Is die lug wat jy inasem jou vel se grootste vyand?

Tevrede

• Die verband tussen verontreiniging en veroudering
• Die vuil vyf
• Chemiese oorlogvoering
• Hoe om skade te beheer
• Resensie vir

U kan dit gewoonlik nie sien nie en u voel dit waarskynlik nie, maar daar dryf baie rommel in die lug. Soos ons nou leer, slaan dit ons vel hard. In die afgelope paar jaar het wetenskaplikes die dermale gevolge van deeltjies, gasse en ander sluipende aanvallers in die lug bestudeer, en dit is redelik duidelik dat hierdie besoedeling ons verouder.

Een van die mees oortuigende studies wat by die Leibniz-navorsingsinstituut vir omgewingsgeneeskunde in Duitsland gedoen is, het gekyk hoe ongeveer 2 000 vroue gesond geword het nadat hulle 30 jaar lank met ekstra vuil lug in hul besoedelde gebied geleef het. "Ons het 'n sterk verband gevind tussen pigmentasievlekke op hul wange en hoë besoedelingsvlakke," sê Jean Krutmann, M.D., die instituut se direkteur. Spesifiek, die vroue wat blootgestel was aan hoë vlakke van deeltjies, soos roet en verkeersbesoedeling, het 20 persent meer ouderdomsvlekke en meer uitgesproke plooie as dié in landelike gebiede. Sedert die bevindinge in 2010 gepubliseer is, het kenners meer geleer oor hoe besoedeling ons laat verouder. En wat hulle ontdek het, kan u motiveer om u velsorg te verhoog.

Die verband tussen verontreiniging en veroudering

Wetenskaplikes van Olay, L'Oréal en ander groot skoonheidsmaatskappye het ook begin om die verband tussen besoedeling en velprobleme te ondersoek. Een Estée Lauder-studie, gepubliseer in die Journal of Investigative Dermatology, het getoon dat deeltjies stof oksidatiewe stres in die vel veroorsaak, wat veroorsaak dat skadelike molekules, soos vrye radikale, u verdedigingsmeganismes oorweldig en DNA -vernietiging veroorsaak, wat albei kan lei tot voortydige tekens van veroudering.

Soos die naam aandui, is deeltjies (PM) minuskulêre stof- of roetdeeltjies van metale, koolstofstowwe en ander verbindings; sy bronne sluit in motoruitlaat en rook van vullisverbranding. (Aangesien daar soveel rommel buite is, maak seker wat jy sit binne is ook goed vir jou vel, soos hierdie 8 beste kosse vir veltoestande.)

"Ons weet dat oksidatiewe stres as gevolg van hierdie besoedeling die vel se onderliggende struktuur direk beskadig," sê Yevgeniy Krol, die wetenskaplike direkteur van SkinCeuticals. Dit is meestal omdat die mikroskopiese grootte van PM's hulle maklik deur die vel kan dring. Dit word erger: "Jou liggaam reageer op besoedeling deur die inflammatoriese reaksie te verhoog. Ontsteking help om die slegte ouens te vernietig, maar ook alles rondom dit, insluitend die kollageen en elastien wat jou vel ondersteun," sê Krol. "Dit is dus 'n dubbele slag."

Die vuil vyf

Deeltjies is slegs een van die vyf soorte lugbesoedeling wat oksidatiewe stres veroorsaak en ons verouder. 'N Ander oppervlakte-osoon, ook bekend as ozon. rook is baie giftig, sê Krol. Oppervlak-osoon vorm wanneer twee van die ander vyf sleutelbesoedelingstowwe, vlugtige organiese verbindings (VOC's) en stikstofoksied, meng met 'n ander vel-nemesis, ultraviolet (UV) strale. VOC's is chemikalieë wat vrygestel word uit motoruitlaat, verf en emissies van industriële aanlegte; stikstofoksiedgas is 'n byproduk van brandende brandstof, soos uit motors of fabrieke. Om die berugte kwintet af te sluit, is polisikliese aromatiese koolwaterstowwe, chemikalieë wat in rook voorkom en, weer, motoruitlaat.

