Die voordele van ADHD

Tevrede

• Bekendes met ADHD
• Persoonlikheidsterktes en ADHD
• Navorsing oor ADHD-voordele

Aandag-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) is 'n mediese toestand wat die vermoë van iemand om te fokus, aandag te gee of hul gedrag te beïnvloed, beïnvloed. Verskaffers van gesondheidsorg diagnoseer hierdie toestand gewoonlik in die kinderjare. Sommige mense word egter eers tot volwassenheid gediagnoseer.

Die drie hoofkenmerke van 'n persoon met ADHD is onoplettendheid, hiperaktiwiteit en impulsiwiteit. ADHD kan ook veroorsaak dat iemand baie hoë energievlakke ervaar. Sommige simptome wat verband hou met ADHD sluit in:

• hoogs ongeduldig wees
• sukkel om take rustig uit te voer
• sukkel om instruksies te volg
• sukkel om op dinge te wag of om geduld te toon
• dinge gereeld verloor
• lyk dikwels asof hulle nie aandag gee nie
• praat skynbaar onophoudelik

Daar is geen definitiewe toets om ADHD te diagnoseer nie. Verskaffers van gesondheidsorg kan kinders of volwassenes egter op grond van simptome vir die toestand evalueer. 'N Aantal behandelings is beskikbaar om 'n persoon se konsentrasie en gedrag te verbeter. Dit sluit medisyne en terapie in. ADHD is 'n baie hanteerbare siekte. Mense met ADHD is in staat om beter vlakke van konsentrasie te bereik wanneer hulle aanpasbare tegnieke leer om tydsbestuur en organisasievaardighede aan te leer.

ADHD kan moeilik wees vir iemand om mee saam te leef. Sommige mense dink mense met ADHD is "buite beheer" of moeilik omdat hulle probleme ondervind om aanwysings te volg. Terwyl ADHD gedragsprobleme kan beteken, is dit vir sommige 'n voordeel om die toestand te hê.

Bekendes met ADHD

Baie mense met ADHD het hul unieke gedragsuitdagings in bekende sukses verander. Voorbeelde van bekendes by wie gesondheidsorgverskaffers hulle met ADHD gediagnoseer het, is:

• Adam Levine
• Channing Tatum
• Glenn Beck
• James Carville
• Justin Timberlake
• Karina Smirnoff
• Richard Branson
• Salvador Dali
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Atlete met ADHD gebruik ook die ekstra energie in hul onderskeie velde. Voorbeelde van atlete met ADHD sluit in:

• swemmer Michael Phelps
• sokker doelwagter Tim Howard
• bofbalspeler Shane Victorino
• NFL Hall of Famer Terry Bradshaw

Persoonlikheidsterktes en ADHD

Nie elke persoon met ADHD het dieselfde persoonlikheidseienskappe nie, maar daar is 'n paar persoonlike sterkpunte wat kan sorg dat die toestand 'n voordeel is, nie 'n nadeel nie. Voorbeelde van hierdie eienskappe sluit in:

• energiek: Sommige met ADHD het skynbaar eindelose hoeveelhede energie, wat hulle kan suksesvol kan speel op die speelveld, skool of werk.
• spontaan: Sommige mense met ADHD kan impulsiwiteit in spontaniteit verander. Dit kan die lewe van die partytjie wees of dalk meer oop en gewillig wees om nuwe dinge te probeer en los te kom van die status quo.
• kreatief en vindingryk: Lewe met ADHD kan die persoon 'n ander perspektief op die lewe gee en hulle aanmoedig om take en situasies met 'n nadenkende oog te benader. As gevolg hiervan, kan sommige met ADHD vindingryke denkers wees. Ander woorde om dit te beskryf, kan oorspronklik, kunstig en kreatief wees.
• hiperfokus: Volgens Pepperdine Universiteit kan sommige mense met ADHD hiperfokus wees. Dit maak hulle so intens ingestel op 'n taak dat hulle die wêreld rondom hulle nie eens raaksien nie. Die voordeel hiervan is dat 'n persoon met ADHD 'n opdrag kan kry totdat dit voltooi is sonder om die konsentrasie te verbreek.

Soms het 'n persoon met ADHD hulp nodig om hierdie eienskappe tot hul voordeel te benut. Onderwysers, beraders, terapeute en ouers kan almal 'n rol speel. Hierdie kundiges kan 'n persoon met ADHD help om 'n kreatiewe kant te ondersoek of energie te spandeer om 'n taak te voltooi.

Navorsing oor ADHD-voordele

Navorsing oor ADHD-voordele is dikwels meer gebaseer op verhale van mense met ADHD as werklike statistieke. Sommige mense met die toestand meld dat die toestand hulle ten goede beïnvloed het.

In 'n studie wat in die joernaal Child Neuropsychology gepubliseer is, is bevind dat ADHD-steekproefgroepe groter kreatiwiteitsvlakke vertoon as hulle eweknieë sonder 'n diagnose van ADHD. Navorsers het deelnemers gevra om diere te teken wat van 'n ander plantaardige plant woon as 'n idee vir 'n nuwe speelding. Hierdie bevindings ondersteun die idee dat mense met ADHD dikwels kreatief en innoverend is.

'N Diagnose van ADHD hoef nie 'n persoon in die lewe te benadeel nie. In plaas daarvan kan en het ADHD bygedra tot die sukses van baie filmsterre, atlete en sakelui. Van Albert Einstein tot Michael Jordan tot president George W. Bush, daar is baie mense wat die toppunt van hul velde met ADHD bereik het.