Wat kan konstante sooibrand wees en wat om te doen

Tevrede

• 1. Terugvloei
• 2. Hiatale breuk
• 3. Gastritis
• 4. Slokdarmontsteking
• 5. Swangerskap
• 6. Voedselintoleransie
• 7. Gebruik van stywe klere
• Wanneer om dokter toe te gaan

Die aanwesigheid van konstante sooibrand kan die gevolg wees van gastro-oesofageale terugvloei of gastritis, of as gevolg van faktore soos verkeerde eet, senuweeagtigheid of die gebruik van baie stywe klere, wat uiteindelik die spysvertering van voedsel benadeel. om te onthou dat sooibrand by vroue 'n simptoom van swangerskap kan wees. As die oorsake egter nie geïdentifiseer word nie, kan dit 'n ernstiger probleem word, wat die soeke na 'n gastroënteroloog benodig.

Ongeag die oorsaak, word behandeling vir konstante sooibrand gedoen met teensuurmiddels om die suur van die maag te verminder en die eetgewoontes te verander. Slegs in seldsame gevalle word chirurgie aangedui om die probleem op te los.

Die hoofoorsaak van sooibrand is terugvloei, maar daar is ook ander oorsake wat hierdie verbranding regverdig:

1. Terugvloei

By gastro-oesofageale terugvloei is daar 'n onwillekeurige terugkeer van die inhoud in die maag na die slukderm, wat ernstige ongemak veroorsaak omdat dit 'n baie suur inhoud het.

In gevalle van terugvloei is sooibrand die algemeenste simptoom, benewens erge pyn in die borsarea, soortgelyk aan die pyn van 'n hartaanval of angina, droë hoes en selfs asemhalingsprobleme soos asma en longontsteking.

Wat om te doen: enkele eenvoudige maatreëls kan getref word om ongemak te verlig, soos om te verhoed dat jy gaan lê na die eet, slaap met die hoofdeun opgehef, asook om versigtig te wees met kos, byvoorbeeld die gebruik van koffie, alkohol, vetterige kos en suur drankies; . Sien meer wenke vir voeding en wat om te doen om terugvloei te voorkom:

2. Hiatale breuk

Hiatale breuk is 'n probleem wat terugvloei vergemaklik en is dus 'n belangrike oorsaak van konstante sooibrand. Hiaatbreuk kom gewoonlik voor by mense met oorgewig, rook of oormatig oefen.

Die simptome is sag en lyk baie soos dié van terugvloei, insluitend slegte spysvertering, veral wanneer die persoon gaan lê nadat hy geëet het, en vererger wanneer die persoon oorleun, moeite doen of swaar voorwerpe optel.

Wat om te doen: dit is raadsaam om stadig en meer keer per dag te eet, swaar maaltye te vermy minstens twee uur voordat u gaan slaap, om met die hoofdeun op te lê, om vetterige kos, sure, alkohol, sigarette, in geval van oorgewig of vetsug te vermy. dit word aangeraai om gewig te verloor. Lees meer oor hoe om terugvloei deur hiaatbreuk te voorkom.

3. Gastritis

Gastritis is die irritasie of ontsteking wat in die maag voorkom, wat veroorsaak word deur infeksies, spanning, allergieë, die gebruik van sommige medisyne en veranderinge in die immuunstelsel. Simptome hang af van die tipe gastritis en kan buikpyn en ongemak, naarheid en braking, slegte spysvertering en versadiging wees, selfs na 'n klein maaltyd. Hier is hoe u die simptome van gastritis kan identifiseer.

Wat om te doen: dit word aangedui om die verbruik van voedsel wat suurheid in die maag verhoog, te verminder, soos gekruide kos, alkohol, koffie, vetterige kos of suiwer melk. Dit is ook belangrik om vas te vermy vir 'n lang tyd, want in hierdie gevalle is daar 'n groter opeenhoping van maagsuur in die maag, wat die ontsteking vererger. Die gebruik van medisyne wat die produksie van maagsap verminder, soos teensuurmiddel, word ook aangedui.

4. Slokdarmontsteking

Slokdarmontsteking is 'n ontsteking wat in die slukderm voorkom, wat hoofsaaklik as gevolg van terugvloei voorkom, maar dit kan ook die gevolg wees van 'n allergiese reaksie op 'n sekere voedsel. Die simptome is baie soortgelyk aan dié van gastritis, maar daarbenewens kan daar ook probleme wees om te sluk, eetlus verloor en die gevoel dat die kos wat geëet word, in die keel vassit sonder om die pad na die maag te voltooi. .

Wat om te doen: die gebruik van kortikosteroïedmedisyne sal help om die slukderm te bedek en die ontsteking te beheer, en daarom moet 'n gastro-enteroloog geraadpleeg word indien daar slukdermontsteking vermoed word. Sommige voedingsaanpassings moet ook aangebring word, soos om voedsel met koringmeel, melk en suiwelprodukte, seekos, neute, eiers en soja uit te skakel, om byvoorbeeld terugvloei-simptome te verlig en te voorkom. Daarbenewens is dit nodig om die tipe voedsel wat die allergie veroorsaak het te identifiseer en heeltemal uit die voedsel te verwyder. Kyk hoe die behandeling vir slukdermontsteking gedoen word.

5. Swangerskap

By swanger vroue kan sooibrand teenwoordig wees sedert die begin van die swangerskap, as gevolg van die hormonale veranderinge wat voorkom en ook as gevolg van die groei van die maag. Met die toename in die produksie van die hormoon progesteroon, is daar ook onbedoeld die verslapping van die maagspiere wat veroorsaak dat die sure in die slukderm opgaan, wat die gevoel van konstante sooibrand veroorsaak.

Wat om te doen: dit word aanbeveel om meer gereeld te eet, meer kere per dag kleiner porsies te eet, vermy die drink van vloeistowwe tydens etes, om nie onmiddellik na die maaltyd te gaan lê nie en om gemaklike klere aan te trek. Sien meer wenke oor hoe u sooibrand kan verlig tydens swangerskap.

6. Voedselintoleransie

Voedselintoleransie is 'n probleem vir die liggaam om sekere voedsel, soos laktose of glutenintoleransie, te verteer. Die spysvertering is stadiger omdat die liggaam nie meer soveel ensieme het wat verantwoordelik is vir die afbreking van sekere voedingstowwe nie; hiermee is daar 'n opeenhoping van hierdie voedingstowwe in die maag wat maagprobleme veroorsaak, soos koliek, naarheid, diarree, hoofpyn en sooibrand.

Dit is ook baie algemeen by mense met voedselintoleransie-simptome soos: opgeblasenheid en buikpyn, oormatige moegheid, jeuk of kolle op die vel. Leer hoe u kan identifiseer of dit voedselverdraagsaamheid is.

Wat om te doen: Dit is belangrik om die tipe voedsel wat die onverdraagsaamheid veroorsaak, te identifiseer. Hiervoor kan u 'n voedseldagboek maak waarin u alles opeet wat geëet is en watter simptome gedurende die dag verskyn het. Nadat die voedsel geïdentifiseer is, is dit belangrik om die voedsel heeltemal te sny. Nog 'n manier om die simptome van voedselintoleransie te verlig, is die gebruik van ensiemmedisyne wat help met die vertering, soos die geval is met laktase in laktose-intoleransie.

7. Gebruik van stywe klere

Die gebruik van ongemaklike en stywe klere kan die maag laat druk, dit veroorsaak dat maagsure in die slukderm styg, wat terugvloei en sooibrand veroorsaak.

Wat om te doen: dit is interessant om te kies vir die gebruik van ligte en gemaklike klere wat nie te veel druk op die maag plaas nie, soos die geval met panty en bandjies.

Wanneer om dokter toe te gaan

Konstante sooibrand kan ernstiger word as die oorsake daarvan nie geïdentifiseer word nie. In gevalle van meer ernstige simptome soos opgeblasenheid en ongemak in die buik, bloedhoes en erge borspyn, is dit raadsaam om 'n gastroënteroloog te raadpleeg wat op grond van meer spesifieke toetse sal bevestig waaroor dit gaan en die beste behandeling aandui. te volg.