10 boeke wat 'n lig op kanker skyn

Tevrede

• Wat my gehelp het om my deur te kry: kankeroorlewendes deel wysheid en hoop
• Crazy Sexy Cancer Survivor: meer rebellie en vuur vir u genesingsreis
• Antikanker: 'n nuwe lewenswyse
• Die kombuis vir kankerbestryding: Voedende resepte vir groot kanker en behandeling van kanker
• Die keiser van alle siektes: 'n biografie oor kanker
• Mindfulness-gebaseerde kankerherstel: 'n stapsgewyse MBSR-benadering om u te help om behandeling te hanteer en u lewe te herwin
• Dit gaan nie oor die fiets nie: my reis terug na die lewe
• Die laaste lesing
• As asem lug word
• Lewe oor kanker: die bloksentrumprogram vir integrerende kankerbehandeling

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Volgens die Amerikaanse Kankervereniging sal daar na raming 1,69 miljoen nuwe gevalle van kanker in 2017 gediagnoseer word. Vir al hierdie krygers en die ondersteuningstelsels rondom hulle, kan die ondersteuning wat in boeke oor kanker gevind word, van onskatbare waarde wees.

Ons het die beste boeke oor kanker vir die jaar gevind - boeke wat opvoed, bemagtig en vertroos.

Wat my gehelp het om my deur te kry: kankeroorlewendes deel wysheid en hoop

In "Wat gehelp het om my deur te kry", kan u die woorde vind van mense wat met kanker geveg het en oorleef het. Om te weet dat mense soos Lance Armstrong, Carly Simon en Scott Hamilton met dieselfde emosies as jy geworstel het, is inderdaad 'n troos. Hierdie boek het ook die 2009 National Health Information Award gewen.

Crazy Sexy Cancer Survivor: meer rebellie en vuur vir u genesingsreis

Kris Carr het met kanker geveg, en in 'Crazy Sexy Cancer Survivor' deel sy haar wenke en truuks om met die siekte saam te leef. Met haar bemanning van "Cancer Cowgirls" stel sy voor dat dit moontlik is om 'n prettige, gelukkige en sexy lewe te lei, selfs met 'n kankerdiagnose. Prettig, snaaks en hartverblydend, dit is 'n moet vir u versameling.

Antikanker: 'n nuwe lewenswyse

Dr David Servan-Schreiber was die medestigter van die Centre for Integrative Medicine. Hy was ook die skrywer van 'Anticancer: A New Way of Life'. Hierdie boek is 'n gids vir almal wat met kanker leef en die gesondste omgewing binne hul liggaam wil skep om die siekte te beveg. U sal inligting vind oor die beste voedsel om kanker te beveg, voedsel om weg te ruim en die nuutste navorsing oor voeding en kanker.

Die kombuis vir kankerbestryding: Voedende resepte vir groot kanker en behandeling van kanker

As jy lief is vir kook, moet kanker nie daardie vreugde steel nie. Maar as u lief is vir kook en kanker het, kan u presies dit wat u in die kombuis skep, verander. “The Cancer-Fighting Kitchen” deur Rebecca Katz en Mat Edelson bevat 150 voedingsdigte resepte om lesers bloot beter te laat voel. Die resepte bevat bestanddele wat gevind word om die simptome wat verband hou met kanker en kankerbehandelings aan te spreek. Die uitgewer van die boek sê dat hierdie bestanddele kan help om moegheid, naarheid, verlies aan eetlus, gewigsverlies, uitdroging en seerheid van die mond en keel te verminder.

Die keiser van alle siektes: 'n biografie oor kanker

Kanker is al eeue lank 'n vyand van die mens, en in "Die keiser van Maladies" kan u alles leer oor die geskiedenis en die "lewe" van hierdie teëstander. Die skrywer dr. Siddhartha Mukherjee spoor kanker so ver terug as moontlik terug na antieke Persië en daarna. Dit is nou 'n PBS-dokumentêr en wenner van die Pulitzer-prys. Dit is 'n ander soort kankerboek. Dit is deels geskiedenis, deels riller, en alles inspirerend.

Mindfulness-gebaseerde kankerherstel: 'n stapsgewyse MBSR-benadering om u te help om behandeling te hanteer en u lewe te herwin

Kankerbehandeling is gewoonlik die moeilikste aspek van die lewe met kanker. In "Mindfulness-Based Cancer Recovery" leer u hoe u kankerbehandeling kan bestuur deur middel van liggaamlike benaderings. Sielkundiges Linda Carlson, PhD, en Michael Speca, PsyD, lei lesers deur lesse oor bewustheid. Hulle verduidelik hoe om angs aan te pak en simptome met die krag van die gees te hanteer. Dit is ontwerp as 'n program van agt weke, maar kan oor en oor gebruik word, selfs nadat u die siekte suksesvol geslaan het.

Dit gaan nie oor die fiets nie: my reis terug na die lewe

Almal ken Tour de France-wenfietsryer Lance Armstrong. As 'n openbare persona is sy atletiek bekend en word sy naam alom erken. Maar in 1996 het Armstrong se lewe meer geword as 'n reeks fietswedrenne. Dit het 'n geveg geword. In "It's Not About the Bike" open Armstrong oor sy reis met testikulêre kanker. Hy praat oor die emosionele, fisiese, geestelike en selfs voedingsaspekte van sy stryd, en hoe hy geseëvier het.

Die laaste lesing

In 2007 het professor in rekenaarwetenskap, Randy Pausch, 'n onvergeetlike lesing in Carnegie Mellon gehou. Daarin het hy dit bespreek om u drome te bereik, die struikelblokke van die lewe te oorkom en elke oomblik aan te gryp om werklik te leef. Miskien was die impak van sy lesing te danke aan die inhoud, maar die feit dat hy onlangs 'n kankerdiagnose ontvang het, het sekerlik sy bevalling gekleur. In "The Last Lecture" brei Pausch hierdie legendariese lesing uit. Hy gee lewenslesse deur wat hy wou hê sy kinders en kleinkinders moes weet lank nadat hy weg was.

As asem lug word

Op 'n dag was die 36-jarige dokter Paul Kalanithi 'n neurochirurg in opleiding. Die volgende dag was hy 'n kankerpasiënt. In "When Breath Becomes Air" beskryf Kalanithi sy reis met die siekte tot die dag van sy dood. Dit is 'n herinnering en 'n rou blik op die selfrefleksie en lewensvrae waarmee 'n mens worstel as jy met 'n stadium 4-diagnose gekonfronteer word. Die boek was 'n finalis vir die Pulitzer-prys en het sedert die afsterwe van Kalanithi baie lof ontvang.

Lewe oor kanker: die bloksentrumprogram vir integrerende kankerbehandeling

Integrerende medisyne kombineer die nuutste benaderings tot siektebestuur met liggaamlike werk en voedingsondersteuning. In "Life Over Cancer" leer u alles oor die nuutste behandeling van integrerende kanker by dr. Keith Block, die mediese direkteur van die Block Centre for Integrative Cancer Treatment. Hy bied lesers insig in die beste dieetkeuses en lewenstylgedrag vir kankerherstel. U sal leer hoe om stres en ander emosionele simptome te hanteer. Block bied ook maniere om newe-effekte en siektesimptome by die behandeling te verminder.