Hoe om 'n baba wat huil in hul slaap te sus

Tevrede

• Kalmeer jou huilende baba
• Hoe streel ek my baba terwyl hulle nog slaap?
• Slaappatrone vir babas
• Kry my baba 'n nagmerrie?
• Wanneer moet ek 'n dokter skakel?

Kalmeer jou huilende baba

As ouers is ons bedraad om te reageer as ons babas huil. Ons strelende metodes wissel. Ons kan borsvoeding, vel-tot-vel-kontak, strelende geluide of sagte beweging probeer om 'n baba wat ontsteld is, te kalmeer.

Maar wat gebeur as jou baba in die middel van die nag skielik skree of huil, maar steeds slaap? Kan babas nagmerries kry? En hoe kan jy 'n baba sus wat huil sonder om eers wakker te word?

Hieronder kyk ons ​​na die ongewone slaappatroon van babas. Slaappatrone is waarskynlik 'n skuldige as u baba huil terwyl hy nog slaap. As u 'n beter idee het van die oorsaak agter hierdie ontwrigtings in die nag, is dit makliker om die beste manier om dit te hanteer uit te vind.

Hoe streel ek my baba terwyl hulle nog slaap?

Alhoewel u natuurlike reaksie op die huil van u baba kan wees om hulle wakker te maak vir 'n knuffel, is dit die beste om te wag en te kyk.

Jou baba wat geluide maak, is nie noodwendig 'n teken dat hy gereed is om wakker te word nie. U baba kan kortstondig ophef tydens die oorgang van ligte na diep slaap voordat hy weer gaan sit. Moenie haastig wees om u baba op te tel net omdat hy in die nag uitroep nie.

Let op die geluid van hul huil. 'N Baba wat in die nag huil omdat hulle nat, honger, koud of selfs siek is, sal binne 'n minuut of twee weer aan die slaap raak. Hierdie krete sal vinnig toeneem, en u kan daarop reageer.

Probeer in hierdie gevalle die ontwaking stil en kalm hou. Doen wat gedoen moet word, of dit nou voer of luierruil is, sonder onnodige stimulasie soos helder ligte of 'n harde stem. Die idee is om dit duidelik te maak dat die nag vir slaap is.

Onthou, dit lyk asof 'n baba wat geraas maak deur die stadiums van slaap, in 'n halfbewuste toestand is. Dit kan moeilik wees om te weet of hulle wakker is of slaap.

Weereens is wag en kyk die beste manier van aksie. Dit is nie nodig om 'n baba wat huil terwyl hy slaap te sus nie, net soos wanneer hy wakker is.

Slaappatrone vir babas

Babas kan rustelose slapers wees, veral as hulle pasgebore is. Danksy die klein interne horlosies wat nog nie heeltemal funksioneer nie, kan pasgeborenes elke dag tussen 16 en 20 uur slaap. Dit breek egter op in baie slapies.

Kenners beveel aan dat pasgeborenes elke 24 uur 8 tot 12 keer borsvoed. Vir sommige babas wat eers nie gereeld genoeg wakker word nie, kan dit beteken dat hulle elke drie tot vier uur wakker word om te voed totdat hulle bestendige gewigstoename toon. Dit sal in die eerste paar weke plaasvind.

Daarna kan nuwe babas vier of vyf uur op 'n slag slaap. Dit sal waarskynlik voortduur tot ongeveer drie maande wanneer babas gewoonlik agt tot nege uur snags begin slaap, asook 'n handjie slapies bedags. Maar daardie nagstrek kan 'n paar onderbrekings hê.

Babas, veral pasgeborenes, spandeer ongeveer die helfte van hul slaaptyd in die vinnige stadium van die beweging van die oogbeweging (REM). REM-slaap staan ​​ook bekend as aktiewe slaap, en dit word gekenmerk deur enkele algemene eienskappe:

• Jou baba se arms en bene kan ruk of ruk.
• Jou baba se oë kan van kant tot kant beweeg onder hul toe ooglede.
• U baba se asemhaling lyk dalk onreëlmatig en kan vir 5 tot 10 sekondes heeltemal stop (dit is 'n toestand wat 'n normale periodieke asemhaling van babaskoene genoem word) voordat dit weer met 'n vinnige bars begin.

Diep slaap, of nie-vinnige oogbewegingslaap (NREM), is wanneer jou baba glad nie beweeg nie en asemhaling diep en gereeld is.

Volwasse slaapsiklusse - die oorgang van ligte na diepe slaap en weer terug - duur ongeveer 90 minute.

'N Baba se slaapsiklus is baie korter, op 50 tot 60 minute. Dit beteken dat u baba meer geleenthede het om daardie naggeluide te maak, insluitend huil, sonder om eers wakker te word.

Kry my baba 'n nagmerrie?

Sommige ouers is bekommerd dat die huil van hul babas in die nag beteken dat hulle 'n nagmerrie kry. Dit is 'n onderwerp sonder 'n duidelike antwoord.

Ons weet nie op watter presiese ouderdom nagmerries of nagvrees mag begin nie.

Sommige babas kan al 18 maande oud begin om nagvrees te ontwikkel, wat ongewoon is, alhoewel dit meer geneig is om by ouer kinders te voorkom. Hierdie soort slaapstoornis verskil van nagmerries, wat algemeen voorkom by kinders vanaf 2 tot 4 jaar.

Nagvrees vind plaas gedurende die diep slaapfase. U baba kan skielik begin huil of selfs skree as hierdie stadium om een ​​of ander rede ontwrig word. Dit is waarskynlik meer ontstellend vir jou.

Jou baba weet nie dat hulle so 'n ophef maak nie, en dit is nie iets wat hulle soggens sal onthou nie. Die beste ding wat u kan doen, is om net te sorg dat u baba veilig is.

Wanneer moet ek 'n dokter skakel?

Daar kan ander redes wees dat u baba huil terwyl hy slaap. As dit lyk asof dit u baba se dagroetine beïnvloed, raadpleeg u dokter. Dit kan moontlik wees dat iets soos tandekry of 'n siekte deel van die probleem is.

Jessica is al meer as tien jaar 'n skrywer en redakteur. Na die geboorte van haar eerste seun het sy haar advertensiewerk verlaat om met vryskut te begin. Vandag skryf, redigeer sy en konsulteer sy vir 'n groot groep bestendige en groeiende kliënte as 'n tuiswerk-ma van vier, wat haar as 'n mede-direkteur van 'n vechtkunstenakademie inspan. Tussen haar besige tuislewe en 'n mengsel van kliënte uit uiteenlopende bedrywe - soos stand-up paddleboarding, energiestafies, industriële vaste eiendom en meer - raak Jessica nooit verveeld nie.