7 wenke om hare vinniger te laat groei

Tevrede

• 1. Eet meer proteïenryke kosse
• 2. Masseer die kopvel of kam die hare
• 3. Gebruik die opknapper korrek
• 4. Hou op rook en vermy die dra van pette
• 5. Speld die hare vas
• 6. Vogtig jou hare een keer per week
• 7. Neem vitamiene vir hare om te groei

Oor die algemeen groei hare, hare en baard 1 cm per maand, maar daar is 'n paar truuks en wenke wat hulle vinniger kan laat groei, soos om te verseker dat al die voedingstowwe wat die liggaam nodig het om hare te vorm en die plaaslike bloedsomloop te verbeter.

Deur hierdie wenke te volg, moet die hare en baard vinniger groei, maar daar is gevalle waar die hare nie groei as gevolg van siektes of die ophoping van gifstowwe in die liggaam nie, dus as u geen veranderinge binne 3 maande opmerk nie, raadpleeg met 'n dermatoloog word aanbeveel.

1. Eet meer proteïenryke kosse

Proteïenryke voedsel, soos vleis, vis, melk, eiers en jogurt, is nodig om die kapillêre matriks te vorm wat aanleiding gee tot hare en baard, dus deur 'n groter hoeveelheid van hierdie voedingstof in te neem, is die hare geneig om vinniger en mooier te word . Sien boererate om haargroei te bevorder.

Kyk na 'n eenvoudige resep om hare en baardgroei te vergemaklik by: Wortelsap vir hare om vinniger te groei.

2. Masseer die kopvel of kam die hare

Tydens die was van die stringe moet 'n goeie massering met die punte van die vingers op die hele kopvel gedoen word, want dit verhoog die plaaslike bloedsomloop wat die groei van die hare bevorder. Diegene wat nie elke dag hul hare was nie, kan elke dag 'n paar goeie minute kam, want hierdie gewoonte verbeter ook die bloedsomloop in die kopvel.

As u wil hê dat die baard moet groei, kan u die streek byvoorbeeld met 'n fyn kam 'kam'.

3. Gebruik die opknapper korrek

Conditioner moet nie by die wortel geplaas word nie, want dit belemmer die bloedsomloop in die kopvel en die groei van die stringe. Daarom moet u die opknapper en die room aanwend sonder om af te spoel, minstens 4 vingers na die haarwortel.

4. Hou op rook en vermy die dra van pette

Om op te hou rook en naby diegene te wees wat rook, is ook belangrik omdat sigarette skadelik vir die gesondheid is en hare beskadig en dit broos en broos laat. Die gewoonte om hoede en pette te dra, kan die wortels van die hare verdrink, wat dit moeilik maak om te groei, en dit verhoog die risiko om swamme te ontwikkel en moet dus vermy word.

5. Speld die hare vas

Deur u hare in 'n poniestert of vlegsel vas te sit, oefen u matige druk uit op die stringe wat die groei kan vergemaklik, maar u moet sorg dra omdat die hare kan breek of uitval as daar te veel druk is.

Dit word egter nie aanbeveel om die hare vas te pen as dit nat is nie, want dit kan ook die ontwikkeling van swamme vergemaklik, die hare verswak en 'n minder aangename reuk laat.

6. Vogtig jou hare een keer per week

Dit is belangrik om die stringe weekliks te bevogtig met 'n masker wat geskik is vir u haartipe, sodat die hare mooi word en nie beskadig word nie. Nadat u die hare met sjampoe en opknapper gewas het, moet dit baie goed afgespoel word totdat daar geen spoor van room op die hare is nie, want die reste kan die groei van die hare belemmer. Vir 'n goeie hidrasie, kyk hoe u die tipe hare ken.

Mense met baie gekrulde of afro-hare kan vind dat dit lank neem om te groei omdat hulle van nature van die wortel gekrul is, maar dit beteken nie dat hulle nie normaal groei nie. Al hierdie wenke kan ook gebruik word om baarde en ander liggaamshare te laat groei.

As u boonop ligte hare het, maar u hare natuurlik nog ligter wil maak, maar nie weet hoe nie, leer dan hoe u kamille gebruik om u hare ligter te maak.

7. Neem vitamiene vir hare om te groei

Vitamiene, soos Pantogar en Innéov nutricare, is uitstekend om hare te laat groei omdat dit die wortels van die hare voed en die bloedsomloop in die streek verbeter, wat veroorsaak dat hare vinniger groei. Kyk hoe om Pantogar teen haarverlies te gebruik. Leer ook hoe u biotien kan gebruik om u hare vinniger te laat groei.

Kyk ook na die resep van hierdie heerlike vitamien om hare te versterk: