Adderall help my ADHD, maar die naweekongeluk is nie die moeite werd nie

Tevrede

• Jong en ongediagnoseer met ADHD
• Waarom ek professionele hulp gekry het
• Die onverwagse nadeel van Adderall: weeklikse onttrekkings
• Die besluit oor die voordele van Adderall was nie die moeite werd nie

Hoe ons sien hoe die wêreld vorm wat ons kies om te wees - en om dwingende ervarings te deel, kan die manier waarop ons mekaar behandel, ten goede stel. Dit is een persoon se kragtige perspektief.

Verder versoek ons ​​u om saam met u gesondheidsorgverskaffer enige probleme rakende liggaamlike of geestelike gesondheid aan te spreek, en nooit 'n medikasie op u eie te stop nie.

'Wel, u het beslis ADHD.'

Dit was my diagnose tydens 'n afspraak van 20 minute, nadat my psigiater my antwoorde op 'n twaalf-vrae-ondersoek ondersoek het.

Dit het antiklimakties gevoel. Ek het al maande vantevore ondersoek ingestel na aandagafleibaarheid (ADHD) en die behandeling daarvan, en ek dink ek het 'n soort gesofistikeerde bloed- of speekseltoets verwag.

Maar na 'n vinnige diagnose is ek twee keer per dag 'n voorskrif van 10 mg Adderall gegee en is dit op pad.

Adderall is een van verskeie stimulante wat goedgekeur is vir die behandeling van ADHD. Toe ek een van die miljoene mense word met 'n Adderall-voorskrif, sien ek daarna uit om die belofte van meer fokus en produktiwiteit te ervaar.

Ek het nie besef dat dit ander gevolge sou hê wat my sou laat heroorweeg of die voordele die moeite werd was nie.

Jong en ongediagnoseer met ADHD

Soos die meeste mense met ADHD, het my probleme met aandag en fokus jonk begin. Maar ek pas nie die profiel van 'n tipiese kind met die versteuring nie. Ek het nie in die klas opgetree nie, was nie gereeld in die moeilikheid nie en het regdeur die hoërskool redelik goeie grade behaal.

Die grootste simptoom wat ek toe getoon het, was op my skooldae 'n gebrek aan organisasie. My rugsak het gelyk of 'n bom tussen al my papiere ontplof het.

Op 'n konferensie met my ma het my onderwyser uit die tweede graad my beskryf as 'n afwesige professor. '

Verbasend genoeg dink ek my ADHD het eintlik geword erger soos ek ouer geword het. Om 'n slimfoon vir my eerstejaar op universiteit te kry, was die begin van 'n stadige afname in my vermoë om aandag te gee vir 'n lang tyd, 'n vaardigheid van my wat nie sterk was om mee te begin nie.

Ek het in Mei 2014 voltyds begin vryskut, enkele jare nadat ek gegradueer het. 'N Jaar of twee in eie diens het ek begin voel dat my gebrek aan fokus 'n probleem is wat ernstiger is as om te veel oortjies in my blaaier oop te maak.

Waarom ek professionele hulp gekry het

Met verloop van tyd kon ek nie die gevoel dat ek onderpresteer nie, skud. Dit is nie dat ek nie ordentlike geld verdien het of die werk geniet het nie. Sekerlik, dit was soms stresvol, maar ek het dit regtig geniet en het finansieel goed gevaar.

Tog het een of ander deel van my besef hoe gereeld ek van taak tot taak sou spring, of hoe ek in 'n kamer sou instap en sekondes later sou vergeet.

Ek het besef dat dit nie 'n optimale manier was om te leef nie.

Toe het my drang na Google oorgeneem. Ek het die tabblad na die blad oopgemaak om Adderall-dosisse en ADHD-toetse onvermoeid te ondersoek.

Stories oor kinders sonder ADHD wat Adderall neem en in psigose en verslawing beweeg, het die erns van dit wat ek oorweeg het, beklemtoon.

