5 wenke om voetreuk te beëindig

Tevrede

• 1. Droog u voete goed na stort
• 2. Smeer talkpoeier op die voet
• 3. Gee voorkeur aan oop skoene
• 4. Loop kaalvoet tuis
• 5. Moenie dieselfde sokkie 2 dae agtereenvolgens gebruik nie
• Wat veroorsaak voetreuk

Bromhidrose op die voete, wat algemeen bekend staan ​​as voetreuk, is 'n onaangename reuk aan die voete wat baie mense raak en hou gewoonlik verband met oortollige bakterieë en sweet op die vel.

Alhoewel voetreuk nie 'n mediese probleem is nie, kan dit in die alledaagse lewe baie ongemak veroorsaak, wat verhoudings met vriende en familie kondisioneer, veral as dit nodig is om kaalvoet te wees.

Voetgeur kan egter verminder word en selfs met 'n bietjie daaglikse versorging uitgeskakel word, soos:

1. Droog u voete goed na stort

Almal weet dat dit baie belangrik is om u voete gereeld of ten minste een keer per dag te was om die reuk van chule te vermy. Die belangrikste stap is egter om te verseker dat u voete droog is na bad, veral tussen die tone.

Dit kom omdat die humiditeit van die badwater, tesame met die hitte wat in die sokkie gevorm word, die ontwikkeling en groei van bakterieë op die vel bevoordeel, wat hoofsaaklik verantwoordelik is vir die voorkoms van die reuk van voetreuk.

2. Smeer talkpoeier op die voet

Talkpoeder is 'n wonderlike natuurlike middel om die reuk van voetreuk te verminder, aangesien dit die produksie van sweet op die vel verminder, wat voldoende vog voorkom vir die bakterieë wat voetreuk veroorsaak. Hiervoor moet die talkpoeier deur die hele voet gevoer word voordat die sokkie of skoen aangetrek word, en 'n bietjie poeier kan ook in die skoen geplaas word.

Kyk na ander boererate wat u kan doen om 'n einde aan die reuk van die voet te maak.

3. Gee voorkeur aan oop skoene

Nog 'n baie belangrike wenk vir diegene wat aan 'n intense stink reuk ly, is om nie geslote skoene te dra nie, en byvoorbeeld voorkeur gee aan pantoffels of sandale. Hierdie tipe skoene voorkom sweet in die vel en laat die vel asemhaal, wat die kans op die ontwikkeling van bakterieë of swamme wat verantwoordelik is vir voetreuk verminder.

As dit nie moontlik is om altyd oop skoene te dra nie, byvoorbeeld vir werk, is dit die beste om katoenen sokkies met die skoene toe te gebruik, aangesien dit die vel beter asemhaal. Sodra u tuis kom, is dit egter die beste om u skoene uit te trek en u sokkies uit te trek en u voete buite te laat.

4. Loop kaalvoet tuis

Aangesien dit nie altyd moontlik is om die huis met oop skoene of sandale te verlaat nie, is dit binnenshuis baie belangrik om so lank as moontlik kaalvoet te loop, want dit is 'n manier om te verseker dat die vel op u voete asemhaal, wat die ontwikkeling van bakterieë.

Op kouer dae kan u katoenen sokkies gebruik om in die huis rond te loop, want hoewel dit die voet bedek, is katoen 'n soort materiaal wat lug deurlaat. By slaaptyd moet jy egter sonder sokkies slaap.

5. Moenie dieselfde sokkie 2 dae agtereenvolgens gebruik nie

Al lyk dit asof die sokkie nie sleg ruik nie, moet dit nie langer as een dag agtereenvolgens gebruik word nie, aangesien bakterieë op die sokkieweefsel sal ontwikkel as gevolg van die ophoping van sweet en liggaamshitte. As u dus 'n sokkie vir die tweede keer agtereenvolgens aantrek, plaas u die bakterie weer in kontak met u voet, wat die reuk vererger.

Vir diegene wat baie voetreuk het, is 'n ander belangrike wenk om byvoorbeeld sokkies in die middel van die dag te verwissel. Om dit te doen, kan u met 'n skoon sokkie in 'n sak rondloop en dit dan verander en die gebruikte sokkie in 'n plastieksak plaas.

Kyk na hierdie en ander wenke in die volgende video:

Wat veroorsaak voetreuk

Die reuk van voetreuk kom voor as daar oortollige bakterieë op die vel is, wat uiteindelik ruikende gasse vrystel. Voetgeur hou dus verband met alle situasies wat die sweet op die voet kan verhoog, aangesien dit die belangrikste voedsel van bakterieë is.

Sommige van die mees algemene oorsake vir die reuk van intense voetreuk sluit in:

• Moenie die behoorlike higiëne van die voete doen nie;
• Vergeet om jou voete goed te droog na bad;
• Gebruik dieselfde sokkie meer as 1 dag in 'n ry;
• Om gestres te wees;
• 'N hormonale wanbalans, soos dit tydens adolessensie of swangerskap gebeur.

Daarbenewens kan swaminfeksies, soos omlope, ook voetreuk veroorsaak, aangesien swamme ook ruikende gasse vrystel. Daarom is dit ook belangrik om op die hoogte te wees van tekens van ringwurm in die voete soos jeuk, rooiheid tussen die tone, droë vel of selfs geel naels.

Kyk na ander tekens wat kan dui op die voorkoms van swamme aan die voete.