoors
• Diarree
• Moegheid
• Hoofpyn
• Loopneus
• Seer spiere
• Braking

Die meeste mense met ligter simptome moet binne 3 tot 4 dae beter voel en hoef nie 'n verskaffer te sien nie.

Vermy kontak met ander mense en drink baie vloeistowwe as u griepsimptome het.

HOE BEHANDEL EK MY SIMPTOME?

Paracetamol (Tylenol) en ibuprofen (Advil, Motrin) help om koors te verlaag. Raadpleeg u verskaffer voordat u acetaminophen of ibuprofen gebruik as u 'n lewersiekte het.

• Neem paracetamol elke 4 tot 6 uur of soos aangedui.
• Neem ibuprofen elke 6 tot 8 uur of soos aangedui.
• Moet NIE aspirien gebruik nie.

Koors hoef nie heeltemal normaal te wees om behulpsaam te wees nie. Die meeste mense sal beter voel as hul temperatuur met een graad daal.

Koue medisyne wat sonder voorskrif beskikbaar is, kan sommige simptome verlig. Keel suigtablette of bespuitings wat narkose bevat, sal help met 'n seer keel. Gaan na die webwerf van u studentegesondheidsentrum vir meer inligting.

WAT OOR ANTIVIRALE GENEESKUNDE?

Die meeste mense met ligter simptome voel binne 3 tot 4 dae beter en hoef nie antivirale medisyne te neem nie.

Vra u verskaffer of antivirale medisyne die beste by u is. As u enige van die onderstaande mediese toestande het, kan u gevaar loop vir 'n ernstiger geval van griep:

• Longsiekte (insluitend asma)
• Harttoestande (behalwe hoë bloeddruk)
• Nier-, lewer-, senuwee- en spiertoestande
• Bloedversteurings (insluitend sekelsel-siektes)
• Diabetes en ander metaboliese afwykings
• 'N Verswakte immuunstelsel as gevolg van siektes (soos vigs), bestralingsterapie of sekere medisyne, insluitend chemoterapie en kortikosteroïede
• Ander langtermyn (chroniese) mediese probleme

Antivirale medisyne soos oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) en baloxavir (Xofluza) word as pille geneem. Peramivir (Rapivab) is beskikbaar vir binneaarse gebruik. Enigeen hiervan kan gebruik word om mense met griep te behandel. Hierdie middels werk beter as u dit binne twee dae na u eerste simptome begin gebruik.

WANNEER KAN EK TERUG NA DIE SKOOL?

U moet in staat wees om terug te keer skool toe as u goed voel en 24 uur lank nie koors het nie (sonder om acetaminophen, ibuprofen of ander medisyne in te neem om u koors te verlaag).

MOET EK DIE GRIEPSENTEMING KRY?

Mense moet die entstof kry, selfs al het hulle al 'n griepagtige siekte gehad. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveel aan dat almal wat 6 maande en ouer is, die griep-entstof moet ontvang.

Deur die griep-entstof te ontvang, kan u beskerm word teen griep.

WAAR KAN EK 'N GRIPEINSTOF KRY?

Griep-entstowwe is dikwels beskikbaar by plaaslike gesondheidsentrums, kantore van die verskaffer en apteke. Vra u studentesentrum, verskaffer, apteek of u werkplek indien hulle griep-entstof aanbied.

HOE vermy ek die vang of die verspreiding van griep?

• Bly in u woonstel, slaapsaal of huis minstens 24 uur nadat u koors verdwyn het. Dra 'n masker as u u kamer verlaat.
• MOENIE kos, toebehore, bekers of bottels NIE deel nie.
• Bedek jou mond met 'n weefsel wanneer jy hoes en gooi dit weg na gebruik.
• Hoes in jou mou as 'n weefsel nie beskikbaar is nie.
• Dra op alkohol gebaseerde handreiniger saam. Gebruik dit gereeld gedurende die dag en altyd na u gesig aangeraak het.
• Raak NIE aan jou oë, neus en mond nie.

WANNEER MOET EK ’N DOKTER SIEN?

Die meeste universiteitstudente hoef nie 'n verskaffer te sien as hulle ligte griepsimptome het nie. Dit is omdat die meeste mense op die universiteitsouderdom nie die gevaar loop vir 'n ernstige saak nie.

As u van mening is dat u 'n verskaffer moet besoek, bel eers die kantoor en vertel u simptome. Dit help die personeel om voor te berei vir u besoek, sodat u nie kieme na ander mense daar versprei nie.

Kontak u verskaffer as u 'n verhoogde risiko vir griepkomplikasies het. Risikofaktore sluit in:

• Langtermyn (chroniese) longprobleme (insluitend asma of COPD)
• Hartprobleme (behalwe hoë bloeddruk)
• Niersiekte of mislukking (langtermyn)
• Lewersiekte (langtermyn)
• Versteuring van die brein of senuweestelsel
• Bloedversteurings (insluitend sekelsel-siektes)
• Diabetes en ander metaboliese afwykings
• Swak immuunstelsel (soos mense met vigs, kanker of orgaanoorplanting; ontvang chemoterapie of bestraling; of neem elke dag kortikosteroïedpille)

U kan ook met u verskaffer praat as u naby ander is wat die gevaar kan ly vir 'n ernstige griepgeval, insluitend mense wat:

• Woon by of sorg vir 'n kind van 6 maande of jonger
• Werk in 'n gesondheidsorgomgewing en het direkte kontak met pasiënte
• Woon saam met iemand met 'n langtermyn (chroniese) mediese probleem wat nie vir griep ingeënt is nie

Bel dadelik u verskaffer of gaan na die noodkamer as u:

• Moeilike asemhaling of kortasem
• Borspyn of buikpyn
• Skielike duiseligheid
• Verwarring, of probleme met redenasies
• Erge braking of braking wat nie verdwyn nie
• Griepagtige simptome verbeter, maar keer dan terug met koors en erger hoes

Brenner GM, Stevens CW. Antivirale middels. In: Brenner GM, Stevens CW, reds. Brenner en Stevens se farmakologie. 5de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 43.

Sentrums vir die beheer en voorkoming van siektes. Wat u moet weet oor antivirale middels teen griep. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. Opgedateer 22 April 2019. Besoek op 7 Julie 2019.

Sentrums vir die beheer en voorkoming van siektes. Voorkom seisoenale griep. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Opgedateer 23 Augustus 2018. Besoek op 7 Julie 2019.

Sentrums vir die beheer en voorkoming van siektes. Belangrikste feite oor seisoenale griep-entstof. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. Opgedateer 6 September 2018. Besoek op 7 Julie 2019.

Ison MG, Hayden FG. Griep. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 340.