Wat is agorafobie en hoofsimptome

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Hoe die behandeling gedoen word

Agorafobie stem ooreen met die vrees om in onbekende omgewings te verkeer of dat 'n mens die gevoel het dat jy nie kan uitkom nie, soos byvoorbeeld drukke omgewings, openbare vervoer en bioskoop. Selfs die idee om in een van hierdie omgewings te verkeer, kan u angstig maak en simptome hê soos panieksindroom, soos duiseligheid, verhoogde hartklop en kortasem. Leer hoe om paniekversteuring te identifiseer.

Hierdie sielkundige afwyking kan redelik beperkend wees en die lewensgehalte van die persoon negatief beïnvloed, omdat hy nie in staat is om na ander plekke te gaan of te ontspan as hy in druk verkeer is nie, kan interaksie met ander mense benadeel word, wat lei tot isolasie van die persoon.

Die behandeling van agorafobie word gedoen deur middel van terapiesessies met 'n sielkundige of psigiater en is daarop gemik om die persoon te help om vrees en angs in die gesig te staar, wat hulle veiliger en meer selfversekerd maak.

Belangrikste simptome

Die simptome van agorafobie kom voor wanneer die persoon in onbekende omgewings verkeer of wat angs of vrees veroorsaak om nie alleen te kan uitgaan nie, soos byvoorbeeld winkels, bioskoop, openbare vervoer en volledige restaurante. Die belangrikste simptome van agorafobie is:

• Kortasem;
• Verhoogde hartklop;
• Duiseligheid;
• Oormatige sweet;
• Naarheid.

Mense met agorafobie is geneig om 'n lae selfbeeld te hê, onsekerheid te hê, êrens anders as hul eie huis angstig te voel, is bang vir baie groot plekke en voel nogal angstig en bekommerd oor die moontlikheid om weer blootgestel te word aan 'n sekere situasie wat u fobie stimuleer. Ken ander algemene soorte fobie.

Volgens die mate van simptome kan agorafobie in drie tipes geklassifiseer word:

• Ligte agorafobie, waarin die persoon lang afstande kan ry, in staat is om na die bioskoop te gaan, ondanks die feit dat hy in die gang sit, en baie druk plekke vermy, maar steeds na byvoorbeeld winkelsentrums gaan;
• Matige agorafobie, waarin die persoon slegs na plekke nader aan die huis kan gaan vergesel van 'n ander persoon en vermy die gebruik van openbare vervoer;
• Erge agorafobie, wat die mees beperkende tipe agorafobie is, aangesien die persoon in daardie mate nie die huis kan verlaat nie en angstig voel net omdat hy êrens heen gaan.

Afhangend van die simptome, kan agorafobie baie beperkend wees en die persoon se lewensgehalte negatief beïnvloed. Daarom, as u kenmerkende simptome van agorafobie opmerk, is dit belangrik om na die sielkundige of psigiater te gaan sodat die behandeling kan begin.

Hoe die behandeling gedoen word

Agorafobie word behandel deur 'n sielkundige of psigiater op grond van die simptome van die persoon.

Die professionele persoon evalueer wat die persoon daartoe lei om die simptome te manifesteer, indien dit gereeld voorkom, en watter invloed dit op die persoon se lewe het. Dit help die persoon dus om die situasies die hoof te bied wat hom angstig maak om die persoon veiliger en meer selfversekerd te laat voel. Dit kan ook aanbeveel word vir ontspannende aktiwiteite, soos byvoorbeeld joga of meditasie.

Afhangend van die mate van simptome, kan die psigiater die gebruik van medisyne aandui om die simptome te beheer en die persoon meer ontspanne te laat voel in die gesig van sekere situasies.