8 dinge wat u doen wat u verhouding kan benadeel

Tevrede

• Probeer om u maat te verbeter
• Neem deel aan Constant PDA
• Vermy bakleiery
• Nie uitpraat nie
• Laat jaloesie toe om oor te neem
• Spioenasie
• Doen Alles Saam
• Gebrek aan selfvertroue
• Resensie vir

Romanse gaan nie net oor 'n boks sjokolade op Valentynsdag nie. 'N Bevredigende verhouding kan mense ook gelukkig en gesond laat voel. Maar hou in gedagte dat suksesvolle verhoudings nie net oor reënboë en skoenlappers handel nie-'n gesonde vennootskap vereis kommunikasie, respek en baie goeie gewoontes van beide mense.

Daar is 'n paar verhoudingsadvies vir sowel vroue as mans wat kan help om 'n sterk verhouding te bou soos om hul eks op Facebook te bekruip, gevoelens op te hou en elke aand die dubbele kaasburger te verdeel. Hierdie (en nog vyf ander) slegte gewoontes kan 'n goeie verhouding laat draai. (Lees ook: Verhoudingsadvies vir vroue oor hoe om van toevallige na toegewyde verhouding te gaan)

Probeer om u maat te verbeter

Nuusflits: daar bestaan ​​nie iets soos 'n perfekte persoon nie, dus moenie onrealistiese veranderinge verwag nie. Om hom of haar te herinner om die bed op te maak, is een ding, maar om skaamheid of angs radikaal te probeer verander is 'n ander - en kan in die eerste plek die onderliggende oorsake vir daardie probleme ignoreer.

Neem deel aan Constant PDA

Om dit in die openbaar aan te sit, kan omstanders nie net ongemaklik maak nie, dit kan ook vergoed vir 'n gebrek aan werklike kommunikasie. Hou by handvashou en vinnige soene, en bêre die res vir die slaapkamer (of die selfoon?). (Verwant: Het jou begeerte na seks ontbreek? Kom meer te wete oor 'n gewilde aanvulling wat bewys is dat dit jou libido help aanvuur.)

Vermy bakleiery

Liefde is nie alles goed nie, heeltyd. Onenigheid sal beslis gebeur, en argumente kan 'n gesonde deel van 'n verhouding wees. Om nooit konflik te hê nie, kan kompromie onmoontlik maak. Moet net nie 'n alledaagse stryd voer nie.

Nie uitpraat nie

As iets verkeerd is, kan die ander persoon waarskynlik nie jou gedagtes lees nie. Wanneer 'n probleem opduik, praat op die regte tyd. Een studie dui daarop dat jong paartjies minder gestres is wanneer hulle hul probleme uitpraat as wanneer hulle hul gevoelens gebottel hou. En moenie vergeet om te sê: "Ek is lief vir jou nie." Om emosies positief en negatief uit te druk, kan die band bevoordeel.

Laat jaloesie toe om oor te neem

Twyfel aan jou maat kan 'n simptoom wees van 'n groter probleem: onsekerheid in die verhouding. En vroue wat onveilig voel in hul verhoudings, loop 'n groter risiko vir gesondheidskwessies, soos 'n verswakte immuunstelsel. 'N Paar raad om afguns te verminder, ten minste tydelik? Bly weg van Facebook en ander sosiale netwerk-webwerwe. (Verwant: Waarom jou angsversteuring aanlyn dating so verdomp moeilik maak)

Spioenasie

As twee mense dit wil laat werk, is vertroue die sleutel. Hou vertroue in jou maat en respekteer hul privaatheid: Moenie deur tekste, e-posse of slaapkamerlaaie snuffel nie. (Beslis moenie gebruik hierdie!)

Doen Alles Saam

Almal het 'n bietjie alleen tyd nodig (ja, selfs hopeloos toegewyde paartjies). Eensaamheid kan selfs verhoudings verbeter, wat tyd saam meer waardevol maak. (Verwant: 8 maniere waarop jou man met jou metabolisme mors)

Gebrek aan selfvertroue

Om nie selfversekerd te voel in 'n verhouding nie kan werklik skade aanrig: Lae selfbeeld word soms gekoppel aan lae seksdrang, wat dinge in die slaapkamer minder warm kan maak. Om aktief te raak, doelwitte te stel en selfs te glimlag kan selfvertroue verbeter. Maar moenie vergeet dat 'n ongesonde verhouding eintlik 'n lae selfbeeld kan veroorsaak nie, dus vermy iemand wat u minder goed laat voel.

Gaan na Greatist.com om die volledige lys van klein slegte gewoontes te sien wat jou gelukkige band kan benadeel.

Meer van Greatist:

Die volledige gids vir interval opleiding

34 Gesonde en opvallende Bento Box-idees

50 liggaamsgewigoefeninge wat u oral kan doen

Resensie vir