Chemiese oorlogvoering

Terwyl jy deur die verkeer stap, kan verskeie onsigbare deeltjies aan jou vel vasklou en dit binnedring. PM word tipies gemeet op 2,5 tot 10 mikron, en porieë is ongeveer 50 mikron breed. Dit is soos om 'n oop doel te hê.

Wat gebeur dan: u voorraad natuurlike antioksidante mobiliseer om die skadelike molekules te neutraliseer. Maar dit dreineer jou verdedigingsmeganisme, laat die vel minder toegerus om ander skade te beveg, en lei uiteindelik tot die oksidatiewe stres-ontsteking een-twee-stoot waarvan Krol gepraat het. (Hierdie Koreaanse skoonheidsprodukte wat gloei versterk, kan u vel help herstel.)

Maar dit is slegs 'n deel van die probleem. Besoedeling veroorsaak genetiese veranderinge, sê Wendy Roberts, MD, 'n dermatoloog in Rancho Mirage, Kalifornië, wat die impak van besoedeling op die vel bestudeer het. PM veroorsaak dat die funksionering van die sel deurmekaar raak, wat pigmentproduserende selle na 'n oordryf stuur. Boonop veroorsaak PM uit motors 'n oorproduksie van ensieme wat kollageen afbreek en peptiede veroorsaak, wat lei tot meer pigmentproduksie.

Intussen beskadig veral osoon die vel se oppervlak; dit val lipiede en proteïene aan wat u gelaatskleur gehidreer en u versperringsfunksie sterk hou. As gevolg hiervan word u gesig droër, en die skade maak die deur oop vir chemikalieë wat deur die lug binnedring. Gee UV -blootstelling, wat PM meer reaktief maak, en die idee om van die netwerk af te leef word aantreklik. (Jy kan ten minste jou vel teen die son beskerm met hierdie beste sonskerms vir velbeskerming.)

Hoe om skade te beheer

Gelukkig hoef u nie die stadslewe op te gee om die verouderingseffek van besoedeling te stuit nie. Eerstens, was jou gesig in die nag. PM versamel op vel in die loop van die dag, en hoe langer dit sit en hoe meer dit opbou, hoe erger die effek daarvan, sê dr Roberts.

• Gebruik ’n sagte, bevogtigende dagroom soos Clarins Multi-Active Cream.
• Dien daarna 'n aktuele antioksidant toe, wat jou interne leër van besoedelingvegters sal versterk. Soek diegene wat feruliensuur of vitamien C bevat, soos Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence.
• Volgende, hou die vel gehidreer met 'n bevogtiger wat niacinamide bevat, wat help om die vel se besoedeling-blokkerende versperring te bou, en vitamien E, wat dien as 'n eerste linie van verdediging. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 het albei bestanddele.
• Gebruik snags produkte met resveratrol. 'Dit aktiveer u liggaam se eie antioksidantstelsel en bou u winkels op,' sê Krol. Dit is in SkinCeuticals Resveratrol B E Serum.
• Skakel ook oor na 'n mineraalgebaseerde sonskerm met sink of titaandioksied, soos Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30. Dit beskerm teen UV-strale, wat die skade wat besoedeling aanrig, kan verhoog. Die dra van onderlaag en poeiermake -up help ook, want albei voeg nog 'n laag beskerming teen besoedeling toe, sê dr. Roberts.
• Nuwe produkte wat besoedeling teiken bied ook nuwe maniere om slegte goed uit te sluit. Shiseido se Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 bevat byvoorbeeld onsigbare poeiers wat besoedelingspartikels vasvang en keer dat dit aan die vel vaskleef. Hou by hierdie vaartbelynde roetine en jy sal sien daar is niks mooier as die vel wat sy wag het nie.

Resensie vir