My verslawing aan Benzos was moeiliker om as heroïne te oorkom

Tevrede

• Parallelle tussen die opioïede en benso-epidemies
• Van jaag bensos tot herstel

Bensodiasepiene soos Xanax dra by tot oordosis opioïede. Dit het met my gebeur.

Hoe ons sien hoe die wêreld vorm wat ons kies om te wees - en om dwingende ervarings te deel, kan die manier waarop ons mekaar behandel, ten goede stel. Dit is 'n kragtige perspektief.

Toe ek wakker word van my eerste oordosis heroïen, is ek in 'n yskoue bad gedompel. Ek het my kêrel Mark se pleidooie gehoor, sy stem skreeu op my om wakker te word.

Sodra my oë oopgaan, lig hy my uit die bad en hou my naby. Ek kon nie beweeg nie, so hy het my na ons futon gedra, my afgedroog, in 'n slaapklere aangetrek en my in my gunsteling kombers toegedraai.

Ons was geskok, stil. Alhoewel ek harde dwelms gebruik het, wou ek net op 28-jarige ouderdom sterf.

Toe ek omkyk, was ek verstom oor hoe ons gesellige Portland-woonstel meer soos 'n misdaadtoneel as 'n huis voel. In plaas van die gewone vertroostende aroma van laventel en wierook, ruik die lug soos braaksel en asyn deur heroïen te kook.

Ons koffietafel het gewoonlik kunsbenodigdhede gehad, maar nou was dit besaai met spuite, verbrande lepels, 'n bottel bensodiasepien genaamd Klonopin, en 'n sakkie swartteer heroïne.

Mark het my vertel dat ek opgehou het om asem te haal en blou geword het nadat ons heroïen opgeskiet het. Hy moes vinnig optree. Daar was geen tyd vir 911. Hy het my 'n opname gegee van die omkerende oordosis Naloxone wat ons van die naaldwissel gekry het.

Hoekom het ek oordos? Ons het dieselfde dosis heroïen vroeër die dag gebruik en ons dosisse noukeurig geweeg. Verbysterd kyk hy na die tafel en vra my: "Het u Klonopin vroeër vandag geneem?"

Ek het dit nie onthou nie, maar ek moes - al het ek geweet dat die kombinasie van Klonopin met heroïne 'n dodelike kombinasie kan wees.

Albei middels is sentrale senuweestelsel-depressante, dus as u dit saamneem, kan dit asemhalingsversaking veroorsaak. Ten spyte van hierdie gevaar, neem baie heroïengebruikers nog 'n halfuur voordat hulle heroïen skiet, benso's, want dit het 'n sinergistiese effek wat die hoë verhoog.

Alhoewel my oordosis ons bang gemaak het, het ons aanhou gebruik. Ons het onoorwinlik gevoel, immuun teen gevolge.

Ander mense het aan oordosisse gesterf - nie ons nie. Elke keer as ek gedink het dinge kan nie erger word nie, het ons tot op 'n nuwe diepte gedaal.

Parallelle tussen die opioïede en benso-epidemies

Ongelukkig kom my storie al hoe meer voor.

Die Amerikaanse Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik (NIDA) het in 1988 bevind dat 'n ongelooflike 73 persent van heroïengebruikers meer as 'n jaar bensodiasepiene meerdere kere per week gebruik.

Die kombinasie van opiate en bensodiasepiene het bygedra tot meer as 30 persent van die onlangse oordosisse.

In 2016, die waarskuwing oor die gevare van die kombinasie van die twee middels. In plaas daarvan om lig te werp op hierdie gevare, het die media-dekking die skuld gegee aan oordosis heroïen met fentaniel. Dit het gelyk asof daar net ruimte vir een epidemie in die media was.

Gelukkig het mediaberigte onlangs begin bewus maak van die parallelle tussen opiatiese en bensodiasepien-epidemies.

'N Onlangse opstel in die New England Journal of Medicine waarsku oor die dodelike gevolge van oorbenutting en misbruik van bensodiasepiene. Spesifiek het sterftes wat aan bensodiasepiene toegeskryf word, die afgelope twee dekades sewevoudig toegeneem.

Terselfdertyd het bensodiasepienvoorskrifte die hoogte ingeskiet, met 'n.

Alhoewel bensodiasepiene soos Xanax, Klonopin en Ativan baie verslawend is, is dit ook baie effektief vir die behandeling van epilepsie, angs, slapeloosheid en alkoholonttrekking.

