Alison Sweeney se perfekte oefensnitlys

Tevrede

• Resensie vir

Van al die motiverende instrumente waarin Alison Sweeney deel Die mammadieet, haar snitlyste is waaroor aanhangers opgewonde is. 'Ek was verbaas oor hoeveel lesers op my inspirerende liedjies reageer,' sê Ali. 'Ek dink musiek is die gemene deler wanneer dit kom by oefening; almal word opgewonde deur na 'n hoë-energie-liedjie te luister terwyl hulle oefen.'

Hier is Ali se vyf gunstelinge... hierdie maand.

O.A.R. - Verpletter (draai die motor om) - 105 BPM

Michael Jackson - Swart Of Wit - 115 BPM

Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

The Rolling Stones - Jy kan nie altyd kry wat jy wil hê nie - 88 BPM

OneRepublic - Good Life - 95 BPM

Sien alle SHAPE -snitlyste

Resensie vir