Ek het Adderall 'n paar keer op hoërskool geneem om te studeer of laat op te hou by partytjies. En ek glo dat ek Adderall neem sonder 'n voorskrif het daartoe gelei dat ek veiliger daarmee wou wees. Ek het die dwelm se krag eerstehands geken. *

Uiteindelik het ek 'n afspraak met 'n plaaslike psigiater gemaak. Hy het my vermoede bevestig: ek het ADHD.

Die onverwagse nadeel van Adderall: weeklikse onttrekkings

Die fokus wat ek die paar dae geniet het nadat ek my voorskrif ingevul het, was wonderlik.

Ek sou nie sê ek was nie 'n nuwe persoon, maar daar was 'n merkbare verbetering in my konsentrasie.

As iemand wat in elk geval 'n paar kilogram wou laat val, het ek my nie aan die onderdrukte eetlus gesteur nie, en ek het steeds ordentlik geslaap.

Toe tref die onttrekkings my.

Terwyl ek van my tweede en laaste dosis van die dag afkom, het ek buierig en geïrriteerd geraak.

Iemand wat nie 'n deur oop hou nie of my vriendin wat 'n eenvoudige vraag vra, was skielik woedend. Dit het die punt bereik waar ek net probeer vermy het om met mekaar te kommunikeer enigiemand terwyl ek afkom, totdat ek gaan slaap of die onttrekking verdwyn.

Dinge het daardie eerste naweek agteruitgegaan.

Op Vrydag het ek beplan om die werk 'n bietjie vroeg te beëindig en met 'n vriend happy hour te slaan, en daarom het ek my tweede dosis oorgeslaan, sonder om dit te neem sonder om op te fokus.

Ek onthou nog helder hoe gedreineerd en traag ek by die kroeg se hoë tafel voel sit het. Ek het daardie nag meer as 10 uur geslaap, maar die volgende dag was nog erger.

Dit het al die energie wat ek gehad het gekos om selfs uit die bed te kom en na die bank te beweeg. Om te oefen, saam met vriende te kuier of iets wat my woonstel verlaat het, het na 'n groot taak gelyk.

By my volgende afspraak het my psigiater bevestig dat die onttrekkings van die naweek 'n werklike newe-effek was.

Na vier dae aaneenlopende dosisse het my liggaam vir 'n basisvlak van energie afhanklik geword van die middel. Sonder die amfetamiene het my begeerte om niks anders as om op die bank te gaan nie, verdwyn.

My dokter se antwoord was dat ek naweke 'n halwe dosis moes neem om my energie te behou. Dit was nie die plan wat ons oorspronklik bespreek het nie, en miskien was ek 'n bietjie dramaties, maar die idee om amfetamiene vir die res van my lewe elke dag in te neem om te funksioneer, het my normaalweg verkeerd gevryf.

Ek weet nog steeds nie waarom ek so negatief gereageer het op die vraag om Adderall sewe dae per week te neem nie, maar as ek nou daaroor nadink, het ek 'n teorie: beheer.

Slegs die neem van die medikasie terwyl ek gewerk het, beteken dat ek steeds beheer het. Ek het 'n spesifieke rede gehad om hierdie stof in te neem, sou dit vir 'n bepaalde periode gebruik en sou dit nie buite hierdie periode benodig nie.

Aan die ander kant het dit elke dag beteken dat my ADHD my beheer.

Ek het gevoel dat ek sou moes erken dat ek magteloos was oor my toestand - nie hoe ek myself sien nie, as 'n ou wat ordentlik doen wie se natuurlike breinchemie my net meer afgelei maak as die gemiddelde persoon.

Ek was nie gemaklik met die idee dat ADHD en Adderall my toe beheer nie. Ek is nie eers regtig seker dat ek nou gemaklik daarmee is nie.

Ek kan probeer om my besluit te ontleed en Adderall weer op 'n stadium langs die pad te besoek. Maar vir eers is ek tevrede met my besluit om op te hou om dit te neem.