Toe benso's in die sestigerjare bekendgestel is, is dit as 'n wondermiddel beskou en in die hoofstroom-samelewing geïntegreer. Die Rolling Stones het selfs benzos gevier in hul liedjie "Mother's Little Helper" uit 1966, en sodoende gehelp om hulle te normaliseer.

In 1975 het dokters erken dat bensodiasepiene hoogs verslawend was. Die FDA het dit as 'n beheerde middel geklassifiseer en aanbeveel dat bensodiasepiene slegs van twee tot vier weke gebruik word om fisiese afhanklikheid en verslawing te voorkom.

Van jaag bensos tot herstel

Ek is ses jaar lank met tussenposes bensodiasepiene voorgeskryf, al was ek eerlik met my dokters oor my geskiedenis van alkoholisme. Toe ek na Portland verhuis het, het my nuwe psigiater my 'n maandelikse skemerkelkie met pille voorgeskryf, waaronder 30 Klonopin om angs te behandel en 60 temazepam om slapeloosheid te behandel.

Die apteker het elke maand die voorskrifstrokies gekontroleer en my gewaarsku dat hierdie medisyne 'n gevaarlike kombinasie is.

Ek moes na die apteker geluister het en opgehou het om die pille te drink, maar ek het gehou van die manier waarop hulle my laat voel het. Bensodiasepiene het my kante glad gemaak: traumatiese herinneringe aan seksuele misbruik en aanranding en die pyn van 'n breuk uitgewis.

In die begin het benzos my pyn en angs onmiddellik uitgewis.Ek het opgehou om paniekaanvalle te kry en het agt uur per nag geslaap in plaas van vyf. Maar na 'n paar maande het hulle my passies ook uitgewis.

My kêrel het gesê: 'Jy moet ophou om die pille te drink. Jy is 'n dop van jouself, ek weet nie wat met jou gebeur het nie, maar dit is nie jy nie. '

Bensodiasepiene was 'n vuurpylskip wat my na my gunsteling ryk gestuur het: vergetelheid.

Ek het my energie ingegooi om 'die draak te jaag'. In plaas daarvan om oop foto's, werkswinkels, voorlesings en geleenthede by te woon, het ek maniere beplan om my benso's te kry.

Ek het die dokter gebel om vir haar te sê dat ek met vakansie gaan en my pille vroeg nodig het. Toe iemand by my motor inbreek, het ek berig dat my pille gesteel is om vroegtydig weer op te vul. Dit was 'n leuen. My bottel benso's het my kant nie verlaat nie, hulle was gedurig aan my vasgemaak.

Ek het ekstras opgeberg en in my kamer weggesteek. Ek het geweet dat dit 'verslaafde' gedrag in die handboek was. Maar ek was te ver om iets daaraan te doen.

Na 'n paar jaar van die gebruik van bensos en daarna heroïen, het ek op 'n plek gekom waar ek die besluit kon neem om te ontgift. Die dokters het my meegedeel dat daar nie meer benso's aan my voorgeskryf word nie, en dat ek onmiddellik onttrek word.

Die benzo-onttrekkings was erger as sigarette - en selfs heroïne. Onttrekking van heroïen is berug pynlik en moeilik, met duidelike fisiese newe-effekte soos oorvloedige sweet, rustelose bene, skud en braking.

Benzo-onttrekking is minder voor die hand liggend aan die buitekant, maar sielkundiger. Ek het verhoogde angs, slapeloosheid, geïrriteerdheid en lui in my ore.

Ek was kwaad vir die dokters wat my oorspronklik genoeg benzos voorgeskryf het vir die eerste paar jaar van my herstel. Maar ek blameer hulle nie vir my verslawings nie.

Om werklik te genees, moes ek ophou om die skuld te gee en verantwoordelikheid te aanvaar.

Ek deel nie my storie as 'n waarskuwing nie. Ek deel dit om die stilte en stigma rondom verslawing te verbreek.

Elke keer as ons ons oorlewingsverhale deel, wys ons dat herstel moontlik is. Deur ons bewustheid van benzo- en opioïedverslawing en herstel te verhoog, kan ons lewens red.

Tessa Torgeson skryf 'n memoire oor verslawing en herstel vanuit 'n perspektief vir die vermindering van skade. Haar skrywe is aanlyn gepubliseer by The Fix, Manifest Station, Role / Reboot, en ander. Sy doseer komposisie en kreatiewe skryfkuns aan 'n herstelskool. In haar vrye tyd speel sy baskitaar en jaag haar kat, Luna Lovegood.