Wat veroorsaak my rugpyn en kortasem?

Tevrede

• Longontsteking
• Vetsug
• Koronêre hartsiekte
• Hartaanval
• Kifose
• Skoliose
• Long kanker
• Disseksie van die aorta
• Veelvuldige myeloom
• Paroksismale nagtelike hemoglobinurie
• Polio
• Wanneer om mediese hulp in te win
• Hoe word rugpyn en kortasem behandel?
• Boererate vir rugpyn en kortasem
• Voorkoming van rugpyn en kortasem

Oorsig

Jou rug is baie kwesbaar vir beserings omdat dit verantwoordelik is vir buig, draai en optel. Rugpyn wat langer as drie maande duur, word beskou as chroniese rugpyn.

Kortasem sluit in asemhalingsprobleme. U mag voel asof u nie asem kan kry nie, baie vinnig asemhaal of net intensiewe fisieke aktiwiteit aangepak het. As u die kortasem nie met angs of liggaamlike inspanning kan verbind nie, kan die simptoom dui op 'n ernstige mediese toestand.

Hier is 11 moontlike oorsake van rugpyn en kortasem.

Longontsteking

Longontsteking is 'n infeksie in een of albei longe. Dit kan veroorsaak word deur bakterieë, virusse of swamme. Bakteriële longontsteking is die algemeenste soort by volwassenes. Lees meer oor longontsteking.

Vetsug

Vetsug word gedefinieer as 'n BMI van 30 of meer. Liggaamsmassa-indeks is 'n rowwe berekening van die gewig van 'n persoon in verhouding tot hul lengte. Lees meer oor die risiko van vetsug.

Koronêre hartsiekte

Kransslagadersiekte (CAD) is 'n verminderde bloedvloei in die are wat bloed aan die hart lewer. Lees meer oor die simptome van CAD.

Hartaanval

Hartaanvalle (sogenaamde miokardiale infarksies) kom baie voor in die Verenigde State. Tydens 'n hartaanval word die bloedtoevoer wat die hart normaalweg met suurstof voed, afgesny en die hartspier begin sterf. Lees meer oor hartaanvalle.

Kifose

Kyphosis, ook bekend as rug- of boggelrug, is 'n toestand waarin die ruggraat in die boonste rug 'n oormatige kromming het. Lees meer oor kyfose.

Skoliose

Skoliose is 'n abnormale kromming van die ruggraat. As u ruggraat van kant tot kant gebuig is of in 'n 'S' of 'C' vorm, kan u skoliose hê. Lees meer oor skoliose.

Long kanker

Longkanker is kanker wat in die longe begin. Vroeë simptome boots 'n verkoue of ander algemene toestande na, dus die meeste mense soek nie dadelik mediese hulp nie. Lees meer oor longkanker simptome.

Disseksie van die aorta

Die aorta is 'n groot slagaar wat bloed uit u hart voer. As u 'n disseksie van die aorta het, beteken dit dat bloed in die slagaarwand tussen die binneste en middelste laag binnegedring het. Lees meer oor die disseksie van die aorta.

Veelvuldige myeloom

Veelvuldige myeloom is 'n soort kanker wat plasmaselle aantas. Plasmaselle is 'n soort witbloedselle wat in die beenmurg voorkom. Lees meer oor veelvuldige myeloom.

Paroksismale nagtelike hemoglobinurie

Paroksysmale nagtelike hemoglobinurie (PNH) is 'n seldsame afwyking wat veroorsaak dat rooibloedselle gou afbreek as wat hulle moes. Hierdie vroeë vernietiging kan lei tot simptome en komplikasies wat wissel van minimaal, soos verkleuring van urine, tot ernstig, soos leukemie en beroerte. Lees meer oor PNH.

Polio

Polio (ook bekend as poliomyelitis) is 'n baie aansteeklike siekte wat veroorsaak word deur 'n virus wat die senuweestelsel aanval. Kinders jonger as 5 jaar oud is meer geneig om die virus op te doen as enige ander groep. Lees meer oor polio.

Wanneer om mediese hulp in te win

Soek onmiddellik mediese hulp as u vermoed dat u rugpyn en kortasem verband hou met 'n hartaanval. Die primêre simptome van hartaanval is:

• borspyn met gepaardgaande pyn in die nek of arms (veral die linkerarm)
• naarheid
• duiseligheid
• onverklaarbare sweet

Alhoewel hartaanvalle die klassieke simptome van verpletterende borspyn kan hê, kan dit ook minder ernstige simptome hê, insluitend rugpyn en kortasem. Dit geld veral vir vroue. As u twyfel, moet u onmiddellik mediese hulp soek om moontlike hartgebeurtenisse uit te skakel.

Maak 'n afspraak met u dokter as u simptome nie met rus verbeter nie.

Hoe word rugpyn en kortasem behandel?

Aangesien kortasem verlies van bewussyn en angs kan veroorsaak, sal u dokter waarskynlik eers hierdie simptoom aanspreek. Onmiddellike behandeling kan medisyne insluit wat lugwegspasmas of inflammasie verminder. As 'n hartverwante u asemnood veroorsaak, kan u dokter diuretika voorskryf. Dit verminder die hoeveelheid vloeistof in u liggaam. Hulle kan ook hartmedisyne voorskryf. U moet dalk suurstof tydelik deur 'n dun plastiekbuis in u neus of deur 'n gesigmasker laat aflewer.

As u rugpyn as gevolg van 'n besering is, sal 'n dokter die erns van u besering evalueer. Die meeste rugpyn verdwyn met rus, fisioterapie en ander tuisversorgingsmaatreëls. U dokter kan egter chirurgie aanbeveel as daar sekere toestande is soos 'n fraktuur, 'n gebreekte skyf of 'n geknypte senuwee.

Spesiale rugsteun kan gebruik word vir die behandeling van frakture en gevalle van skoliose.

Boererate vir rugpyn en kortasem

As u u rug een tot twee dae rus en die aanbeveling van u dokter volg, kan u rugpyn verbeter. Terwyl u u rug wil rus, kan u langer as twee dae tot styfheid lei, wat teen die genesingsproses kan werk.

Die gebruik van 'n oor-die-toonbank-pynstiller soos ibuprofen kan help om pyn te verminder.

As u 'n operasie ondergaan het wat verband hou met u simptome, moet u die dokter se instruksies rakende tuisversorging volg.

Voorkoming van rugpyn en kortasem

U kan rugpyn en kortasem voorkom deur die volgende te doen:

• Handhaaf 'n gesonde gewig en lewenstyl, wat 'n gesonde dieet insluit en gereeld oefen.
• As u oorgewig is en sukkel om te oefen, verhoog die oefening in kleiner inkremente om uithouvermoë op te bou en die gesondheid van die long te bevorder.
• Moenie rook nie of neem stappe om op te hou as u tans rook.