19 gedagtes oor 'n oggendoefening

Tevrede

• Resensie vir

Terwyl sommige mense by hul oggendoefensessie hoog sweer, kan dit 'n oefensessie op sigself wees vir ander mense om hulself bloot uit hul warm, knus bed te sleep by die geluid van hul wekker. Vir hierdie mense kan die vraag ontstaan: is dit beter om in te slaap of te oefen? Wat die wetenskap ook al sê, ons het almal dae gehad toe ons het om 'n bietjie sweet in te druk (hallo, marathon-opleiding, of om net 'n oefensessie te wil volg en happy hour). En as u nie juis 'n vroeë voël is nie, kan daardie dae absoluut brutaal wees. Trouens, jy het waarskynlik meer as een keer onder die emosionele vroeë oggendband onder gery.

[Die vorige nag:]Dit gaan wonderlik wees!

Ek gaan my oefensessie eerste doen, en môre soveel tyd vry hê na werk!

[Die volgende oggend:]Whhhhhyyyyyyyy?

Wie het my oortuig dat dit 'n goeie idee was om so vroeg wakker te word?

Die nommers op die klok is dié wat ek nooit wil sien nieindie a.m.

Enigiets voor 08:00 is net reguit onaanvaarbaar.

Hoeveel alarms kan ek moontlik ignoreer?

Dit is heeltemal normaal om ten minste drie te stel voordat ek eintlik wil opstaan, reg?

Uuuugh, goed, ek sal uit die bed opstaan.

Goed.

Goeie ding ek het gisteraand my klere uitgelê.

Omdat my brein beslis nie op 'n hoë vlak funksioneer om te verseker dat ek 'n broek aantrek nie, laat staan ​​bypassende sokkies.

Om te eet of nie te eet nie?

Ek weet ek het brandstof nodig, maar hoe kan daar van my liggaam verwag word om so vroeg in die oggend te verteer?

Nie eet nie. Kom ons kry dit net klaar.

Maar ek is nie bly om my oggendmuffin te laat vaar nie, net sodat jy weet.

Wag, dit is nog donker.

Dit is net ... ons is nie bedoel om wakker te wees voor die son op is.Ernstig, hoekom is dit so donker?

Ek haat hierdie. Ek haat dit so.

Is dit ... Is dit die sonsopkoms?

Sjoe, dit regtig is pragtige.

Geen wonder dat mense so vroeg opstaan ​​om te werk nieuit.

Wag, ek moet Instagram daardie #sonsopkoms voordat ek by die gimnasium kom.

Wag, maar hoe het mense soveel energie so vroeg?

Soos ek is hier en ek beweeg, maar ek sou nie sê ek is nie opgewonde daaroor.

Ek gaan 'n paar nodig hêmusiekom hierdeur te kom.

Maak die konfyt vol, mense, ons het 'n oefensessie om deur te kom.

O ja, is dit "Jammer"? Ja.NouEk is brandend.

Heyo, daar is ditoefenhoog!

Sjoe! Ek het dit! Ek kon heeldag gaan!

Ek kan maarvoeldaardie endorfiene pomp.

Gaan die gevoel heeldag ry.

Wag, moet ek nou gaan werk?

Ek begin onthou hoekom ek nie daarvan hou om soggens te oefen nie ...

[15:00] Um, ek oefen nooit weer soggens nie.

Resensie vir