Die besluit oor die voordele van Adderall was nie die moeite werd nie

My dokter en ek het ander opsies probeer om my fokusprobleme te behandel, insluitend antidepressante, maar my spysverteringstelsel het sleg reageer.

Uiteindelik, na ongeveer twee maande van Adderall wat my deurgaans geïrriteerd en moeg gemaak het, het ek 'n persoonlike besluit geneem om elke dag op te hou met Adderall.

Ek wil die frase "persoonlike besluit" hierbo uitlig, want dit is presies wat dit was. Ek sê nie dat almal met ADHD nie Adderall moet neem nie. Ek sê nie eens dat ek seker is dat ek dit nie moet neem nie.

Dit was bloot 'n keuse wat ek gemaak het op grond van die manier waarop my liggaam en siel my liggaam beïnvloed het.

Ek het besluit om 'n nie-farmaseutiese strewe te begin om my aandag te verbeter. Ek het boeke oor fokus en dissipline gelees, gekyk hoe TED praat oor geestelike taaiheid, en die Pomodoro-metode aangeneem om net aan een taak tegelyk te werk.

Ek het 'n aanlyn-timer gebruik om elke minuut van my werkdag op te spoor. Die belangrikste is dat ek 'n persoonlike joernaal opgestel het wat ek byna elke dag gebruik om doelwitte en 'n los skedule vir die dag op te stel.

Ek wil graag sê dit het my ADHD heeltemal genees en ek het gelukkig gelewe, maar dit is nie die geval nie.

Ek wyk steeds af van die skedule en doelwitte wat ek gestel het, en my brein skreeu steeds op my om Twitter of my e-posboks na te gaan terwyl ek werk. Maar nadat ek my tydlêers nagegaan het, kan ek objektief sê dat hierdie regime 'n positiewe impak gehad het.

Om te sien dat verbetering in die getalle genoeg motivering vir my was om aan te hou werk om beter te konsentreer.

Ek glo regtig dat fokus is soos 'n spier wat opgelei en sterker gemaak kan word as dit tot op die punt van ongemak gedruk word. Ek probeer hierdie ongemak omhels en veg deur my natuurlike drange om van die baan af te kom.

Is ek vir ewig klaar met Adderall? Ek weet nie.

Ek neem steeds een van die oorblywende pille wat ek een keer per kwartaal het, as ek regtig moet fokus of baie werk hê om gedoen te word. Ek is geneig om farmaseutiese alternatiewe vir Adderall te ondersoek wat ontwerp is om die onttrekkingsimptome daarvan te versag.

Ek erken ook dat baie van my ervaring gekleur is deur die styl van my psigiater, wat waarskynlik nie reg was vir my persoonlikheid nie.

As u sukkel met konsentrasie of fokus en nie seker is of amfetamiene op voorskrif geskik is nie, is my advies om elke behandelingsopsie te ondersoek en soveel as moontlik te leer.

Lees meer oor ADHD, praat met mediese beroepslui en kontak met mense wat u ken Adderall.

U mag sien dat dit u wondermiddel is, of u vind dat u, soos ek, verkies om u konsentrasie natuurlik te verhoog. Al kom dit met meer oomblikke van disorganisasie en afleiding.

Uiteindelik het u die reg verdien om selfversekerd en trots te voel, solank as wat u optree om vir uself te sorg.

* Dit word nie aangeraai om medikasie sonder voorskrif te neem nie. Werk saam met u dokter of geestesgesondheidsorgaanbieder as u gesondheidsprobleme het wat u wil aanpak.

Raj is 'n konsultant en vryskutskrywer wat spesialiseer in digitale bemarking, fiksheid en sport. Hy help ondernemings om inhoud wat lei, te beplan, te skep en te versprei. Raj woon in die omgewing van Washington, DC, waar hy in sy vrye tyd basketbal- en kragmetings geniet. Volg hom op Twitter.