Is dit normaal om 'n verliefdheid op jou persoonlike afrigter te hê?

Tevrede

• Resensie vir

Kort antwoord: Ja, nogal. Trouens, toe ek Rachel Sussman, 'n gelisensieerde psigoterapeut en verhoudingsterapeut en die skrywer van Die Breakup Bible, hieroor, het sy gelag. “Wel, my suster gaan al jare uit met haar persoonlike afrigter,” het sy gesê. "So ja, dit gebeur regtig!"

Sekerlik, u verhouding met 'n persoonlike afrigter is professioneel. Maar dit is ook intiem, sê Sussman. "Julle is albei in oefenklere, hy of sy vat aan julle, hy of sy is waarskynlik in redelik goeie vorm ... Plus, julle oefen, so jou endorfiene pomp," lys sy. 'Dit is baie begryplik om 'n bietjie verliefdheid te ontwikkel.' (Hier is hoekom jy en jou S.O. saam moet oefen.)

Dit is nie net fisiese nabyheid wat gevoelens kan veroorsaak nie. "Trainers sien jou dikwels op jou kwesbaarste, en dit is hul taak om jou te bekragtig en aan te moedig. Dit kan goed voel," sê Gloria Petruzzelli, 'n gelisensieerde kliniese sportsielkundige in Sacramento, CA.

’n Klein drukgang kan skadeloos wees en kan jou selfs motiveer om voort te gaan met jou oefensessies. Maar Sussman en Petruzzelli stem saam dat daar gesonde grense moet wees in 'n afrigter-leerling-verhouding. Ten minste, sê Sussman, as die aantrekkingskrag blykbaar wedersyds is, sal jy moet praat oor wat dit beteken, wat julle albei wil hê en hoe jou professionele verhouding dalk moet verander. (Volg hierdie celeb-afrigters op Instagram.)

Petruzzelli sê volgens haar is 'n afrigter wat met 'n kliënt uitgaan oneties is. 'Daar is 'n kragverskil in die verhouding-die afrigter het meer krag,' sê sy. 'n Opleier wat 'n skuif maak sonder om dit eers te bespreek, of voor te stel dat jy 'n nuwe afrigter kry, moet 'n rooi vlag opsteek.

Maar as u net die gewoonte het om te val vir elke instrukteur wat u ontmoet, kan u rustig wees. Dit gebeur, en dit is goed. As 'n ses-pakkie net so maklik was om te vang.

Resensie vir