Is dit veilig om knoffel in u neus te sit?

Tevrede

• Wag - hoekom sit mense knoffel in die neus?
• Is dit veilig om knoffel in jou neus te sit?
• Wat anders kan jy doen om neusverstopping te beveg?
• Resensie vir

TikTok is propvol ongewone gesondheidsadvies, insluitend baie wat ... twyfelagtig lyk. Nou, daar is 'n nuwe een om op jou radar te sit: Mense sit knoffel in hul neus.

Verskeie mense het op TikTok virale geraak nadat hulle knoffel letterlik in hul neus gedruk het om bedompigheid te probeer verlig. Een is TikTokker @rozalinekatherine, wat 127 000 laaiks op 'n video versamel het wat mense deur haar ervaring stap. 'Het u op TikTok gesien as u knoffel in u neus sit, maak dit u sinusse los,' het sy in haar video geskryf. Wys Rozaline om 'n knoffelhuisie in elke neusgat te sit.

Rozaline het gesê sy het 10 tot 15 minute gewag voordat sy die naeltjies uitgetrek het. Sy het vorentoe geleun in die video, en slym het by haar neus uitgegooi. "Dit werk!!!" sy het geskryf.

Mense het beslis in die kommentaar belang gestel. 'Ja dankie, ek doen dit so,' het een geskryf. Maar sommige twyfel. 'Ek voel asof dit met almal gebeur wat 'n loopneus het en dit weerhou om 'n bietjie uit te kom,' het 'n ander gesê.

Hannah Milligan het ook die hack op TikTok probeer en video deel van haarself waar sy glas wyn skink terwyl knoffel in haar neus opgedruk word. En volgens Milligan ... na 20 minute het niks gebeur nie. "Gereed vir sinusse om te skink, maar nie kak nie," het sy geskryf. (Verwant: vloeibare chlorofil is besig met TikTok - is dit die moeite werd om te probeer?)

Maar of dit nou werk of nie, is knoffel in jou neus selfs veilig? Hier is wat dokters dink oor die nuutste TikTok -neiging.

Wag - hoekom sit mense knoffel in die neus?

Dit blyk 'n poging te wees om bedompige sinusse te ontsluit. Niemand het dit eksplisiet in die TikToks verduidelik nie, maar daar word gereeld berig dat mense dit doen omdat knoffel natuurlike antibakteriese en ontstekingsremmende eienskappe het. Sommige mense - insluitend die aktrise Busy Philipps - het 'n DIY -knoffel neusspoelmiddel gebruik om hul sinusse skoon te maak.

Is dit veilig om knoffel in jou neus te sit?

Dit is 'n harde "nee" van dokters. 'N Groot moontlike probleem is irritasie, sê Neil Bhattacharyya, M.D., 'n otolaryngoloog (oor-, neus- en keeldokter) en chirurg by Mass Eye and Ear.

“As jy dit genoeg doen, sal die liggaam op die olies en chemikalieë in die knoffel begin reageer en kontakdermatitis in die neus veroorsaak,” sê hy. Kontakdermatitis, as u nie vertroud is nie, is 'n veltoestand wat deur die American Academy of Dermatology as jeukerige vel, uitslag en selfs blase voorkom. Basies is dit nie iets wat jy in jou neus wil hê nie.

Jy kan selfs irritasie kry na net een gebruik, sê dr Bhattacharyya. “Sommige knoffelhuisies is baie sterk, en as jy genoeg loging van die chemikalieë en olies in jou neus kry, sal dit dit beslis irriteer,” sê hy.

Daar is ook dit om in ag te neem: Jy sal dalk nie die knoffel kan terugkry nie. "Ek sal nie vol knoffelhuisies of stukkies in jou neus sit nie, want dit kan vassit en verstopping en opeenhoping vererger," sê Purvi Parikh, M.D., 'n allergikus en immunoloog met Allergy & Asthma Network.

As jy knoffel daar opsit, kan dit selfs ontsteking in jou neus veroorsaak wat daartoe kan lei meer sê Omid Mehdizadeh, besturende direkteur, 'n otolaryngoloog en laringoloog by die Providence Saint John's Health Center in Santa Monica, Kalifornië. sinus infeksie], 'sê hy.

FYI: Jy kan dalk 'n soort oënskynlik bevredigende slymdreinerende reaksie kry as jy knoffel in jou neus druk, maar Dr. Bhattacharyya sê dit is nie wat jy dink nie. 'Knoffel het 'n sterk reuk, en as dit die neus begin irriteer, sal u beslis slymafvoer hê,' sê hy. "Jy voel dalk soos, 'Sjoe, iets mobiliseer', maar in werklikheid reageer jy net op die verbinding." Dr Bhattacharyya sê dat dit 'n 'vals gevoel' gee dat u verligting kry.

Wat die bewerings betref dat dit kan help om ontsteking in jou neus te verminder, sê Dr. Parikh die uitspraak is nog uit. Terwyl fyngedrukte knoffel 'n verbinding genaamd allisien kan vrystel wat as 'n antimikrobiese middel kan dien en anti-inflammatories kan wees, "skort sterk bewyse," om die goed in jou neus te plaas, sê sy. Dr Mehdizadeh stem saam. 'Daar is nie genoeg bewyse nie,' sê hy. (Verwant: Die verrassende gesondheidsvoordele van knoffel)

FWIW, Dr. Bhattacharyya is nie geskok dat mense dit doen nie. 'Ek oefen al 23 jaar, en mense kom die hele tyd in met vreemde dinge wat hulle in die neus kry,' sê hy.

Wat anders kan jy doen om neusverstopping te beveg?

Gelukkig hoef jy nie te kies tussen knoffel in jou neus opdruk en niks doen nie – daar is ander opsies. As jy sukkel met bedompigheid, beveel Dr Bhattacharyya aan om 'n oor-die-toonbank nasale steroïedsproei soos Flonase of Nasacort en orale antihistamien soos Zyrtec of Claritin te probeer. Anders as knoffelhuisies in die neus, "word dit bestudeer, goedgekeur en veilig", sê hy. (Verwant: is dit verkoue of allergieë?)

As jy regtig, regtig knoffel wil gee vir neusverstopping, sê Dr Parikh jy kan dit fyngedruk, in kookwater sit en die stoom van 'n veilige afstand inasem. (Stoom op sigself kan nuttig wees vir sinusinfeksies en kongestie.) Maar sy wys daarop dat hierdie taktiek nie deur sterk studies ondersteun word nie.

As jy OTC-medikasie probeer het en jy kry steeds nie verligting nie, is dit tyd om 'n oor-, neus- en keelspesialis of allergis te sien. Hulle kan help om uit te vind wat agter jou bedompigheid skuil en 'n persoonlike plan aanbeveel om jou te help om verligting te kry - sonder knoffel.

Resensie vir